Cunoștințe despre sănătate

Cum să aibă grijă de stomac

Volumul stomacului este mic, dar pentru întreaga viață trece prin ea 22 de tone de produse alimentare. Cum să aibă grijă

în spatele stomacului, că el era bolnav, iar mâncarea a fost doar o bucurie? Acest lucru este acoperit în acest articol.

Cunoștințe despre sănătate

Ce este stomacul?

Stomac - o extensie între esofag și duoden, se pare ca

pe punga a fost pliat. După masă, stomacul este întinsă până la 1 litru. Dacă în mod constant

mânca prea mult, stomacul se poate răspândi toate ridurile și se întind până la dimensiunea

Peretele interior al stomacului este căptușit cu o membrană mucoasă. Are glande care

secreta suc gastric. Sucul gastric - un amestec de acid clorhidric și enzimă mucus.

Produse alimentare intră în stomac de la gura prin esofag. De îndată ce este amestecat

cu sucul gastric, sfincterul care separa esofagul de stomac închis. trecere

tratament enzimatic în stomac, hrana este transformată în pastă lichidă, care porțiuni

intră în intestinul subțire prin canalul piloric.

1. prelucrarea chimică a produselor alimentare.

2. Promovarea bolului în jos sistemul digestiv. Toate contractile

funcția stomacului de golire și are ca scop promovarea produselor alimentare.

3. acumularea inițială a alimentelor. Produse alimentare din stomac în intestinul subțire.

În funcție de compoziția și consistența produsului alimentar, este în stomac de la 1 la 4 ore.

Funcția antibacteriene. Acidul clorhidric conținute în sucul gastric,

Acesta are un efect bactericid, ne protejează de infecții.

Ce ucide stomac

Odată ajuns în stomac, alcoolul determina producerea activă de acid clorhidric. distruge

mucoase și stomacul începe să se digera. Pe peretele său format central al inflamației,

si inflamatia poate duce la ulcere.

2. bacteriei Heliobacter pylori

Această bacterie este prezentă în fiecare persoană, și ea nu se teme de mediul său acid. Dar dacă începe

prolifera în mod activ, aceasta poate duce la gastrita, si apoi la cancer. atunci când esofagian

sfincterului relaxeaza, alimentele din stomac in esofag se poate obține. Dar, cu aciditate ridicată

esofag iritat, și există o senzație de arsură în spatele sternului - arsuri la stomac.

Cum să păstrați stomac

1. Activați alcool

2. Nu abuza de produsele acide și grăsimi animale.

3. Evitati alimentele care provoaca arsuri la stomac

Micul dejun fulgi de ovăz. Fulgii de ovaz va învălui gluten mucoasei gastrice, prin aceasta

protejarea stomacului de inflamație.

Produsele care cresc aciditatea:

F * grasimile animale (unt un pic)

Despre Stryi condimente (piper)

Alimente care pot cauza arsuri la stomac:

* M Yata (relaxeaza sfincterul, mâncarea este aruncat afară din stomac în esofag)

* T apă azirovannaya (conținând dioxid de carbon, care crește aciditatea)