De ce 3 luni copilul nu doarme in timpul zilei

„Copilul este de 3 luni

De ce este copilul nu vrea să doarmă în timpul zilei?

Dar, dacă în seara copilul poate încă destul de obosit si sa adoarma rapid și ferm, că refuzul de a dormi in timpul zilei poate perturba foarte mult mamele, pentru că nu toată lumea știe exact când să pună copilul în timpul zilei și cât de mult timp are nevoie să doarmă. Ca urmare, părinții înșiși creează toate condițiile pentru încălcări ale copilului somn in timpul zilei.

Cât de mult un copil ar trebui să dormi în timpul zilei?

Un nou-născut ar trebui să doarmă aproximativ 17-20 ore pe zi, la anumite intervale de timp pe parcursul zilei și noaptea, când copilul mănâncă și „umblă“. de ani care au nevoie să doarmă cel puțin 10 ore pe timp de noapte și de două ori în după-amiaza, de aproximativ 2,5 și 1,5 ore pe zi de somn. Un an și jumătate, copiii dorm 10-11 ore pe timp de noapte și o dată în după-amiaza în jurul valorii de 2-3 ore.

Mai mulți factori influențează cât de mult doarme copilul in timpul zilei:

• nevoia naturală a copilului într-un vis zi;
• gradul de încărcare fizică obținută în timpul zilei;
• temperamentul copilului.

În cazul în care un copil este activ, o mulțime de mișcări și plimbări, apoi PNA pentru ea devine o parte naturala a de zi cu zi de rutină și nu va cauza capriciile. Dar, de multe ori, și chiar opusul: Prichindelul tău de mers pe jos în sus, a mâncat, citesc cu tine toate cărțile preferate și du-te la toate refuză să doarmă. Ce face mama mea, în acest caz?

De ce un copil nu doarme in timpul zilei?

• copil inconfortabil. baby-Luna vechi nu pot spune ce-l deranja, astfel încât abandonarea de somn poate indica faptul că fie copilul bolnav, sau de foame, sau are un scutec umed sau scutec. Inspectați cu atenție copilul, dacă el a avut o temperatură ridicată sau nas înfundat. Eliminarea o posibila cauza de anxietate copilului, vă poate ajuta să firimituri dvs. destul de somn.
• temperatură ridicată în cameră. Pat nu tolerează căldură în cameră. Este important să se țină minte acest lucru și aerisiți periodic încăperea în care a dormit, evitând în același timp proiecte. Temperatura camerei normală ar trebui să fie 19 - 21 ° C.
• nici un somn. Este important de a pune copilul în același timp, în fiecare zi. Acest lucru va forma obiceiul de a adormi, la un anumit moment al copilului. Să fie imediat după o plimbare sau jucând jocuri: aer curat și exerciții active vor obosi repede, iar copilul va promova somn de sunet.
• overexcitement și hiperactivitate. Nu face copilul sa doarma imediat, de îndată ce te întorci de la o plimbare și masa de prânz. Lăsați copilul un pic distras de la sesiunile anterioare, să se calmeze, el a citit pe scurt sau cânta un cântec.
• toane excesivă, nervozitate, rasfatata. De multe ori, părinții, și chiar mai des bunici graba pentru a calma copilul imediat ce el începe să plângă. Ar fi mai înțelept să fie pacient, copilul calma în curând în jos și adormi.

Să încercăm să dau seama cum de a pune copilul să doarmă în timpul zilei.

La fel ca în orice altceva, trebuie să ne amintim că fiecare copil este unic la punerea reprize de somn. Da, nou-născutului ar trebui să doarmă aproximativ 20 de ore pe zi, și un copil de trei în PNA ar trebui să-și petreacă aproximativ 2 ore. Dar nu vă faceți griji în cazul în care copilul nu doarme bine ziua lunar, poate tot ce ai nevoie in timpul el devine un somn odihnitor.

Dacă este posibil, nu certa copilul, în cazul în care în fiecare zi, nu-l poate pune în pat în după-amiaza. Urmat de comportamentul său, în cazul în care nu devine prea capricios și plângăcioasă seara, mănâncă bine, atunci, poate doar suficient să se întindă cu copilul în timpul zilei o oră sau două, pentru a asculta zana audio sau a citi o carte preferată. Seara puteți merge la culcare un pic mai devreme.

Cum sa scapi de vergeturi dupa nastere?

Dar un remediu eficient pentru vergeturi acolo! Du-te si afla cum Anastasia a returnat o piele neteda si frumoasa ...

Copilul nu doarme in timpul zilei

Pentru a parafraza înțelepciunea populară poate spune că produsele alimentare - hrana corpului, și somnul - vigoarea alimentară. Mamele stiu de prima mana ca un somn bun copil fericit și vesel, îi place să joace, delectandu-se astfel părinții ei. Dar, în cazul în care copilul nu doarme in timpul zilei, atunci începem să credem că acest lucru este greșit și poate fi asociat cu unele probleme de sănătate. Să înțelegem de ce un copil nu doarme in timpul zilei, iar în cazul în care este norma.

Somnul - nevoia natural al corpului pentru odihnă. Potrivit majorității pediatri, este somn liniștit o noapte lungă - un indicator al vieții normale a organismului copilului. În ceea ce privește somnul de după-amiază, atunci este influențată de mai mulți factori importanți: stres emoțional și fizic, starea generală de sănătate, mediu (temperatura aerului).

Cât de mult ar trebui un copil să doarmă în timpul zilei?

Rata de somn in timpul zilei un copil de până la un an, este dificil de a calcula unele formule, deoarece perioadele de stare de veghe la sugari variind de la o jumătate de oră până la 2 ore, iar restul timpului ia un vis. Somnul poate fi la fel de lungă durată (1-2 ore) și scurt - aproximativ 10-15 minute în mesele principale. La copii totală de la 1 la 2 luni doarme aproximativ 18 ore, de la 5-6 luni - aproximativ 16 ore, de la 10 până la 12 luni - aproximativ 13 ore.

copil diurn dupa un an devine mai frontiere distincte: copilul doarme mai mult timp, dar apoi treaz timp de câteva ore. De obicei, copiii de la 1 la 1,5 ani, trecerea la durata de doua ori pe zi de somn de la 1 la 2 ore. Copiii de la 1,5 la 2 ani de dormit 1 ori pe zi, timp de 2-2,5 ore. Copii după 2 ani de dormit 1 ori pe zi, dar pot și nu dorm, iar acest lucru poate fi considerat normal dacă somnul de noapte este nu mai puțin de 11-12 ore.

Cum să învețe un copil să doarmă în timpul zilei?

Din cauza copilului reflexele neconditionate, doar născut, deja ea știe cum să mănânce și să doarmă, dar este încă multe de învățat. De exemplu, capacitatea de a adormi în mod pașnic copiii să învețe pe tot parcursul primului an de viață, și de multe ori părinții trebuie să facă un efort pentru a se asigura că copilul poate învăța să adoarmă pe cont propriu.

1. Începe să pună copilul un pic mai devreme decât el are timp să surmenaj foarte mult. Nu așteptați până când smorit oboseala. Unii copii excitabile, suprasolicitat, începe să plângă și capricios și îi împiedică să adormi. Nu așteptați până când copilul începe să se freca ochii sau căscatul, începeți procesul de „adoarmă“ 10 minute mai devreme. Pat de până la un an va merge la culcare la momentul potrivit al alăptării, copilul de la unu la doi ani - un cântec de leagăn sau o ușoară legănat în brațe, copilul după doi ani de odihnă de la cărți de lectură sau o poveste înainte de culcare.
2. Nu învăța copilul să doarmă în mișcare (în mașină, cărucior sau mâini), pentru că copilul nu doarme profund. Puteți utiliza mișcarea numai pentru a calma copilul, dar atunci când merge la culcare, trebuie să-l transfere într-un pat confortabil, în cazul în care el va liniștit și dormi liniștit.
3. Încurajați copilul să „ritual“ a merge la culcare. În timpul ritualului de somn in timpul zilei poate fi îmbrăcat pijamale, citind o carte preferata sau cântând un cântec de leagăn, și înainte de somn noaptea, pentru a adăuga înot și de hrănire. Deci, lumina, la prima vedere, ritualurile pot ajuta copiii de toate vârstele să adormi în același timp.
4. Set reguli clare în cazul în care copilul ar trebui să dormi. Învățați copilul să doarmă în pătuțul lui, nu este ușor, dar dacă pentru un motiv sau altul inconfortabil să dormi lângă un copil, trebuie să fie pacient. Potrivit statisticilor, copiii dorm mai bine în patul parental și de distracție în somn. Prin urmare, dacă sunteți dispus să-i dea loc pentru un somn odihnitor, atunci nu e nimic în neregulă cu asta.

Rezultatul oricărui somn (zi sau noapte) ar trebui să fie activă trezie. În cazul în care copilul plânge după un pui de somn, atunci unele dintre regulile scrise mai sus, nu a fost îndeplinită. De exemplu, copilul a dormit stânjenit pentru că este rău pentru o lungă perioadă de timp pentru a dormi sau după trezirea să se găsească nu în mamă și în patul lui.

În orice caz, un copil care nu doarme in timpul zilei, dar se comportă în mod activ și viguros, ar trebui să provoace îngrijorare mai puțin decât un copil care doarme toată ziua.

copil de 3 luni nu doarme, este dificil de a adormi, spune-mi, cine vreodată a fost și ce făceau?

atunci nu aveți scena pe care o avem;)

OOOOOUuuuuuu! Crede-mă. Pentru anul noggin transformat gri nu este foarte ușor. %)
Doar temperat mă vezi. Am văzut niciodată un astfel încă.
Colicilor chinuit aproape zilnic, timp de 3 luni, seara de așteptare cu frică - deja agitat. Și cum au ajuns primii dinti de mestecat - Lovitura a fost tot. %) Prin urmare, chiar și un soț chiar acum pentru a ridica moralul: Eu spun, draga mea, tu și am experimentat acest lucru - să ne acum și nu se tem de canini. gy:

Forum - coteț de pui, în cazul în care toată lumea încearcă să împingă rahat și în partea de jos.

Am fost cu ea înainte de a termina prost că de îndată ce atinge pat, astfel tăiat în jos, la o dată :-) :-) :)

Iată pentru tine, invidiez. Doamne ferește copilul să continue să doarmă fără probleme. ;)

Forum - coteț de pui, în cazul în care toată lumea încearcă să împingă rahat și în partea de jos.

Jucăriile în mână, hai. jucării Sami se agită. Piesa avion face gimnastica. Este necesar ca copilul nu este doar stând pe mâini și a participat activ la exerciții comune

Che cineva atât copiii nu petrec timp. ) Pentru mine rață nu este jocul, din care moare copilul. tăiat în jos copiii de la jocuri în aer liber, dar nu este în trei luni. aici este, probabil, doar congestia emoțională din acest somn doar mai rău în mod normal. neliniștiți ca să spunem așa;)

Fii tu însuți, alte roluri sunt deja ocupate. G. Wilde (c)

ce jocuri sunt potrivite pentru copil de 3 luni-vechi

Ei bine, aici suntem ca astazi: plimbare pe un fitball, culcat pe burtica uita la ceva interesant, să învețe să se rostogolească peste, care zboară avion, zirim fereastra la luminile de pe stradă, sacadată zornăitoare, se intinda pe mobilitatea vom vedea (I pescăruș popyu în acest moment) lightweights massazhik din nou, apoi călare pe minge, cred că destul de după o baie, înainte de culcare astfel de reduceri de pe toată noaptea.

Fii politicos, dintr-o dată te obișnuiești cu el!