Curățirea amigdalele spălare și exercițiile fizice, sănătate și longevitate reguli

Multe proceduri de curățare utilizate pentru a menține stare bună de sănătate. Cel mai adesea, am avea grijă de organele de stat, care par a fi cele mai importante. Dar totul este interconectat în organism și infectarea a unui organism se poate răspândi pe tot corpul, cauzand o varietate de boli. Și chiar și acele oragny, care la rândul lor sunt concepute pentru a proteja împotriva unei varietăți de infecții pot deveni sursa lor. În acest caz, vorbim despre amigdale, compus din țesut limfoid și sunt situate într-o cavitate între limba și cerul gurii.

80 de boli asociate cu infecția care afectează amigdalele: boala bo-existente a tractului respirator superior, dinți, nervos, endocrin și a sistemelor cardiovascular, a coloanei vertebrale, articulațiilor, calea pischevari-TION, și multe altele. Dar mulți medici spun că, chiar și îndepărtarea amigdalelor nu conduce la o îmbunătățire.

Deoarece structura amigdala reprezinta un tesut foarte similar cu un burete, care poate absorbi microbi cu bacterii, care într-un mediu favorabil încep să prolifereze rapid. În acest caz, în combaterea infecțiilor intra leucocitele care penetrează tubul amigdale (la Coons). In puroi rezultat se acumuleaza pungi calcificate substanta numita dopuri.

Aceste etanșări pot fi moi sau solid dens datorită prezenței în ei de calciu, fosfor, magneziu, amoniac sau carbonați. Tonsillolith sunt în mare parte de culoare galbenă, dar uneori poate fi gri, maro sau roșu. În prezența unor astfel de formațiuni diagnostica amigdalite cronice.
Atunci când este necesară boala pentru a efectua un tratament foarte intensiv. Cum de a face acest lucru este descris în tratamentul articol din plante amigdalite cronice.

Dar, în ajunul sezonului de răceli, vreau să descrie o metodă de curățare a amigdalelor, utilizând o dezinfectanți de spălare și exerciții speciale, pe care le va împiedica exacerbarea amigdalită cronice.

Lavajul amigdalelor mod eficient de a elimina puroi și congestie a lacunei amigdalelor. Veți avea nevoie de furatsilin sau alte droguri, si seringa. În efectuarea spalari pereiod amigdale dezirabile de a refuza să accepte alimente solide, care ar evita un prejudiciu. Procedura este efectuată cu un ac de seringă steril este îndepărtat după ce se va spăla pe mâini bine. soluție Furatsilina sau alt agent într-un tip de seringă. Poate fi utilizat sau soluție furatsilina gata preparată din tablete (per 100 ml apă 1 comprimat zdrobit). Dacă nu poți face, cere pe cineva să se spele amigdalelor.

O metodă mai simplă, care nu are nevoie de nici un ajutor, folosind un tampon de bumbac înmuiat în soluție de dezinfectant, care tocmai frecat amigdalele cu precauție, pentru a nu le deteriora. Această procedură se efectuează de mai multe ori pe zi. Soluția nu poate înghiți, ar trebui să fie scuipat ca ei la amigdale de reflux se spală placa bacteriană întregi.

Soluții utilizate pentru spălarea amigdalele:

Utilizați soluție salină (o mai bună utilizare sare de mare 1 linguriță la un pahar de apă caldă). care are, de asemenea, un efect antibacterian.

Chlorophillipt (minge eucalipt extract de frunze) într-o soluție alcoolică. Pentru prepararea ei trebuie să fie amestecat cu apă într-un raport de 1:10 sau 1: 5. O astfel de soluție este spălată cu lacune de 3 ori pe zi.

Aplicați un decoct de menta, salvie, scoarta de stejar, musetel, galbenele, eucalipt. Amestecul de plante uscate (1 linguriță din fiecare plantă) infuzat doi litri de apă. Deci, aveți posibilitatea să clătiți decoct ar putea muta de 5-6 ori pe zi.

Exerciții pentru a curăța amigdalelor

amigdalele de spălat pot fi combinate cu exerciții speciale. Faptul că curățirea cariilor amigdalele înfundate se produce în timpul ingestiei, căscat, la-subliniază mușchii gâtului, se transformă holo-te. Un astfel de exercițiu, care îmbunătățește foarte mult acest efect este „leu postura.“

Tehnica acestui exercițiu: Inspirați și ține respirația. În această gura larg deschisă, scoate limba cât mai în față și în jos pentru bărbie. În acest caz, apăsați pe bărbie la piept-nu. Rămâneți în această poziție, atâta timp cât suficient de pe-respirație. Se repetă de cel puțin trei până la cinci ori într-o singură abordare.

Puteți efectua și exercita „kolech-a.“ Pentru acest exercițiu, închideți gura, vârful limbii se sprijină pe cerul gurii și Medley se întoarce înapoi la gât ei cât mai mult posibil. In acest tensionată mușchii gâtului și a gâtului și a limbii, așa cum este permis prin suflarea ING întârziate. Asigurați-vă de mai multe sub-miscari.

Efect benefic asupra amigdalelor de stimulare funcționează transformă netede și înclină capul înainte, înapoi și lateral cu fixare pe termen obligatorie a capului în transformarea finală point-ke.

Dupa exercitii amigdalelor pentru curățare poate fi în continuare cu apă sărată gât sub-clătire. Dacă interesat, puteți compara limba de culoare înainte și după procedură. Ra-zumeetsya, mai bine curata placa, în mod ideal - o linguriță de argint.

Puteți efectua, de asemenea, purificarea amigdalelor folosind un masaj gât. Pentru a face acest lucru, strângeți tampoane deplasează degetul mare și degetul arătător, înfășurat în jurul trahee, avansurile jugulare din cavitatea la colțuri ale maxilarului inferior sau urechi și să continue la mijlocul bărbiei. Mișcările trebuie să fie moale, de prindere pe partea din spate a glandelor.

spălarea regulată a amigdalelor și exerciții de exerciții speciale și masaj va ajuta să vă îmbunătăți în mod semnificativ sănătatea și pentru a preveni exacerbări ale amigdalite cronice.

Citește articole interesante: