Cum valsa

În pas de dans. Ce modalitate mai bună de a reflecta personalitatea lor și să te exprimi? Noi de multe ori se vedea oameni dansand. Mulți dintre ei o fac bine. Dacă observați că persoana se mută frumos și armonios - aceasta înseamnă că el are o tehnică de dans. Astăzi, suntem din nou, apăsați pe acest moment. tehnica de dans. Să examinăm modul în care dreptul la vals. Deci:

Cum la vals?

Waltz - un dans care dans pereche. Avem un partener și un partener. Sa întâmplat ca partenerul gestionează mișcările partenerului. Cu toate acestea, partenerul ar trebui, de asemenea, știu ce să facă. Să ne uităm la modul în care suntem ca un cuplu.

Recepția. Partenerii trebuie să contacteze organele. Și anume, centrele lor. Contactul cel mai intim este în abdomen. Stand pentru fiecare alte cât mai aproape posibil. Partenerul ar trebui să fie ușor compensate. Dacă împărțiți mental în jumătate din corpul partenerului, la dreapta și la stânga, atunci partenerul ar trebui să fie pe partea dreaptă a partenerului. Genunchii ușor îndoit, dar nu prea mult. Acum să vorbim puțin despre mâinile noastre pentru a învăța cum să danseze vals. Mâna dreaptă susține umărul stâng al partenerului partener. Partenerul pune mâna pe spatele lamei și susținerea partenerului. Nu este nevoie pentru a trage corpul partenerului ei, așa cum este greșit. Doar ține mâna într-un ton și să dea libertate mișcările partenerului tau. În mod ideal, mâna stângă a partenerului este o singură linie cu umărul. Aceasta este, de o parte trebuie să fie ridicat într-o asemenea măsură încât este la nivelul umerilor. Firește, brațul este îndoit din cot. Partenerul mâna stângă stă în greutate deplină în mâinile partenerului. Acest lucru este greșit. Partner este un partener, nu-l poartă. Partenerul ar trebui să țină mușchii brațului. Mână ținând pe mijlocul umărului partenerului ei. Deasupra cotului, dar sub umăr. Nu este nevoie să dețină pe un partener, trebuie doar să păstreze un deget pe degetele de la picioare noastre.

Acum, hai sa vorbim despre alte mâini. Partener deține brațul stâng și umăr de mare. Astfel, vom obține o foarte frumoasă și o poziție întinsă în pereche. Brațul stâng este îndoit de la cot și încheietura mâinii are partener. Partener deține partenerul perie. Mâna ei este, de asemenea, o singură linie de pe umăr. Ca rezultat, vom obține un sistem închis, care ar trebui să fie suficient de dure, dar nu prins. Aceasta este partea superioară. Acum, ia în considerare ce să facă în jos.

În orice dans importantă prin ritmul. Acest lucru va permite un vals bun. Waltz ar trebui să fie luate în considerare pe trei hit-uri în tact. Aceasta este „unu-doi-trei“, „unu-doi-trei.“ În continuare se va utiliza acest principiu. Încercați să mișcarea de dans numit „pătrat mic“. partener de astfel de petrecere. La cheltuiala de timp să ia un pas înainte cu piciorul drept. Pe fiecare parte, cele două pentru creșterea piciorul stâng și drept pe șosete (nu înmuia genunchii ajung, după cum poate fi scăzut). Mișcarea de-al doilea picior la prima și creșterea pe degetele de la picioare se produce simultan. Pe La trei, pentru a primi până la nivelul inițial. Două picioare împreună. Aceasta este prima parte a mișcării. În continuare. La cheltuiala de timp să ia un pas laba piciorului stâng exact în drum. Stânga, desigur. În detrimentul celor două trage celălalt picior, și să se ridice de pe șosete. Toate acestea împreună. Și numărul de trei, derulați în jos. Picioare împreună. A treia parte. Fă un pas piciorul stâng înapoi în contul din nou. În detrimentul celor două trage piciorul drept și să ia șosete. Fă-o împreună. Derulați în jos pe La trei. Picioare împreună. Și ultima parte a mișcării. Asigurați-vă pas spre piciorul drept în detrimentul timpului. Trage piciorul stâng, și crește pe șosete. Fă-o împreună. Picătură până la nivelul inițial. Picioare împreună.

partid partener este exact același partener de partid. Singura diferență - partenerul începe să se mute înapoi la piciorul stâng. Asta este, ea începe să danseze un pătrat mic cu a treia parte a mișcării. Toate recomandările pentru punerea în aplicare sunt, de asemenea, partener potrivit. Acest lucru vă va permite să învețe cum să danseze vals.

Încercați să-l primul dans separat. Apoi, împreună.

Pentru a afla cu adevărat cum să danseze vals, pentru a merge la antrenor. Deoarece materialul din acest articol ar trebui să fie susținute și imaginile vizuale.