curățarea adecvată a semințelor de in intestin
In ultimii ani, adulții sunt din ce în ce suferă de boli ale aparatului digestiv, ale cărei cauze se află într-un mediu sărac, nutriție proastă, utilizarea de medicamente care încalcă microflorei intestinale, și așa mai departe. D. Medicii spun că sănătatea umană este de 90%, în funcție de starea tractului digestiv.
În afară de acestea, există proceduri de curățare reale care sunt realizate folosind ingrediente din plante, cum ar fi semințele de in pentru curățarea intestinului este considerat unul dintre cele mai eficiente.
de evacuare a colonului - cel mai bun mod de a îmbunătăți sănătatea ta
Semintele de in curatarea corpului realizate prin diferite tehnici:
- cu semințe măcinate;
- infuzii de in;
- Semintele de in cu iaurt;
- Suplimentele cum ar fi.
Beneficiile semințelor de in ca unul dintre cele mai bune adsorbanți alimentelor este compoziția lor de vindecare, care cuprinde:
- Omega-3,6 acid gras;
- fibre;
- polinenasschennye acizi grași - Omega-9, linoleic, acid linolenic;
- proteine;
- lignani;
- vitamine;
- micronutrienti.
flaxseed Caloric per 100 g de produs este 534 Kcal. Acestea includ potasiu, calciu, magneziu, fier, cupru, mangan, seleniu, carbohidrați digerabili, aminoacizi esențiali (leucina, arginina, triptofan, etc.), Neesential - acid aspartic, acid glutamic, glicină, prolină, etc. în compoziție. seminte de in includ vitamine, gama și delta tocoferoli, vitaminele E, C, PP, betaina.
Compoziție Vindecarea demonstrează rezultate excelente în cazul în care nu a efectuat numai curățare, dar, de asemenea, tratamentul semințelor de in intestinale. Utilizarea corectă a dozat de seminte de in face posibil pentru a restabili ordinea în tot corpul:
- Cu ajutorul lor, se curata intestinele de la acumulările nocive - toxine, depozite de colesterol.
- Se elimina constipatia ca fibra si ajuta la procesele sculpta normaliza în intestin, stimulând peristaltismul.
- Slime care se formează în timpul fierberii infuzie de in, utilizate în tratamentul ulcerului gastric și alte tulburări ale tractului digestiv microflora stat mucoase.
- Curatarea organismului de seminte de in ajuta la normalizarea starea ficatului, articulațiilor, sistemul circulator, pentru a îmbunătăți pielea.
Știind cum să ia semințe de in pentru a curata organismul, poate proteja împotriva cancerului. Antioxidantii fac parte din boabe de in, ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire, pentru a spori activitatea creierului, pentru a îmbunătăți sistemul cardiovascular.
Utilizarea semințelor de in pentru stomac și intestine de curățare a componentelor, puteți pierde în greutate și să conducă la locul de muncă normală a multor organe, în funcție de indicele de masă corporală. Este cunoscut faptul că excesul de greutate provoaca dificultati de respiratie, presiunea exercitată asupra articulațiilor și a inimii. În plus, flaxseed ajută la reducerea umflarea, brittleness articulațiilor.
Lignans, incluse în semințele sunt protectorii organism excelent de atacuri de viruși și bacterii dăunătoare. Cantitățile acestor substanțe asemănătoare hormonilor îmbunătățește proprietățile antioxidante de in, care este de câteva zeci de ori mai mare decât în orice altă materie vegetală. Ei au, de asemenea, proprietăți anti-fungice si anti-cancer.
curățarea intestinului
Cele mai multe alte tehnici sugerează utilizarea gastroenterologi în timpul procedurilor de curățare ca produs principal - un ingredient din lapte fermentat - iaurt scăzut de grăsimi. Seminte de in cu iaurt pentru curățarea intestinului - a fost mult timp încercat și testate și metode eficiente în conformitate cu numeroase comentarii.
semințe de in și iaurt pentru curățirea intestinului incluse in dieta dupa cum urmeaza:
- 1 pe săptămână - 100 de grame de iaurt - 1 linguriță .. semințe;
- Săptămâna 2 - 100 grame de iaurt - 2 lingurite .. semințe;
- Săptămâna 3 - 100 grame de iaurt - 3 lingurite .. semințe.
Tehnica este menționată ca având semințe de in pentru curatarea intestinului, accentul principal trebuie făcut pe sistem și alegerea dozei produsului principal în funcție de starea organismului.
Shoe seminte de in organism are anumite particularități. Cursul de purjare trebuie să fie de cel puțin 10 zile, după care trebuie să le faci 7-10 zile pauză, timp în care elimina complet prăjite, alimente bogate in calorii, si acid.
semințe de in de zi cu zi a manca sunt luate pentru curățarea organismului, care este cel mai bine pentru a afla de la doctor - un nutritionist, vă puteți scăpa de excesul de kilogram. Uneori, dieta si aportul de regim de in poate da rezultate excelente - până la 2 kg pe săptămână.
Începeți procedurile de curățare este necesar, cu doze mici - 1 lingurita .. seminte de in. Pe baza modului în care organismul va reacționa la acest produs, doza poate fi crescută treptat. O atenție deosebită ar trebui să fie luate semințe de in, și, în unele cazuri, renunță complet la cei care au contraindicații:
- intoleranta de in;
- boli ale tractului digestiv, în faza acută;
- colelitiază;
- prezența pietrelor în sistemul urogenital;
- adenomul de prostata;
- neoplasmele benigne - mastopatie, miom, etc;.
- insulinodependent forma de diabet;
- tulburări intestinale frecvente - flatulență, diaree.
Datorită prezenței în compoziția inului glicozide semințe de cianogene, infuzii de pânză trebuie utilizat într-o cantitate care să nu depășească un sfert de ceașcă per 1 recepție.
Len cu iaurt
- Se amestecă 150 ml de iaurt sau iaurt cu 1 lingura. l. produs seminte de in.
- Urmeze un curs de curățare 1 - 2 ori pe sezon pentru ultimele 2 săptămâni.
- În prima săptămână de preparare mic dejun 1 oră. L. făină de in sau de cereale și creșterea treptată a dozei până la 3 ore. l. 150 ml dintr-un produs din lapte acru.
Curățarea semințelor de in intestin se desfășoară după cum urmează:
- in cereale pisa în făină.
- În prima săptămână ar trebui să bea un amestec de 100 ml de iaurt degresat 1 oră. L. masă de in.
- Din a doua săptămână, doza a fost crescută până la 2 ore. L. făină.
- In a treia saptamana - 150 ml iaurt arunca 3 linguri. l. masă de in.
- Cursul constă dintr-un mic dejun de trei săptămâni, cu amestecuri de lenjerie cu iaurt. Atunci ar trebui să ia o pauză până în sezonul următor.
Mai mult, folosind infuzie de semințe de in, cererea de curățare a intestinului, care prevede un tratament eficient. În acest scop, 1 lingura. l. Flaxseed toarna un pahar de apă fiartă caldă și da prezenta compoziție prin noapte. În dimineața pe stomacul gol bea o băutură încordate 1 oră înainte de mese.
Există modul clasic de a curăța intestinele de semințe de in:
- Este necesar să se ia cafea cana 1 (150 ml), se usucă flaxseed, se toarnă și umple oala 3 litri de apă clocotită.
- Bea insista în decurs de 6 ore, într-un container sigilat, care ar trebui să-și încheie bine.
- Gata încordat perfuzie bea 1 litru pe zi, se diluează o cantitate mică de miere. Prima recepție de repaus alimentar timp de 30 de minute înainte de masă. Bea ar trebui să fie cald.
- Petrece un curs de curățare de două săptămâni. Repetată de 2 ori pe an.
semințe de in pentru pancreas
Ca o regulă, o exacerbare a pancreatitei, colecistita, colita si medicii nu recomanda consumul de seminte de in, de a nu provoca recaderi.
Numai după gastroenterolog va da undă verde la utilizarea de ingrediente de in, puteți prepara un compus medicament care 2 săptămâni pentru a face față bolii. Pentru prepararea ei ar trebui să se toarnă 2 linguri. l. semințe de in uscat 500 ml apă clocotită. Dă structură să stea timp de câteva ore, împiedicând răcirea deplină. Strain. Bea jumătate de ceașcă jumătate de oră înainte de masă.
Utilizați acest instrument este necesar, în același mod ca și băutură pentru a curăța semințele de in organism - pentru a preveni supradoze, complet excluse din dietă alimentară agresivă. Semințele sunt bogate în fibre, astfel încât ar trebui să bea multă apă pentru digestie normala. Nu uitați că, dacă se recomandă pancreatită, pentru a reduce consumul de sare. Acest lucru va reduce retenția de lichide în organism, reduce riscul de umflare și acumularea de toxine în ea.
semințe de in pentru stomac
În prezent, există mai multe tratamente pentru gastrita - de la medicamente pentru a utiliza componente vegetale, printre care sunt utilizate cu succes semințe de in în gastrită cu aciditate ridicată.
Semințele de in gastrite utilizate pentru protejarea mucoasei gastrice deteriorate de acțiunea agresivă a acidului gastric. semințe de in pentru stomacul este eficient în orice tip de gastrită.
Baza tratamentului constituie infuzii, în care componenta principală este mucus tratament, rezultând granule de perfuzie. proprietatea sa înfășurător ajută în gastrită cu aciditate ridicată a stomacului pentru a preveni iritarea zonei inflamate. De asemenea mucus lenjerie previne deteriorarea mecanică a produsului alimentar grosier la peretele stomacului. Una dintre condițiile de obținere a efectului tratamentului lenjeriei este utilizarea constantă a decoctului de semințe de in mod regulat timp de trei luni.
Conducerea ca a lua seminte de in pentru a curăța organismul și tratamentul gastritei, sunt foarte asemănătoare. În 200 ml de apă clocotită preparată 1 oră. L. seminte de in. Poate fi gata pentru semințe de rapid pentru a se pisa în făină. Se amestecă apă și semințe de in, se lasa sa stea sub o formă închisă a compoziției de 1-2 ore. Inainte de fiecare masa consumata gata de încordate compoziție 1 lingura. l.
Luand semințe de in cu un ulcer gastric, pancreatita, gastrita si alte boli ale sistemului digestiv, este necesar pentru a comuta complet la dieta, eliminând tot felul de alimente agresive, alcool, asigurați-vă că să renunțe la fumat.
Vă sugerăm să utilizați o reteta care va ajuta la reducerea aciditatea și ameliorarea simptomelor de ulcer gastric:
- Trebuie să fie fierte budinca de fructe non-acide.
- Se amestecă într-un raport de 1 ceasca jeleu prima clasa în stare fierbinte. l. boabe măcinate de in.
- Să stea până la cald. Jelly bea cu inul sub formă de căldură de 2 ori pe zi - pe stomacul gol și după o masă cu 1 oră înainte de culcare.
- jeleu Vitamina boabe poate fi consumat de către persoanele cu ulcere stomacale în mod constant.
Rețineți: contraindicat pentru a lua decocturi si infuzii de lenjerie pentru pacienții care au boli de mai sus în faza acută, predispuse la alergii la in și componentele sale. Linen este imposibil să bea compoziții și cei care au fost diagnosticați cu procesele de formare a pietrei în organism, sub formă de semințe de in are proprietatea de a promova încheierea bilei și a altor sisteme excretor, inclusiv activarea rinichilor. Declanșarea unui proces de mutare pietre, pacientul poate suferi probleme grave de sănătate.
Sfat: în orice caz, este imposibil să se auto-medicate. Înainte de a începe să luați ulei din semințe de in sau de făină de in mod necesar trebuie să se supună unui examen medical. Este recomandabil să se efectueze o examinare cu ultrasunete a tuturor organelor de urogenitale și sistemul digestiv. Dacă nu există pietre în ficat și rinichi, și nu există alte contraindicații - semințele de in pot fi incluse nu numai în terapie, dar, de asemenea, în dieta de zi cu zi a strict aderarea la recomandările experților.