Cum sunt formarea de box - Cum de a construi casa si in camera
![Cum sunt formarea de box - Cum de a construi casa și în sala (a deveni) Cum sunt formarea de box - Cum de a construi casa si in camera](https://webp.images-on-off.com/25/385/434x222_qrya6o5xbjqcxjtoo0p2.webp)
Dacă ați văzut vreodată cum antrenament de box, ați observat, probabil, boxeri, care lucrează la reacția lui, tehnologie, și continuu câștigând pumn lor knock-out. În adevăr, fiecare meci de box lovitură poate avea ca rezultat un knock-out, dar un pumn de knock-out pentru a aplica și a antrenat destul de diferit. Gândiți-vă knockout cu o singură lovitură sunt doar pe ecranul televizorului?
Dar tehnologia lovitură de knock-out - nu este doar tehnică. La fel de important este modul în care adversarul reacționează pentru a sufla. În cazul în care forța este eliberată dintr-o astfel de lovitură, el odihnit în unitate, acesta este, cel mult, vor fi cheltuite în zadar. Prin urmare, surpriza o lovitură de knock-out este important, pentru că trebuie să dea o lovitură care nu poate fi blocată de către un adversar. școală bună de box - acesta este locul în care se poate lucra pe elementul de surpriză, deoarece pentru un astfel de antrenament vei avea nevoie cu siguranta un partener. va da rezultate excelente de formare de box - în cazul în care acesta este de a fi un profesionist boxer și box antrenor. Pentru o astfel de formare dezvoltat numeroase exerciții, cel mai popular dintre care - atacul asupra echipei. Ideea este că, atunci când un partener va da o anumită comandă (striga ceva sau atinge), boxerul ar da o lovitură devastatoare pentru proiectil, și să încerce să o facă cât mai repede posibil. Prin formarea în acest fel, în mod regulat, puteți atinge o viteză incredibilă și lovitură de knock-out surpriza, ceea ce este foarte important.
Rezumând, nu putem face rău să se constate că primul antrenament în box nu ar trebui să acorde atenția pentru formare o lovitură de knock-out. Pentru incepatori exercita o astfel de grevă este inutilă, deoarece pre-nevoia de a simți, de a cunoaște corpul în timpul sparring, formare, determină o distanță confortabilă pentru luptă și greve. Toate competențele de bază ar trebui să fie dezvoltate ca „excelent“, chiar înainte de knock-out lovitură miniere, din cauza lor, și depinde de succesul său.