Cum se schimbă regimul copilului în 2019 - dezvoltarea copilului

Procesul de modificare a ritmului biologic al copilului are o secvență specifică. Trebuie remarcat imediat că este vorba de copii sănătoși. În cazul în care un copil este bolnav sau are dentitie - deși programul său este la discreția lui.

Copiii mai mari de 9 luni, este posibil să se schimbe modul de a zilei, creat pe cont propriu. Sensul modificărilor este trecerea treptată a timpului de trezire și o descărcare de gestiune pentru noapte, la 15 minute în fiecare zi. La prima vedere, o foarte simplu, dar trebuie să ia în considerare o caracteristică. Pentru omul mic este caracterizat de afecțiune, nu numai în momentul adormirii și de trezire, dar, de asemenea, la adoptarea produselor alimentare și plimbări. Intervalele dintre aceste evenimente, el amintește intuitiv și încearcă să realizeze (să-l ceară de la adulți).

Daca pasarea copil - alege o zi, atunci când el nu este foarte obosit și l-au pus la culcare 15 minute mai târziu. Treziți copilul, cel mai probabil în timpul obișnuit, dar va încerca să compenseze lipsa de somn, în timp ce celălalt (zi) somn. Principalul lucru - nu lasa să doarmă în după-amiaza. Prin urmare schimbare și plimbări orele de masă. Offset modul copil și jumătate - ora două vine după două - trei săptămâni. Principalul lucru - pentru a muta ceasul biologic nu este mai mult de 15 minute pe zi.

În cazul în care copilul bufnita - să încerce să-l trezesc 15 minute mai devreme. Prin urmare, la 15 minute deplasează toată rutina obișnuită. Desigur, pentru a trezi copilul nu a obținut întotdeauna fără capricii. Trebuie să fii pregătit, pentru a pregăti noi jucării, cărți, etc. Lipsește 15 minute, nu-l lasa Dospat in timpul somnului din timpul zilei, apoi l-au pus în noaptea de 15 minute înainte de începutul a doua - a treia zi de schimbare a regimului. Un cuplu de săptămâni nu se va deplasa doar în mod fundamental timpul de stabilire pe noapte, dar, de asemenea, accelera procesul. Atunci când mai puțin de 10 minute pentru a merge la procesul de adormire - asa. ai fost capabil să se deplaseze ceasul biologic al copilului.

Alege cel mai bun timp pentru dormit, joaca si mersul pe jos - si tu si copilul tau se va simti confortabil.