De ce este ușor de a respira în pădure
Subiect nou - o nouă sursă. De data aceasta este doctor în științe medicale, profesorul Konstantin Mihaylovich Smirnov, mulți ani de-a face cu probleme de respirație.
Aerul pe care îl respirăm
Știm cu toții cât de ușor este de a respira în pădure, în parc, în apropierea mării. Dar chiar și în timpul verii oraș înfundat și în cea mai bună compoziție de lemn de iarnă de aer este același - 21 la suta de oxigen, 0,03 procente de carbon, echilibru - și azot impurități. S-ar părea să respire în mod corespunzător este la fel peste tot.
„Lucrul este majoritatea acestor impurități, - a spus profesorul. - Într-una dintre recenziile institut de cercetare științifică a informațiilor medicale pe care le-au dat următoarele fapte: în ultima sută de ani, ca urmare a procesului de activitate umană mai mult de un milion de tone de siliciu în atmosferă, și o jumătate de milion de tone de arsenic, de nouă sute de mii de tone de cobalt. Chiar mai poluante emisiile de oxizi de carbon, sulf și azot. Doar peste 200 de milioane de tone de substanțe nocive anual în Statele Unite intră în atmosferă, cu 40 la sută din această poluare se datorează transportului, în principal mașină. Este clar că nivelul de poluare a aerului este determinată în mare măsură de condițiile geografice. În orașele mari, cu industria dezvoltată și de transport concentrație saturată de substanțe nocive în atmosferă mai mare decât în mediul rural. În centrul părții europene a țării, în vestul Siberia și Kazahstan sunt condiții meteorologice favorabile pentru dispersia emisiilor industriale, și pentru că concentrația de contaminanți din aer mediul urban sunt mai mici decât în alte zone. "
Nu trebuie să uităm că calitatea aerului interior se deteriorează foarte repede. La un moment dat a fost o mulțime de a vorbi despre accident, care a avut loc la bordul navei, „Londra-Derry“, care navighează între Anglia și Irlanda. În timpul furtunii, căpitanul a ordonat transferul tuturor pasagerilor în cabină. Astfel încât pasagerii să nu interfereze cu echipa să se ocupe de furtuna, boatswain bine locasuri jos toate ușile și ferestrele. După câteva ore de pe punte, alegând una dintre pasageri au reușit să rupă un perete. Restul de 72 de oameni au murit de sufocare. Ei au fost otrăviți de fumul de propria lor, astfel încât acestea să se respire. La urma urmelor, în aerul expirat nu este mai mult de 16-18 la suta de oxigen, dar 4-6 la suta din dioxid de carbon și alți compuși, inclusiv un foarte rău - sulf.
Postează un efect foarte puternic asupra tuturor sistemelor organismului, în special în cazul în care persoana a decis să postească pentru prima dată.
Versiunea simplă a postului
In timpul unei diete într-o zi nu va avea sentimentul de foame, puteți începe întotdeauna sau opri rapid.
În termen de două săptămâni de aplicare a dietei japoneze, puteți obține rezultate foarte bune - pierde în greutate de 8 kg.
Un aliment separat, în funcție de primirea de alimente simple. Cel mai important lucru - niciodată nu e de a combina proteine cu carbohidrati.