Dancing pe stâlp de înaltă tensiune pentru începători, începători predare dans pol la Moscova
în fiecare an, Polul Dance (dans pe stâlp de înaltă tensiune) devine din ce în ce mai populare. Acest lucru nu este surprinzător, pentru că acest sport ajută să câștige încrederea în sine, pentru a face figura perfecta, pentru a menține forma fizică bună pentru mai mulți ani.
Clasele începe la orice vârstă, deoarece pol de dans pentru începători presupune că exercițiul nu va fi dificil, t. Pentru a. Este necesar să se întărească mușchii și să învețe să facă elementele de bază. După câteva luni, dacă doriți, puteți începe de formare la un nivel profesional, dar acest lucru nu face întotdeauna sens.
De ce merita sa dansezi pe stâlp de înaltă tensiune
Motive pentru care ar trebui să alegeți Polul dans pentru începători, o mulțime:
- se estompeze probleme cu a fi supraponderali;
- mușchii înăsprit;
- dezvoltă flexibilitatea și plasticitate;
- îmbinările dezvoltate;
- întărit corset muscular;
- normalizează metabolismul.
Pol Dens este potrivit pentru începători și pentru că în curs de dezvoltare feminitatea, sexualitatea și har. În termen de câteva sesiuni de dans după pol pentru începători va începe să se vadă foarte diferit.
Un alt plus clar - cum ar fi formarea îmbunătățește bunăstarea și ridica starea de spirit. Dancing pe stâlp de înaltă tensiune pentru incepatori - este un instrument excelent pentru a combate depresia.
de formare caracteristici
Pornind de la zero, veți explora elementele de gimnastică, dans și acrobație. Este important să se înțeleagă că Polul dans este diferit de o bandă de plastic sau benzi convenționale, cel puțin în acest exercițiu, chiar dacă alegeți să pol de dans pentru incepatori, destul de mare. Datorită acestui accelerat metabolismul și crește consumul de energie.
Stâlp (pol) - acesta este un simulator de mare pentru incepatori pentru a juca sport, pentru că lucrează toate grupele musculare. Dar nu numai a îmbunătăți forma fizică. De la începutul pol de formare de dans pentru începători va începe să se miște cu grație. De asemenea, îmbunătățirea se întinde și a scăpa de complexe. O schimbare în organism devin vizibile dupa 2-3 saptamani, deoarece consumul de energie - kollosalny.
În școala noastră de a învăța cum să danseze, oricine poate. autocarele noastre - cel mai bun de la Moscova, ei găsesc o abordare a fiecărui student. Asigurați-vă că: după câteva sesiuni vei cădea în dragoste dans și nu se poate imagina viața fără ea. Mai ales pentru că nu există contraindicații. Chiar și pentru începători dans - cea mai bună alegere.
Curs pentru incepatori - este:
* 4 antrenamente pe săptămână (Vizita 2 = o săptămână)
* Abordarea individuală a fiecărui elev
* 1 elev pe stâlp de înaltă tensiune!
* antrenori profesioniști Pole Dance, Dance exotice, întinzându-și unitate de putere
* Oportunitatea de a vorbi după terminarea cursului la concertul final al școlii
Costul programului (1 lună, 18 lecții): ruble 6950.
GRAFICUL (aproximativ):
marți
19.00 dans exotic
20.00 se întinde
joi
19.00 sport pol
20.00 juca podea (din plastic la sol)
Diploma de absolvire se eliberează numai în industria minieră 70% și mai mult de formare! (În cazul în care un student pierde mai mult de 5 clase, diplome nu este emis)
Fără elev primește o omitere reducere de 10% la achiziționarea unui curs de două luni de Pole Dance Etapa 2 sau 5% trece de 16 sau 20 de lecții.