Dăunător pentru produse de piele - Sănătate și stilul de viață al femeilor
Este bine cunoscut faptul că produsele pe care le consumăm au un impact direct asupra calității pielii noastre, și aspectul său. Alimentele pot afecta pielea în ambele direcții - fie pozitiv, fie negativ. Pielea noastra are nevoie de o dieta sanatoasa si hidratare adecvata. Prin urmare, este dăunător pentru produsele de piele ar trebui să fie cunoscute de orice femeie. Este important să știți despre produsele care sunt dăunătoare pentru sănătatea pielii noastre.
Nu subestima importanta calitatea alimentelor pe care le folosim în fiecare zi, pentru tot restul vieții noastre. De asemenea, nu subestima importanta dietei pentru pielea noastra si posibilitatea de hidratare sale naturale.
dieta nesanatoasa și anumite substanțe chimice alimentare pot provoca probleme ale pielii, cum ar fi acneea. , inflamații, alergii, linii fine sau riduri premature. senzație de mâncărime
Cand mananci, amintiți-vă întotdeauna că mâncarea nu ar trebui doar satisfacția de foame, dar, de asemenea, sanatatea corpului tau. Ar trebui să fie evitate în dieta de zi cu zi a produselor alimentare, care sunt factori de stres pentru organism si afecteaza negativ starea generala de sanatate a corpului nostru și calitatea pielii, în special.
produse nocive pentru piele - un produse care protejează mediul „murdare“
Nu sunt produse ecologice sunt dăunătoare pentru sănătatea noastră, în special pielea noastră. De obicei, produsele alimentare anorganică conține hormoni. pesticide, erbicide, fungicide sau alte substanțe chimice care sunt de obicei utilizate pentru a îmbunătăți productivitatea. Substanțele chimice care pot fi prezente în produsele alimentare, pot crește riscul diferitelor boli, inclusiv a bolilor cardiovasculare, cancer și boli ale tractului gastro-intestinal. Organismul uman, fiind protejat de produse nocive, declanșează reacții inflamatorii care stau la baza dezvoltarii multor boli.
Pielea este cu siguranta „likes“ alimentele organice, care sunt pline de vitamine, minerale si apa. Pielea trebuie să fie sănătoase elemente de putere pentru a menține metabolismul normal, acesta este disponibil numai modalitate de astăzi pentru a menține pielea sănătoasă și tânără, de fapt, pentru a evita îmbătrânirea prematură. În același timp, pielea noastră „respins“ alimente anorganic, plin de produse chimice periculoase.
produse nocive pentru piele - carne de calitate inferioară
Orientarea principală a industriei alimentare moderne este numărul de produse fabricate, și, din păcate, în cazuri rare - calitate. Pentru a satisface nevoile tot mai mari ale industriei populației, carne și produse lactate este forțat să producă o cantitate mare de carne, care se poate realiza numai datorită metodelor moderne de gestionare a animalelor, și anume utilizarea de cocktail-uri de steroizi, hormon de crestere si antibiotice. Toate aceste elemente vin împreună în corpurile noastre cu carne și poate provoca dezechilibre hormonale. Ca rezultat, femeile pot observa apariția elementelor faciale erupții cutanate inflamatorii și / sau acnee.
Un alt dăunător pentru produsul alimentar pielii este o carne procesată cârnați, Carnaciori, cârnați etc. În carnea procesată conține niveluri ridicate de săruri și o varietate de produse chimice, ceea ce poate duce la deshidratare a celulelor si colagen daune fibre de formarea prematura a ridurilor. Ca rezultat, pielea devine flasc. plictisitoare și lipsit de viață. Este mai bine să se evite consumul de carne procesată, favorit sandwich cu cârnați poate fi înlocuit, de exemplu, un sandwich cu piept de pui.
produse nocive pentru piele - unele produse lactate
În general, produsele lactate sunt necesare pentru sănătatea organismului, dar produsele lactate obținute de la animale crescute folosind diverși aditivi alimentari, care conțin antibiotice, hormoni pentru a furniza lactației tot timpul anului, etc. Ele nu sunt sănătoase. Imaginați-vă cât de mulți hormoni putem obține din lapte, iaurt, brânză, înghețată și alte produse lactate provenite de la animale crescute în acest mod. Hormonii intra in corpul nostru cu produse lactate, poate provoca inflamarea pielii, acnee și alte boli de piele asociate cu acțiunea de hormoni. Dacă vă plac produsele lactate, folosesc produse lactate ca proces de fermentare distruge cele mai multe hormoni.
Nociv pentru produse de piele - prajite alimente grase
Dăunător pentru produse de piele
În principiu, prelucrate la temperaturi ridicate, produsele alimentare este rău pentru sănătatea corpului nostru. În procesul de rafinare este o pierdere de cele mai multe substante nutritive vitale. De exemplu, semi conțin anumite substanțe chimice (conservanți, coloranți alimentari artificiali, alimente și alți aditivi chimici). care poate provoca alergii ale pielii și alte afecțiuni ale pielii.
Știm cu toții că antioxidanții sunt bune pentru corpul nostru, și oxidanți dăunătoare. Fried alimente grase, pline de agenți care perturbă circulația sângelui în piele și încetini viteza proceselor metabolice ale pielii oxidante. Ca rezultat, pielea noastra poate experimenta o lipsa de oxigen, din păcate, niveluri scăzute de oxigen poate perturba sinteza de colagen si elastina, care asigura tonusul si elasticitatea pielii. Este important să se evite consumul de alimente grase. În timpul prăjirii este eliberat de toxine si radicali liberi, care pot provoca nu numai îmbătrânirea prematură a pielii, aspectul liniilor și al ridurilor, dar, de asemenea, determina dezvoltarea anumitor boli.
produse nocive pentru piele - aditivi alimentari artificiali
Industria alimentară ne face dependenți de anumite tipuri de produse alimentare, datorită sutelor de îndulcitori, coloranți și arome. Toate acestea sunt substanțe chimice care ar trebui evitate. Substanțele chimice care produce inflamarea pielii și reacții alergice.
produse nocive pentru piele - Zahăr
Este bine cunoscut faptul că excesul de zahăr poate slăbi sistemul nostru imunitar. Odată cu slăbirea sistemului imunitar, lupta împotriva bacteriilor mai dificil, mai ales cu pielea. Creșterea numărului de bacterii ale pielii poate duce la o creștere a nivelului de toxine din piele, îmbunătățind astfel șansa de a dezvolta boli, cum ar fi acneea rozacee. demodekoz și colab.
Nu uita. că unele băuturi răcoritoare conțin, de asemenea, un nivel ridicat de zahăr. Verificați întotdeauna nivelul de zahăr în toate tipurile de produse alimentare pe care le consumă regulat.
produse nocive pentru piele - cafea și cafeină (doze mai mari)
Este important de știut că cofeina este conținută nu numai in cafea, dar este, de asemenea, prezent în ceai, ciocolată caldă și unele băuturi răcoritoare. Oamenii de știință au descoperit că nivelurile crescute de cafeina creste nivelul de cortizol (așa-numitul „hormon de stres“), care este responsabil pentru imbatranirea prematura a pielii, aparitia unor pete de vârstă și subțierea pielii. Cafeina este de asemenea responsabil pentru deshidratarea pielii și o reducere a acestuia hidratat. Cafeina face ca pielea sa se uite „obosit“ și „în vârstă“.
Dăunător pentru produse de piele - alcool
Alcoolul usuca pielea, iritant și să conducă la vasodilatație permanentă a vaselor de sânge cutanate. Este cunoscut faptul că alcoolul este nociv, de asemenea, la ficat, care este furnizarea de corpul principal de detoxifiere a organismului. Nivelurile crescute de toxine în organism afectează imediat aspectul pielii noastre.
Dăunător pentru produse de piele - sare
Sarea poate deteriora pielea. Se crede că alimentele sarate este cel mai bun gust, dar nu întotdeauna mare de alimente este cel mai bun pentru pielea noastra.
Este bine cunoscut faptul că sarea provoacă retenția de lichide și umflarea țesutului, având ca rezultat o reducere a elasticității pielii. Atunci când se utilizează alimente sarate, mai ales pe timp de noapte, în dimineața puteți viziona umflarea feței, care, desigur, nu decora.
produse nocive pentru piele - cereale cu un nivel ridicat de gluten
Expertii recomanda evitarea paste, pâine, biscuiți, prăjituri, plăcinte, pizza, bere, orz și așa mai departe. Aceste alimente sunt digerate rapid și ușor convertit la glucoză. Nivelurile crescute de glucoză din sânge poate determina tulburări hormonale (una dintre cauzele de formare a acneei). În același timp, moleculele de glucoză pot fi ușor atașat la colagen, ceea ce duce la epuizarea rezervelor sale în organism, reduce elasticitatea pielii si imbatranirea prematura.