De ce femeile au nevoie să doarmă mai mult decât bărbații

Cercetătorii au demonstrat că femeile au nevoie de un somn mai lung decât bărbații, pentru că acestea sunt mai inteligente. Și este un fapt științific.

Ei bine, nu chiar.

Activitatea creierului

Anterior, cercetatorii au fost capabili să demonstreze că femeile au o activitate cerebrală mai complexă decât bărbații. Dar un nou studiu de oameni de știință britanici a demonstrat că femeile sunt mai predispuse la multitasking, astfel încât acestea sunt caracterizate prin creșterea activității creierului, și deoarece acestea folosesc mai multe zone ale creierului decât bărbații. Toate acestea conduc la o mai mare nevoie generală de somn.

Probabil, funcția principală a somnului este de a ajuta creierul să se odihnească și să se repare. Cu cât este mai activ pe care îl utilizați creier în timpul zilei, cu atât mai mult trebuie să recupereze, și, prin urmare, cu atât mai mult trebuie să dormi.

Studiul a demonstrat ca femeile au nevoie să doarmă 20 de minute mai mult decât bărbații. În plus, un om care are un loc de muncă responsabil și care au în mod constant pentru a lua decizii importante, va fi nevoie de mai mult somn decât media colegului său, cu toate că încă nu într-un continuu, ca o femeie.

Care este diferența?

Datele arată că oamenii sunt mai în măsură să se concentreze pe o singură sarcină, în timp ce creierul feminin este capabil să execute mai multe funcții simultan. Acest lucru explică „viziunea de tunel“ a unor oameni ca abilitate superioară multi-sarcină în unele femei. Este nevoie de mai mult efort din partea creierului, asa ca femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații.

Creierul feminin este cu siguranta diferit de oameni. Cercetatorii au descoperit ca femeile în timpul executării sarcinilor multiple pentru a procesa informații despre procesul de aproximativ cinci ori mai repede decât bărbații, și de a folosi mult mai puțin capacitatea creierului de a indeplini functia cognitiva identice.

In timp ce acest lucru poate părea ca o veste bună, viteza și eficiența creierului feminin are prețul său. Oamenii de știință spun că este mai vulnerabil la daune decât bărbații. În plus, în caz de deteriorare a creierului bărbaților mult mai rapid de recuperare și mai ușor decât femeile. Prin urmare, somnul de zi cu zi și procesul de recuperare a creierului feminin este extrem de important.