De ce degetele tremurând, și pritsiny tratament

Tremor - o boală a sistemului nervos, care este însoțită de o strângere de mână. Boala apare cel mai frecvent la persoanele în vârstă, și motivul pentru aceasta sunt legate de varsta in organism. Dar există și cazuri în care nu există nici o scuturare toată mâna, și degetele numai. De ce se întâmplă acest lucru? Și dacă degetele tremurânde?

Principalele motive

Destul de des, apariția tremorului în degetele de oameni se plâng de următoarele profesii:

• constructori și porci de sacrificare;
• lucrătorilor; literare
• Corectori;
• stenographers;
• muzicieni;
• artiști.

tremurături involuntare ale degetelor, în acest caz, din cauza supratensiunilor falanga puternic în timpul funcționării. Degetele prea enervant, au deranjat circulația sângelui, ale pielii si terminatiile nervoase incep sa experimenteze o lipsa de oxigen, ceea ce duce la astfel de simptome neplăcute.

De asemenea, este demn de remarcat faptul că ar trebui să se facă distincția între tremur patologice și fiziologice. Acestea sunt cauzate de diferite cauze și necesită abordări diferite pentru tratament.

tremor fiziologic

tremor fiziologic însoțite de degetele tremurând după efort fizic intens. Primul tremor poate avea loc numai la nivelul degetelor, apoi se extinde la tur. Ca o regulă, după ce tremur de repaus dispare.

Ea nu are nevoie de nici un tratament special. Cu toate acestea, dacă dai mâna apare în mod regulat, indiferent de disponibilitatea activității fizice, atunci vorbim despre tremor patologic.

tremor patologic

tremor patologica pot fi cauzate de diverși factori, cum ar fi tulburările hormonale sau administrarea anumitor medicamente. De asemenea, aspectul său de alcoolism cronic, boala Parkinson și mai mult. În acest caz, cererea de asistență tehnică calificat.

tremor alcoolic este rezultatul dependentei severe de alcool. Este demn de remarcat faptul că astfel de oameni nu se agită, nu numai mâinile, ci și întregul corp. În stadiile inițiale ale dezvoltării sale, tremorul poate fi ușor eliminată prin adoptarea următoarei porțiuni de alcool.

Dar în timp, acest „tratament“ contribuie doar la consolidarea manifestări ale bolii. În acest caz, pacientul necesită tratament special, care elimină complet utilizarea de băuturi alcoolice.

Tremorul, în care se dezvoltă pe fondul unor perturbări hormonale în organism, este, de asemenea, însoțit de tremurături limbii, pierderea câștig / greutate, subtierea parului, o iritabilitate puternica, transpirație și anxietate.

Este demn de remarcat faptul că tremorul este usor de tratat. Numai prescrie are nevoie de un medic calificat - un neurolog. El va stabili cauza exactă a tremurului în degetele, iar apoi se va construi o boala regim de tratament personalizat.

Ei bine, la domiciliu, pentru a opri atacurile degetelor tremurături involuntare este posibilă prin intermediul unor exerciții speciale, pe care le vom discuta acum.

Exercitarea №1

Dacă aveți un puternic degete tremurînde, trebuie să efectuați următorii pași. Ai nevoie să stai jos și cu picioarele încrucișate, cu palmele ambelor mâini presate împreună. Apoi, fără raskreplyaya de palmier, mâinile ar trebui să fie ridicat până la nivelul ochilor.

Apoi, trebuie să ia o respiratie adanca pe nas si expirati pe gura. În perioada expiratie este necesară pentru a reduce ușor brațul stâng în jos și strângeți-l cu degetele de la mâna dreaptă. Procedați la fel cu cealaltă mână. Efectuați acest exercițiu ar trebui să fie de 10-15 de ori. Pentru tot timpul necesar pentru a face aproximativ 30 de respirații adânci.

Acest exercițiu permite persoanei să se calmeze și să se concentreze asupra lucrurilor esențiale - asupra sănătății dumneavoastră.

Exercitarea №2

În cazul în care primul exercițiu pentru a elimina degetele tremurături involuntare nu ajuta, treceți la a doua. Acesta include masaj două puncte, care sunt situate în apropierea cotului (pe partea exterioară ușor sub cot la încheietura mâinii în direcția literalmente două falanga).

Masarea aceste puncte au nevoie de aproximativ 2-3 minute fiecare. Nu este multă presiune asupra lor în valoare. Toate mișcările trebuie să fie îngrijite și netede.

Exercitarea №3

Și ultimul exercițiu, care ajută la ameliorarea unui atac de scuturare involuntară a mâinilor - masarea baza degetului arătător pe ambele mâini. În acest moment, ar trebui să se simtă un val de căldură la falangelor.

După ce a făcut toate aceste exerciții, tremur de mână ar trebui să oprească sau să reducă intensitatea acestuia.

Degetele tremurând și pubertate

Tremurând degete destul de frecvente la băieți în timpul pubertății, care din anumite motive nu sunt active sexual. Acest lucru se întâmplă datorită faptului că testosteronul activ are loc în durata de viață, care pur și simplu trebuie să „scape“ afară. Fă-o el nu poate, prin urmare, ea se manifestă sub forma unei condiții, cum ar fi tremur.

Ce se poate face în acest caz? Pentru a juca sport! In timpul exercitiilor te elibereaza de stres, începe producția de adrenalină, care este legat direct de hormoni masculini. stropi de emoții în această perioadă va contribui la evitarea simptomelor neplăcute.

Dacă nu există posibilitatea de a se angaja în box profesionist sau wrestling, le puteți înlocui cu bicicleta. Mulți oameni subestimează pentru nimic acest lucru ieftin și ușor de a gestiona mișcările de trafic. Ideea este ca mersul pe bicicleta ajuta la normalizarea greutate, intaresc vasele de sânge și mușchi, precum și recuperarea organismului ca un întreg.

Dacă tremură degetele ce să faci cu ea nu știi, cel mai bine este să se consulte un neurolog. El va organiza o serie de teste, care va ajuta la determinarea cauza exactă a tremor, și prescrie un tratament adecvat.