Cum se curata sucurile intestinale - pas cu pas rețete, recenzii

În cele mai vechi timpuri se credea că o persoană care consumă sucul plantei este alimentat cu energie din fructul care a fost stoarsă. Astăzi, această declarație a dobândit o semnificație deosebită. Datorită favoarea sale naturale, excepționale și de încredere câștigat de suc de curățare a organelor digestive, inclusiv, în special, curățarea intestinului sucuri - o metodă complexă de reabilitare și renovare a organismului.

efectul de curatare de sucuri de legume și fructe

Sucuri furniza organismului cu vigoarea și puterea, da frumusețe și sănătate, purifica și reînnoiască funcționarea normală a organelor și sistemelor.

Sucurile proaspete, denumite în stare proaspătă, îmbogățite cu vitamine, macro- și microelemente, întărirea sistemului imunitar, nervos, cardiovascular și stimulează metabolismul, da un sentiment de lejeritate si buna dispozitie. Consumul regulat de suc promovează excreția excesului de fluide, colesterol nedorite, otrăvuri biologice și non-biologice din organism.

optimă pentru varză intestinală gândite, sfeclă, cartofi și sucuri proaspete; de fructe ar trebui să acorde prioritate de mere și lămâie. Deoarece programele auxiliare prezintă adesea de curățare sucuri de morcovi, țelină, castravete, dovleac, patrunjel, napi, rosii, napi.

Tehnologie de curățare cu o predominanță de suc de varza este de preferat pentru persoanele care suferă de gastrită, ulcer peptic, guta, obezitate. Varza se dizolvă suc și elimină din produsele putrefacție intestinale, prevenind astfel otrăvirea în continuare a corpului. Volumul său de zi cu zi nu trebuie să depășească 300 ml.
Când tulburări de digestie, arsuri la stomac, colita, constipatie, gastrita si ulcerul peptic in suc de cartofi util remisie. El acționează ușor pe mucoasa, oferind anti-inflamatorii, de vindecare, efect calmant. Sucul de cartofi este deosebit de eficient în combinație cu morcov. Servirea zilnică maximă de suc de cartofi crud 300 ml, cartof morcov Frechet - 600 ml.
Sucul de sfeclă este indispensabilă pentru cei care sunt familiarizați cu problema de constipație și hemoroizi. Se elimină din intestine sărurile de metale grele, elemente radioactive, stimulând în același timp activitatea peristaltică. Sucul de sfeclă luate numai în combinație cu alte proaspete, cum ar fi morcov sau castravete, sau pur și simplu diluat cu apă. Rata sa de zi cu zi - 100-150 ml.
mar proaspat are antibacteriene puternic și acțiune antivirală. Odată ajuns în intestin, distruge și aduce patogeni, oferind un efect de detoxifiere.
Sucul de lamaie stimuleaza digestia se dizolvă și elimină din corpul de compuși toxici. Concentrația scăzută de carbohidrați din ea o componentă populară a multor metode de curățare face.

Opțiuni suc de evacuare a colonului

Începutul recepției de sucuri poate fi însoțită de disconfort abdominal, huruitul, flatulență, durere ușoară. Acest lucru este normal - organismul are nevoie de timp pentru a se adapta la noul produs.

curățare universală de sucuri de legume

Cele trei zile de suc de mono-dieta, mai bine cunoscut ca un versatil intestine de curățare, are excepționale, datorită eficienței la o bună combinație de proprietăți utile de mai multe sucuri - morcov, sfeclă roșie, varză și suc de verdeață.

Pentru a pregăti o porție ia Frechet:

2 morcovi mici;
¼ din sfeclă;
5 foi de varză;
pătrunjel 1 buchet sau marar.

Dintre aceste componente se vor transforma aproximativ 300-350 ml de suc. Bea un amestec de legume de trei ori pe zi. De fiecare dată când pregătește un nou lot. In total, este necesar să se bea cel puțin 1 litru de suc pe zi.

curățare universală nu durează mai mult de trei zile și implică o respingere completă a produselor alimentare. În plus față de proaspăt, a permis utilizarea de apă purificată, ceaiuri de plante fara zahar. Persoanele care nu fac față de foame, în același timp cu utilizarea de suc este recomandat pentru a lipi la dieta vegetariană ușor.

combinații de suc poate varia în funcție de comorbidități și gusturi. Compoziția poate fi completată cu Fréchet din cartofi, dovleci, napi, țelină, salată.

suc de mere de curățare dure

Această tehnică este potrivită doar oameni cu o voință puternică cu fermitate a decis să îmbunătățească corpul. Pentru a-l pune în aplicare suc de mere ideale; dacă se dorește, puteți utiliza portocale, grapefruit sau piersici.

Tehnica se bazează pe un post de trei zile: produse alimentare, chiar și ușor, pentru acest timp este complet eliminat din dieta. În timpul fiecare dintre cele trei zile, ar trebui să bea cel puțin 2 litri de suc. Permisă utilizarea apei minerale necarbogazoase și ceaiuri de plante.

Procedura de curățare este efectuată într-un model specific:

Prima zi 8.00 bea o cana (200 ml) Frechet, 10:00 - doi. În timpul zilei, la fiecare două ore, bea un pahar de suc. Acestea din urmă trebuie să fie cel târziu la ora 20.00 în stare de ebrietate.
A doua zi este identică cu prima. Bea sucul în același fel.
A treia zi mai dificil psihologic. La 8:00 bea două pahare de suc, iar după 30 de minute - 100 ml ulei de floarea-soarelui sau de măsline. Așteaptă nevoia de a defeca. Cu scaun iese de mucus, sare și alte impurități, otrăvesc încet corpul timp de mai mulți ani.

Ca o recompensă pentru auto-tortură să te simți extraordinar lejeritate în organism, pentru a primi forma vizibil postroynevshuyu, buna funcționare a tractului digestiv, se confruntă cu o strălucire sănătoasă și o stare de spirit buna.

Lemon curățare intestinului

Sucul de lamaie afecteaza agresiv mucoasa stomacului și a intestinelor, de aceea este recomandat să utilizați în formă diluată:

Există mai agresive Cleanse tehnici de lamaie. Una dintre ele este dezvoltat de către medic german Johann Schrott. El a oferit să bea suc proaspăt de lămâie, în forma sa pură timp de 21 de zile, crescând treptat cantitatea de lămâi utilizate pentru prepararea acesteia, de la 5 la 25 de bucăți. Este dificil de prezis ce se va întâmpla cu mucoasa intestinală după ingestia unei doze de suc agresiv. Aceasta tehnica este periculos pentru sănătate, nu a fost fundamentată științific și nu au fost confirmate de practică.

Caracteristici tehnici de purificare de suc

Sucurile inofensive ușor exagerată. Consumul lor excesiv poate provoca perturbări grave pentru funcționarea tractului gastro-intestinal.

Metoda de recuperare a sucurilor este contraindicat la pacienții cu diabet, gastrită și ulcer gastric și ulcer duodenal în faza acută. Curățarea sucurile de fructe nu sunt recomandate pentru persoanele care sunt predispuse la diaree, care suferă de hiperaciditate, boli de rinichi si boli de rinichi de piatra.

Sucuri au un efect complex asupra organismului. Este rezonabil să se asigure o stabilă de curățare a intestinelor, va permite să-și piardă între 2 și 8 kg de exces de greutate, pentru a optimiza funcția ficatului și vezicii biliare, pentru a facilita cursul bolilor cronice, curata gras acnee pielii predispuse, cumpara un ten sănătos, păr frumos și unghiile.