De ce dureri de cap de primăvară - lucru ziar

Meteozavisimost sau meteosensitivity, este un simptom comun în primăvară, atunci când vremea este instabilă

În următoarele câteva zile, în partea europeană a România va veni încălzirea bruscă - la plus 20 de grade. Această scădere a temperaturii poate provoca și salturi ale presiunii arteriale la persoanele sensibile la vreme, pentru ca durerile de cap pot marca chiar mai tineri.

Se crede că o persoană sănătoasă nu trebuie să reacționeze la schimbările de temperatură, deoarece organismul este capabil să mențină echilibrul necesar (homeostazia). Cu toate acestea, oamenii absolut sănătoși sunt rare, astfel încât meteozavisimost sau meteosensitivity, este un simptom comun.

Ca medic generalist Irina Gerasimova, schimbarea condițiilor meteo devine, de obicei, o durere de cap sau amețeli puternic provocator, care sunt insotite de oboseala si de modificari ale dispozitiei. „Și crizele de migrenă apar mai des decât a fost în timpul încălzirii. Conform statisticilor, temperatura este ridicată pentru fiecare cinci grade Celsius, în medie, creștere de 7,5% a numărului de apeluri la ambulanta camera de urgenta cu privire la o durere de cap „, - a spus doctorul.

stările de boală în majoritatea cazurilor, însoțită de o scădere a eficienței, letargie, apatie, plus tot ceea ce a agravat bolile cronice ale articulațiilor, plămânilor, sistemului cardiovascular. În nimic nu plac aceste zile, în ciuda soarelui strălucitor.

„Mecanismul de apariție a durerilor de cap, atunci când vremea se schimbă asociate cu un dezechilibru al neurotransmitatorilor, in special serotonina, în centrele de durere ale creierului la pacientii“, - explică neurolog Kirill Skorobogatyh, șef al „Spitalul Universitar de dureri de cap.“ Potrivit lui, cu varsta, a redus capacitățile de protecție ale corpului, iar acest lucru se reflectă în starea de sănătate. „Riscul pentru o creștere bruscă a temperaturii sunt oameni cu pulmonare cronice si a bolilor cardiovasculare, precum și cei care suferă de forme cronice de dureri de cap - cum ar fi Skorobogatykh. - Persoanele cu diabet zaharat de la un moment dat în mod normal, crește nivelul zahărului din sânge, de aceea este necesar să se monitorizeze cu atenție starea de sănătate a acestora ".

Atunci când se schimbă presiunea atmosferică, în funcție de specialist principal în medicină preventivă Ministerul Sănătății Sergei Boytsova România, este necesar să se ia medicamente prescrise de către medicul curant. „Persoanele care sufera de fibrilatie atriala, sunt sfătuiți să limiteze încărcare apă și sare - cum ar fi luptători. - Pentru dureri de cap bine, de altfel, masajul ajuta frontal, mușchii temporal și occipital și mușchii gâtului. În Occident, sunt populare periferice stimulare a nervului dispozitive de uz casnic, ameliorează remarcabil de migrenă și practic fără efecte secundare. "

În cazul în care o modificare a temperaturii mediului ambiant, organismul începe să răspundă cu sensibilitate, medicii recomanda posibil pentru a minimiza alte efecte negative. În special, ei sunt sfătuiți să bea multe lichide, pentru a exclude din meniul de provocatori alimentare de migrena, care includ vin roșu și cafea organică, petrec mai mult timp în aer curat, somn, precum și posibil pentru a evita evenimente stresante. Medicii recomanda impotriva persoanelor sensibile la vreme să se sprijine pe produsele alimentare acute si prajite, chiar ciocolata este mai bine să refuze. Lor bine înlocui produsele pe care le dau energie: carne slaba, peste, oua, produse lactate, fructe și legume.

Apropo, în controlul sănătății ajută să țină un jurnal în care să se înregistreze atacurile rezultate. În viitor, această abordare permite specialistului să analizeze situația și pentru a pune diagnosticul corect.

Medicii cred ca ajuta la reducerea meteosensitivity exercitii fizice regulate mici, dar - cel puțin 20 de minute pe zi. Și fără fanatism - sarcină excesivă de putere numai rău. În plus, medicii recomanda mersul pe jos in aer liber, verde, cu ceai de menta sau de mușețel, spalaturi.

Regula de aur a corduri (626) Ce e în pașaportul meu pentru tine? (455) În centrul de calm atunci când piloți de dans (368) băiat înecat în regiunea Omsk, salvarea unui coleg de clasa (284) La Kiev, o luptă coloniști din Donețk și Garda Națională sub luptător (237)

În regiunea Omsk băiat înecat, salvarea unui coleg de clasa (10909) de lucru pensionari recalcula pensiile (7690) Ce e în pașaportul meu pentru tine? (6348) Putin: Nu Fronde acolo (3833) Poziția Kadîrov pe Myanmar amiralul marinei americane a anunțat disponibilitatea de a începe un război nuclear cu China (3738)

Centrul Internațional de Roerich evacuați din conac în centrul Moscovei (5) Ce e în pașaportul meu pentru tine? (5) Ministrul off în căutarea leneșilor (4) va pune ordine Rumyniyan și în conformitate cu sistemul simplificat (3) Ulyukaev sfătuit „frica grecilor Reazem kolbaytsev“ (2)