curativa de semințe încolțite - medicul dumneavoastră Aibolit

Toată lumea visează la bătrânețe să rămână sănătos, viguros, plin de energie. Din fericire, recent medicina avansuri si cosmetice la serviciile noastre. Nu e de mirare atât de popular astăzi varietate de anti-îmbătrânire și tratamente-restabilirea sanatatii, o dieta echilibrata si un stil de viață sănătos, în general.

Desigur, pentru a salva de ani de zile să vină de tineret și de sănătate nu este atât de ușor, dar însăși natura ajută o persoană să se ocupe cu timpul. Datorită plantelor medicinale pot scăpa de multe boli, alimente de plante este baza de bună nutriție cu uleiuri esențiale pot îmbunătăți sănătatea dumneavoastră ... Și ce poate fi realizat cu ajutorul de semințe încolțite?

curativa de semințe germinate este un puternic stimulator funcțiile vitale ale corpului nostru. Acest utilitar este capabil de a manca:

• reglementa și de a restabili procesele vitale ale corpului uman de orice vârstă, pentru a îmbunătăți sistemul imunitar, inclusiv la răceli;

• pentru a asigura metabolismul normal și sistemul nervos, imbunatateste digestia si tratamentul ulcerului gastric și eczeme;

• îmbunătățirea performanței umane, pentru a îmbunătăți funcția sexuală;

• restabili coordonarea motorie, acuitatea vizuală, grosimea și culoarea părului, întărirea dinților;

• întineri corpul nostru, datorită antioxidanților: vitaminele A, C, E;

• să încurajeze auto-vindecare și auto-curățare capacitatea internă a corpului, purifica sangele;

• pentru a preveni cancerul;

• efect curativ constă în reducerea presiunii, excreția de colesterol din organism, reducând riscul de infarct miocardic;

• folosind boabe germinate pot fi luptat în excesului de greutate (în special bun pentru acest varza de schinduf, ridichi, lucernă, trifoi și varza cu gust picant).

Metodele de preparare a boabelor germinate

Germeni sunt folosite tot felul de legume, cereale, nuci, semințe și legume. Cele mai populare și accesibile acestora - grâu, linte, secară, fasole, hrisca, mazăre, ridichi și semințe de floarea-soarelui.

Deci, pentru a obține varză și să le păstreze un efect curativ, este necesar:

Mark • 50-100 g granule, clătit cu apă rece, eliminarea boabelor la suprafață.

• cereale Cover din porțelan plat, sticlă sau vase smaltuite. strat de cereale nu trebuie să fie mai gros de 2 cm, aceasta asigură o germinare uniformă. Se toarnă cereale poate fi pe partea de jos a țesutului de vase sau podstelennuyu. De mai sus este necesar să se închidă sau tifon cârpă și se umple până la nivelul superior al boabelor cu apă la temperatura camerei. Este necesar să se asigure că grosimea bobului a rămas umed.

• Se pune vasul cu cereale într-un loc cald întuneric.

• hidratează țesătura superioară așa cum se usuca.

• Granulele cresc la 1-3 mm timp de 1-2 zile, în funcție de calitatea și temperatura. Hrana poate fi de asemenea folosit cu varza de cereale abia eclozat, cereale și umflate.

• Pentru a elimina mirosul, mugurii trebuie spălate cu apă, mai întâi tepoy, apoi la rece. Clateste atâta timp cât apa este limpede, deoarece lastarii pot dezvolta ciuperci.

Cei care sunt angajate în germinare de cereale, ar trebui să știe că nu trebuie să fie prea uscat sau prea umed. Fasole uscata embrionul moare si matrite in umed format. În cazul în care semințele au germinat pentru o lungă perioadă de timp, varza lor sunt un gust amar si dure.

Germeni Unele leguminoase conțin substanțe nocive pentru sănătatea umană. Ei complet distruse prin fierbere, astfel încât lăstarii de mazăre și soia este necesară pentru a Blanch. Dar, varza de lucernă, linte și fasole pot fi consumate crude de aur.

Cum se păstrează varză

Germeni și mâncăruri gătite sunt consumate cel mai bine imediat. Cu toate acestea, ei pot și se păstrează în frigider timp de 3-4 zile. În acest scop, este de dorit să se adauge lamaie sau miere, care acționează în calitate de conservanți. În cazul în care germeni de grâu măcinat întunecat în frigider, este mai bine să nu utilizeze.

În timpul pregătirii sau depozitarea boabe germinate nu utilizează vase de aluminiu și râșnițe cafea, aceasta reduce efectele curative ale produsului. Din acest motiv, cel mai bine este să nu se toarnă peste cereale apă clocotită.

Mananca germeni de grau poate fi complet, sau adăugarea de alte feluri de mâncare. Este de dorit să existe pentru micul dejun.

Utile germinat terci de cereale. Ele pot fi puse într-un bol de cereale sau de un foc mic gata făcute pentru 20-30 de minute, cu un terci sau separat.

efect curativ și au un jeleu de ovăz germinat. Acesta trebuie să se macină, se diluează cu apă rece, apoi se toarnă apă fiartă și se menține focul 1-2 minute. Băutura timp de 20-30 de minute, insista, se filtrează și se bea în stare proaspătă. Aceste jeleuri sunt utile în diabet, pancreatită, ulcer duodenal.

Pentru a prepara răsaduri pot sări peste doar prin mașina de tocat sau blender cu coaja de lămâie sau fără ea, apoi se adaugă fructe uscate, miere, nuci, gust de fructe.

Prin adăugarea de boabe întregi sau măcinate germinate și salate preparate. Ele sunt bune pentru tratamentul bolii sau pentru a restabili domeniul de efort fizic grave.

se obțin prăjituri copioase și delicioase. Ele sunt amestecate în apă, și apoi coapte pe o foaie de copt, se presara cu faina. La prepararea de prăjituri audio necesită 1 lingura cereale. Ele pot fi consumate la micul dejun cu miere, unt, ceai.

grâu germinat este măcinată într-o râșniță de cafea și să stropească salate, cereale, preparate din legume. Acestea pot fi gătite masă și o băutură răcoritoare cu miere sau cremă (nu lapte).

În plus față de grâu, util și făină de orz germinate și podushennogo. O astfel de malț util în oboseală, precum și în diabetul zaharat. Pentru ao găti, trebuie să luați 3 linguri Această făină, se toarnă 1 litru de apă clocotită și se bea 1 lingura De 3 ori pe zi.