De ce am nevoie pentru a dezvolta memorie
De ce am nevoie pentru a dezvolta memoria?
Cei mai mulți oameni cred că pentru a îmbunătăți memoria lor, ei vor face din cap un aparat de fotografiat sau un magnetofon, precum și alte beneficii nu văd. Dar dezvoltarea memoriei nu este doar o amintire, dar, de asemenea, de gândire, imaginație, atenție, și mult mai mult, ceea ce este de neconceput fără activitate umană eficientă intelectuală.
Deci, ce ajunge la oameni coaching-ul de memorie?
1. Atenție. Necesitatea de a monitoriza progresul gândurilor sale, un accent constant pe memorarea obiectelor duce la o atenție sporită. Ca rezultat al omului devine mai ușor să se concentreze pe problemele curente și probleme, viața devine mult mai organizat, mai puțin sensibile la interferențe.
2. Gândire. dezvoltarea memoriei și a gândirii îmbunătățește datorită faptului că trebuie să lucreze în mod constant cu obiecte mentale, conectându-le să vină cu asociația. Ca rezultat, se dezvoltă gândirea asociativă - responsabil pentru sinteza si abstractizare si vizual-figurativ - de a utiliza, care ajută la o percepție holistică a realității și de rezolvare a problemelor intuitivă. Ei bine, desigur, doar foarte capacitatea de a memora ajută gândire. Dacă toate faptele sunt la îndemână, în procesul de gândire este mai puțin nevoie să insistăm asupra rezolvarea problemelor minore, pentru a obține informațiile necesare. Nu e nici un secret: în timp ce va găsi informațiile de care aveți nevoie - uitați-l, de ce este nevoie. Mai ales dacă sunteți în căutarea pentru el prin intermediul internetului - întâmplător vine peste atât de multe lucruri interesante pe care procesul de căutare este „mai important“ rezultat și atunci când găsiți dorit, deja uitând de unde a început totul.
3. Imaginația și activitatea de creație. Asociatia vine cu mnemonist, de multe ori neobișnuit și absurd. obiecte Corelarea nevoie pentru a crea incredibile. Deja ceva timp după începerea cursului, puteți vedea că, în rezolvarea problemelor lor încep să folosească metodele folosite pentru a părea prea neconvențional. Un probleme greu de rezolvat a primi brusc o soluție simplă și elegantă.
4. Protecția creierului uman de la schimbările legate de vârstă. Faptul că noi nu folosim, pierdem. Acest lucru este bine ilustrat prin exemplul abilităților fizice ale persoanei. Oricare ar fi forma bună dacă ar trebui să conducă un stil de viață sedentar, nu dau corpul tău să-și exercite, apoi, după un timp mușchii se vor atrofia și va deveni flasc, va fi dificultăți de respirație, și o grămadă de alte probleme legate de inima, presiune, etc. În cazul în care, cu toate acestea, un stil de viață activ, du-te pentru plimbări lungi, du-te la piscina sau sala de sport, problemele de sănătate pot fi evitate. Același lucru este valabil și pentru capacitățile mentale ale organismului. Se crede ca odata cu varsta, abilitatile mentale ale omului se deterioreze. Studiile arată că de multe ori într-adevăr este cazul. Dar deteriorarea abilităților umane nu este atât de ireversibil. Dacă continuați să utilizați creierul, da-i o sarcină, starea sa de cel puțin să nu se deterioreze. Deteriorarea capacităților creierului pot fi prevenite prin rezolvarea puzzle-uri de cuvinte încrucișate sau probleme logice. Efectuarea de exerciții pentru dezvoltarea memoriei este de asemenea posibil pentru a preveni deteriorarea abilităților mentale - memorie, concentrare, atenție, gândire și așa mai departe.
Așa cum tu și eu văd dezvoltarea memoriei ajută nu numai de memorie, dar, de asemenea, contribuie la dezvoltarea armonioasă a altor facultăți umane.
Toate acestea și doar tu poți învăța în „Scoala de viteza de citire și gestionarea informațiilor Vasilieva LL“