dans din buric oriental
Oriental dans din buric au câștigat popularitate imensă de-a lungul ultimilor ani. Un număr mare de școli, studiouri și profesori. Cum să nu se piardă în această diversitate? Ce să caute atunci când se decide „și dacă este necesar, pentru mine“ și „în cazul în care pentru a studia?“ Prima problemă de interes pentru o femeie - și nu doare Are acest dans pentru sănătatea mea și figura. instructor responsabil „arabă dans Yoga“ practica Moscova etnice Club INBI Natella Nuralova:
Corpul tau ii place sa mearga, a alerga, urca, crawl, înot, și nu stau la viața de birou de birou. În plus, este dăunător pentru sănătate, ca un stil de viață sedentar, rău pentru organele interne ale femeilor. Corpul tau vrea să danseze, să se mute ritmul muzicii, căci este natural. Dance - o conversație corpul, și nu este surprinzător faptul că unii oameni să comunice în acest fel tot timpul, pornind de la o vârstă fragedă. Și nu este doar plăcut, ci, de asemenea, util. femeile de Est implicate în acest dans încă din copilărie, de exemplu, nici măcar nu au auzit de problemele asociate cu prolaps de organe pelvine, inflamație a sistemului urogenital. Și toate acestea -. Datorită „numai“ dans.
mușchii pelvieni sunt atașați peste circumferința bazinului, acestea sunt ca hamace care dețin o pondere a tuturor organelor interne ale abdomenului, intestine, uter, ovare, vezica urinara. Nu este surprinzător faptul că, în timp „puterea“ a acestor muschi devin tot mai mici. Situația este agravată de faptul că femeile moderne, stând pe un scaun timp de 6-8 ore pe zi, la aceeași plimbare în mașini. Într-o poziție șezând mușchii pelvieni literalmente aplatizare pe un scaun, într-o stare de relaxare maximă. Mai mult decât atât, nici o țară din lume, femeile nu sunt la fel de greutăți grele în mâinile tale, în cel mai bun caz pe cap sau într-un rucsac. multi sufera de prolaps de organe pelvine este, prin urmare, la începutul anului mijloc de varsta.
