Dacă urmați - ex

În practica mea profesională, se confruntă deseori fenomenul, al cărui nume a venit la noi din Occident, și a fost numit de urmărire. Stalking-ing de la. stalkingului - căutare care implică urmărirea. Esența stalkingului este în căutarea victimei sale, prin toate mijloacele disponibile și indiferent de locul poziției sale geografice. Ori de câte ori ea nu a fost - într-un alt oraș, la locul de muncă, în colegiu, la școală, etc, în scopul de a obține anumite beneficii: o relație sexuală, financiare, psihologice sau de altă. Ca o regulă, relația în practica psihoterapeutică este compus după cum urmează - urmăritorul și victima sunt familiare 95% din toate cazurile considerate de mine. De obicei, aceasta este relația dintre partenerii de sex opus, deși observate în relațiile dintre reprezentanții minorităților sexuale. Stalking poate fi considerată o relație, exprimată în urmărirea de agenții colectori debitori lipsiți de scrupule, atunci când sunt utilizate diferite metode, forțând debitorului să vină la bancă și achita datoria. Prin urmare, zhertva- este cineva care urmărește un urmăritor. Și STALKER și victima au anumite caracteristici și criterii pe care le construiesc relațiile lor, care sunt caracterizate ca urmărire. Voi opri aici în detaliu. Aici vom discuta despre cazurile cele mai tipice în practica mea, atunci când stalkingului se dezvoltă ca rezultat al relației pierdut anterior între perechea.

Etiologia de urmărire: relații razruschayuschiesya, ajungând la sfârșitul ei, apariția dorinței de a avea un urmăritor de a păstra relația cu orice preț și sacrificiu dorința de a pune capăt relației cu stalker, căutare Stalker activarea evenimentului și lansarea patogenezei.

Cine este acest Stalker?

Pentru majoritatea Stalker următoarele caracteristici tipice: Diagnostic

1.Pol. Ca o regulă, într-o relație heterosexuală în marea majoritate a oamenilor implicați în stalkingului. deși în practica mea clinică, există opțiuni atunci când femeile prea erau sub formă de urmăritori și bărbați în consecință persecutați. Există chiar caz interesant, atunci când unul dintre clienții se încadrează în dragoste cu terapeutul ei, și l-au urmat în drum spre casă de la locul de muncă.

2.Vozrast - destul de tineri - între 18 și 40 de ani, atunci când mai multe forțe și de energie pot petrece o lungă perioadă de timp cu privire la urmărirea penală a victimei. Este clar că am scris despre valorile medii din practica mea. Desigur, există urmăritori, cu siguranță, dincolo de intervalul de vârstă specificat.

4.Tseli. Stalker a avut întotdeauna un scop și de multe ori este vorba de restabilirea relațiilor rupte în cazul în care victima a inițiat pauza, iar urmăritorul nu a vrut să-și piardă această relație și încearcă să le păstreze toate metodele posibile pentru ei înșiși. Mai puțin frecvent, ea încearcă să obțină proximitatea fizică a victimei, și chiar cazuri în scopul câștig financiar mai rare. În acest caz, între urmăritorul și victima nu are nici o simpatie și Stalker vrea doar pentru a obține cel puțin ceva din victimă. De exemplu, bani sau alte active corporale.

portret 6.Psihologichesky și patogeneza: urmăritori este despotică și arogant o persoană, egoistă, motivat, ambitios si foarte sensibil, nu sunt dispuși să ierte, și sunt adesea dispuși să pedepsească victima într-o „sau esti a mea sau nu îndepărtați pe nimeni.“ De obicei, acestea sunt oameni care sunt folosite pentru a atinge obiectivele și incapacitatea de a realiza dorit chiar aici și acum le face dorința de frustrat și aproape irezistibilă de a-și atinge scopul, ceea ce ar putea veni. Toate vorbesc despre explicativă că fosta relație nu mai există și că nu avem nici o dorinta de a fi un partener cu urmăritorul și de a construi relații de colaborare, de regulă, nu au valori puternice. În practică, acest tip de a vorbi și de a asculta cu atenție dacă urmăritorul, este adesea ignorat. În unele cazuri, urmăritorul este de acord cu multe lucruri raționale, atunci când totul ușor de explicat, dar încă o dată există o acută la o situație urmăritor - de exemplu, atunci când află că fostul său partener a fost de gând să meargă cu cineva - la o întâlnire. Această interpretare a evenimentelor prin utilizarea de gândire distorsionată din nou sentimente dureroase actualizează pentru el, și el pierde controlul asupra acțiunilor sale și mecanismul de urmărire este activat din nou. În viitor, cu ajutorul persecuției este un nou motiv pentru interpretarea distorsionată a evenimentelor și a persecuției din nou - circulație într-un cerc închis. Așa mi se pare patogeneza stalkingului. Stalkers nu pot merge la locul de muncă sau pentru a anula toate evenimentele importante importante, pentru a atinge scopul lor aici și acum. Stalking - acest lucru nu este mulțime de oameni cu o inteligență scăzută, chiar și vice-versa - Stalkers sunt persoane cu studii superioare care se pot gândi printr-o strategie de succes pentru întreaga urmărirea victimei sale și de a construi victimele de circuit sofisticate de hărțuire și presiune psihologică.

6.Udovolstvie și disforie. De regulă, aceasta suferă de persecuție nu este doar o victimă. Stalker nu aduce plăcere, și doar un scurt moment de realizare chiar și pentru un moment când victima nu reușește chiar și pentru o scurtă perioadă de timp pentru a obține că -Asta aduce el de relief, care este însoțită de un sentiment de vinovăție a victimei, care să se pocăiască, iritare și furie la el însuși, un sentiment de auto-dezaprobare, Avem tendința de a se denigra în ochii lui și ochii victimelor și sentimentele sincere ale - pentru comportamentul lor, dar ele sunt de multe ori în imposibilitatea de a ne rezista

7.Bolezn sau? Acest articol descrie un portret Prădătorului mediu, desigur, în viața de zi cu zi, se pot întâlni mii de soiuri de urmărire și a elementelor sale în comportamentul lor. Acest lucru înseamnă că urmăritori nu sunt neapărat psihopați sau persoane cu tulburări psihice. Psihologic oameni sănătoși sunt, de asemenea, elemente utilizate în mod obișnuit de urmărire. Deși Stalking pură, fără îndoială, legată de dependențe comportamentale. De asemenea, printre Stalkers întâlni clienții cu boli grave endogene - adesea lunatici caracterul de stoc care predispun un astfel de comportament, clienții cu boli organice ale creierului - in special dupa traumatisme cerebrale traumatice, personalitate isteric cu un comportament psihopatic, care suferă de psihoze endogene, cum ar fi forma paranoidă schizofrenie si altele.

8.Kto un astfel de sacrificiu - o persoană care pune la îndoială și îngrijorătoare - este motivul pentru care, atunci când au ales un partener tiranic care suferă, fără îndoială, de faptul că urmăritorul ei conduce în mod constant hărțuirea și să le șantajeze probleme. victima este adesea frică Prădătorului sau consecințele comportamentului său, deși, în practică, de obicei, nu se ajunge la acțiuni distructive și componente verbale limitate, adică, amenințări și șantaj, apelurile de noapte și SMS-uri.

9. Cum să se comporte cu un urmăritor, dacă vă aflați în rolul de victimă?

Pentru victime: ghid pas cu pas la acțiune

-exclude un comportament provocator - de multe ori sacrificiu se comportă într-un mod similar care a vrut să inculpe și să pedepsească, nu pentru a arăta frica lui, nu să se comporte în mod provocator, nu a răspuns la un comportament demonstrativ - deoarece adaugă doar la performanțele sale și implementează mai mult

-Dacă urmăritorul scrie de multe ori SMS sau apel în mod constant, apoi se adauga la lista de lista neagră sau interdicție, după calm explicând că relația este de peste și provocări nu mai funcționează.

-Ștergerea mesajelor SMS de la sots.setey fără a citi și fără a se angaja într-o discuție - deci te proteja împotriva amenințărilor inutile.

-Separat merită să rămână pe manipularea asociată cu amenințarea de sinucidere din partea Prădătorului - „să mă sinucid, iar apoi te totul va regreta și înțelege“ - aceasta poate declara un urmăritor, dacă nu obține efectul dorit asupra urmăririi penale victimei. În acest caz, amintiți-vă că îl va ajuta să nu fie în stare să și dacă acest lucru se întâmplă -Deci, atunci acest lucru va fi nici o vina ta, ca stalkingului, fără îndoială, un fenomen distructiv, și normalizarea relațiilor nu este propice. Și pentru că nu poate fi considerat responsabil pentru comportamentul necorespunzătoare a altor persoane.

-Când este vorba de persecuție fizică, întrebați pe cineva - că de prieteni și rude, sau colegi, pentru prima dată, să vă însoțească sau de a lua un taxi, iar dacă acest lucru nu ajută, vă pot spune urmăritorul care l-au raportat la poliție - ciudat suficient dacă urmăritorul nu suferă de o tulburare mintală, cum ar fi iluzii și alte simpomatika psihoproduktivnaya, adică critica la ceea ce se va salva, el calmează și se oprește persecuția.

-Nu te mai simți vinovat - amintiți-vă că relația veșnică nu există. Nu are nici un sens să te învinovățești că nu au o dorință de a comunica cu o anumită persoană.

-Adresa la psihoterapeutul - este modul cel mai nedureros si psihologic confortabil pentru a experimenta fenomenul de urmărire, și demn de remarcat. că cea mai eficientă este terapia cognitiv-comportamentală, care ajută fosta victimă a face față cu anxietate, tulburări de somn și starea de spirit proasta.

-Cum de a trata urmăritorul - l ierte și să înceteze contactul cu el. Wish-l, așa că a scăpat de cât mai curând posibil, de la dependenta lor dureroase - de la tine, și spune-i psihoterapeut bun. Pentru că ei înșiși cu această situație, se poate face față cu greu - cel care a fost în rolul victimei nu poate fi altcineva în fața unui stalker, chiar mai mult nu poate fi în rolul unui psiholog sau psihoterapeut

-Pentru Stalkers: cum să scape de dependența lor de victimă, Walkthrough

- de multe ori - Stalkers oameni care au nevoie de sprijin psihologic, mai ales în prima etapă - etapa cea mai dureroasă de separare, pentru că ei nu percep acțiunile lor ca nu în totalitate adecvate în circumstanțele date. Ei experimentează nici o îndoială experiențe dureroase și de multe ori suferă foarte mult vă faceți griji din cauza comportamentului său, care a condamnat tulburările de anxietate și de somn din jur și de asemenea, experiență, reduse sau disforică instabile -. Adică starea de spirit rea intenție melancolie. Acești oameni au nevoie de terapie, dar de multe ori nu recunosc și neagă faptul că au nevoie de cel puțin un fel de ajutor. dependența lor de persecutarea victimei poate interfera cu viata lor normala, interfera cu și să le absoarbă, astfel încât acestea nu sunt angajate în altceva decât tulpină prada lor și deranja-o. Astfel, un astfel de comportament este maladaptiv și așa urmăritori au nevoie de psihoterapie - pentru a normaliza modul de viață și de socializare. Faptul că metoda de terapie cognitiv-comportamentală învață într-o perioadă scurtă de timp, astfel de clienți lucra independent de gândurile și emoțiile automate pentru a face față unor situații dificile și emoții puternice, și critică de a percepe starea lor. În viitor, atunci când astfel de situații, puternice emoționale stres-Stalkers clienții să învețe să accepte soluțiile reci și măsurate. Aceasta, la rândul său, este necesară pentru a opri anxietate și nebunie lor cât de multe pare nevoia aproape irezistibilă de a scrie sau suna sau vin la obiectul urmăririi penale pentru a exprima un punct de vedere al unui stalker, „foarte important acum“ lucruri și să le înțeleagă presupusa victimă. În practică, acest lucru este auto-înșelăciune și o reacție de apărare care creează impresia că totul este bine în relația, iar aceasta este doar o ceartă banală. În cursul unui singur ciclu de tratament cu astfel de clienți să învețe să gestioneze emotiile lor, agresivitate și furie, instabilitate starea de spirit, și nu mai sensibile la schimbările nocive în viața victimelor lor .În finalul terapiei clienții să învețe să controleze comportamentul lor și a obține o șansă de a construi o relație constructivă non-patologice care le va aduce fericire, confort și pace.

Ghid pas cu pas pentru a auto-ajutor pentru urmăritori:

-calmează-te și să nu ia orice acțiuni și decizii în momentul următorului atac de amintiri dureroase sau experiențe

-spuneți-vă că durerea pe care o simt din experiențele cauzate numai de modul în care interpretăm situația, adică. e atitudinea mea față de situația, nu kakimi- factori externi. De aceea, m-am este capabil de a controla comportamentul și emoțiile sale, precum și a scăpa de dependența de victimă.

-Amintiți-vă cât mai des posibil, că obiectul de urmărire este foarte dragă pentru tine, dar este, de asemenea, o persoană liberă și poate face orice alegere, orice dorință - să fie cu tine, sau du-te alt mod. Forțat imposibil de a construi încredere, relație caldă și fericit.

-să identifice pentru ele însele a doua zi pentru a trimite SMS-uri la victimă - cele mai bune 2 p în săptămâna la un anumit moment și, treptat, deprinde și să se antreneze să se gândească, să scrie cât mai puțin posibil, prin reducerea totul la 1 p pe săptămână, și apoi se retrag treptat, de la contactul cu victima, la toate, și cel mai important aici pentru a determina de la sine un calendar clar și să respecte cu strictețe ei.

-În cazul în care, cu toate acestea, a rupt în jos și a scris sooyuschenie, nu te învinovăți, ci pur și simplu să accepte situația și faptul că oricine poate face greșeli.

-cât mai curând posibil, adresa de la psihoterapeutul - el vă va învăța cum să facă față cu o situație dificilă, și va fi capabil să treacă de-a lungul o criză acută. Medicul va ajuta să realizeze că este toate emoțiile și comportamentul dvs. - depinde în mare măsură de tine și ce poți controla.

Ceea ce nu ar trebui să facă: să se înece amarul în a lua droguri, alcool sau comportament distructiv pentru a continua și de a continua să urmărească prada. Principalul lucru pentru a avea dorința de a deveni schastlivym.Zhelayu ai o zi mare si buna dispozitie), psihoterapeut dumneavoastră, Maxim Gordeev