De ce am nevoie de kilogramele in plus cauze psihologice - articol - cum să piardă în greutate școală naturală

Vom continua să investigheze adâncimi ale subconștientului. Ne gândim acum la întrebarea: „De ce ar avea nevoie de un om de greutate in plus„?.

Prevăd răspunsuri de genul: „Da, el nu are nevoie de mine, la toate! Nu știu cum să scape de el! " Cu toate acestea, dacă sunteți supraponderal există, atunci este o persoana ce tot ce ai nevoie, chiar dacă el nu-și dă seama.

Da, nu fi surprins, corpul nostru - un sistem foarte complex, de auto-reglementare, și, în caz afirmativ, sistemul a început să stocheze grăsime, se pare să fi fost în rațiunea ei bine, nu numai în legătură cu stilul, dieta și meniul structura. Cred că, la fel ca mine, de multe ori am intalnit femei care ar putea mânca alimente destul de sănătoase în cantități mari și nu se recuperează. Și a trebuit puțin să-i invidiez.

Momentum la un set de greutăți poate servi ca orice, chiar și neînsemnate la prima vedere, fraza sau situație. Dar, în primul rând, acumularea de kilograme - o reacție de protecție a organismului de la orice disconfort, rece amestecat cu dorința de a obține hrană ca plăcere, recompensa, pe de o parte, și pentru a evita pedeapsa - pe de altă parte.

Chiar și în copilărie, copilul poate începe să experimenteze pofta de dulciuri, după ce a aflat că calmeaza. La urma urmei, produsele alimentare - aceasta este prima distractiv, accesibilă omului de la naștere. Dar, încurajat de dorința părinților și bunicilor pentru a vedea îngrășa dolofan, copilul necunoștință continuă să câștige în greutate pentru a satisface așteptările. Știm cu toții că „fetele bune și băieți mănânce cu poftă de mâncare și nu lăsați nimic pe placa".

Tot programul stabilit, nu există decât o credință, nu sachkuya, pune în aplicare și apoi să devină „fată rea“. Sau „băiat rău“. De asemenea, poate fi pedepsit.

Uneori greutatea începe să crească, ca răspuns la un control strict de către părinți ca un protest intern și un mod de a spune: „Eu sunt o persoană independentă, îmi pot permite să nu fie ceea ce vrei să mă vezi.“ Și, părinții mai copilului va fi să se concentreze atenția asupra greutății și a altor vizibile pentru a le sale deficiențe (și nu întotdeauna într-adevăr existente), cu atât mai mare va fi protestul.

Școala puternic influențat de colegii. În cazul în care o persoană se încadrează în respingerea colectivă a situației, apariția obezității și rapidă de acumularea poate, de asemenea, servi ca un fel de protest. Și, uneori, chiar și singura modalitate eficientă de a atrage atenția asupra lor - în cazul în care nu o virtute, deși îi lipsește.

Încă o dată, omul face toate acestea inconștient, că nu se confruntă cu dorința de a câștiga în greutate, ci dimpotrivă, sincer încearcă să se aducă înapoi la normal.

În tinerețe, fetele care au fost abuzate sexual ca urmare a unor experiențe stresante și de a proteja împotriva în viitor subconștient stres similare decide: „Eu va deveni gros și urât, care nu a atras atenția de sex masculin".

Intens - și de succes! - studiu oferă, de asemenea, creșterea subconstientul la includerea unui set de program de pierdere în greutate: „Sunt un popor inteligent, serios și responsabil, nu este ca aceste manechine stupide cu figuri de modele“.

Și ce despre stresul de examen „bruiaj“! Nu sunt de asteptare pentru o performanță slabă de dragul de sănătate bună. Eu atrag atenția standouts asupra necesității de a lua în mod conștient grijă de tine, deoarece cunoașterea problemelor, și anume traducerea acesteia din zona inconștient la conștient, vom face pentru a rezolva problema. Simplul fapt de a înțelege motivele inconștiente pentru plinătatea ei - este pârghie de reducere a greutății, care poate scăpa de dorința obsesivă întotdeauna ceva de a mesteca.

Cu căsătorie și adaugă alte motive: subconstientul se simte obligat să se potrivească corpului la o imagine mai feminină de soție și mamă, care este, doamna cu forme pronunțate.

Subconștientul poate folosi în greutate ca o modalitate de a păstra soțul ei alături de ea: „Cine sunt eu acum o astfel de nevoie? Toate cele bune, mi-am dat, acum trebuie doar să fie aproape. "

O altă opțiune - de protecție a soțului dureros gelos lui. „Uită-te la mine, eu sunt gras și absolut nici un interes în sexul opus. Poți fi calm. Voi fi întotdeauna adevărat, nu ai de ce să vă faceți griji cu privire la opoziție. Lasă-mă în pace. "

Și chiar o astfel de reacție perversă față de soțul ei - un tiran sau un alcoolic: „servește drept, chiar dacă va avea o soție grasă. Lăsați toată lumea va înțelege că nu sunteți demni de dorit ".

Enumere motivele se poate aproape la infinit.

Principalul lucru - să se gândească și să încerce să înțeleagă ce dă greutate în plus pentru tine.

Sunteți singur cu tine chiar acum. Încearcă să fii sincer.

Sunteți supraponderali. El îndeplinește anumite funcții.

Aceste funcții sunt importante pentru tine personal.

Care sunt aceste caracteristici? Ce altceva - nu duce la grăsime - în viața ta, și poate îndeplini aceste funcții?

Când găsiți răspunsurile la aceste întrebări, soluția va veni de la sine. La urma urmei, pentru a satisface nevoile umane de bază pentru securitate, dragoste, recunoașterea o varietate de moduri. Inclusiv, și nu sunt lipsiți de sănătate.