Cum se curata organismul după concediu

Acasă »Cum pentru a curăța organismul după sărbători

Îți place de sărbători? I - da.

Dar vacanța postgust nu le place deloc. Deoarece alimente delicioase abundente au rămas la talie. Și ce să facă cu ea - este absolut neclar. O durere de cap sau de la focuri de artificii, sau șampanie ... Și, în general, mă simt nu este un cerb (așa cum ar trebui să fie!), Și un hipopotam.

Sărbătorile au trecut ... Tu stai pe cântar în dimineața, uita-te la numerele, schiplesh cutelor trist la talie ...

Cum se poate curata corpul dumneavoastră după sărbători și, în general, se pune într-un sens?

Cum se curata organismul după sărbători. plângerile tipice

Să mai întâi ne ocupăm de plângeri. Că ne simțim după o sărbătoare bun?

Dureri de cap (uneori, încă filare).
Au existat edem (se pare că sunt destul de toate umflate).
burta umflată, el amintește de supărător tamburului. Și această inflație nu vrea să plece.
Efortul sau arsuri la stomac a apărut. Uneori există greață, în cazul în care o zi înainte de a fi atins de alcool.
Chinuit de constipație.

Ce este această „bogăție“ de a face? Cum să descarce corpul după concediu?

Detoxifierea organismului (relativ vorbind, pentru a aduce toate delicioase, dar nu este util ca ai mâncat cu o zi înainte).
Se îndepărtează excesul de lichid.
Curățați intestine.
Normaliza funcționarea tractului gastro-intestinal.

Doar? Da, desigur. În teorie.

Dacă sunteți în căutarea pentru modul de curățare a corpului după concediu, probabil că deja se confruntă cu sfaturi practice pentru a bea mai multa apa, mananca fulgi de ovăz, mestecați, cărbune activat, aranja zile de repaus alimentar cu chefir, să ia o baie cu sare ... Practicarea sportului din nou ...

Toate acestea sunt bine și bine. Și avem nevoie. Acesta este un mod sănătos de viață. Numai în primul rând, vreau un pic mai repede și mai ușor, și în al doilea rând, aceste sfaturi pot să nu funcționeze așa cum ar trebui. Ia aceeași balonarea. Oatmeal mânca o gustare cu cărbune activat. Un stomac este în continuare ca un tambur?

Se întâmplă că teoria este în contradicție cu practica, dar vom încerca să-l repare.

Cum se curata organismul după sărbători. detoxicarea

Am mâncat salate consistente, a mâncat carne și pui, toate spălate în jos cu șampanie sau coniac. Cineva de genul asta. Corpul nostru are o mulțime de mâncare și puțină apă. El se teme că Olivier mult, și puțină apă, astfel încât apa să stocheze.

Așa că am avut umflaturi. Și intoxicație. Ne simțim rău. tractului gastrointestinal înfundate cu alimente, care a fost foarte gustos când am mâncat, dar din acest produs alimentar are într-adevăr doresc să scape de.

Avem nevoie de detoxifiere. Deci, avem nevoie de apă.

Apa va avea un efect diuretic, curata organismul, normalizeaza metabolismul (procesele metabolice au loc în mediu apos), reduce slăbiciune și dureri de cap.

Bun pentru a adăuga la clorofilă de apă.

Clorofila calma ușor suportul de stomac, ficat, va avea un ușor efect diuretic. Dar lucrul cel mai important - clorofilă detoxifica organismul, inclusiv ajutor pentru a face față cu o mahmureala.

Aplicație: o linguriță la o cana de apa. Acesta poate fi luat de trei ori pe zi.

Notă: dacă pereeli, mâncarea părea că „blocat“ în stomac, te simti greutate, bea apă caldă cu clorofilă.

Deci, trebuie să detoxifierea organismului, retrage excesul de lichid, a scăpa de dureri de cap.

Cum se curata organismul după sărbători. Normalizarea a lucrărilor tractului digestiv

Greață sau greutate în stomac, eructatii, arsuri la stomac, balonare, durere și hodorogit în abdomen. Aceasta este răzbunare pentru bunatatile de absorbție Eva.

Aceste simptome pot sta cu tine pentru o lungă perioadă de timp. Iti place fulgi de ovăz și a plecat (din disperare), în timp ce abdomenul este încă umflat și maraitul neplăcere. Scuturați și apăsați (în cazul în care există cuburi noastre?), În timp ce abdomenul este încă elastic și rotund. Mormăie.

Lăsați enzimele digestive ale stomacului. Ajută-l să facă față volumului de produse alimentare pe care le-ați mâncat.

Enzimele digestive normaliza sistemul digestiv, pentru a remedia lipsa de enzime digestive îmbunătăți digestia și asimilarea de nutrienți.

Aplicație: Una sau două capsule de trei ori pe zi, cu mese.

De fiecare dată când îmi promit că nu voi mânca prea mult, care, relativ vorbind, să mănânce două frunze de varză și toate. Dar sărbătoarea - un astfel de lucru ... și atât de multe delicios în jurul valorii.

Și apoi am mângâiat burta ei rotunjite și din nou, promit aici, data viitoare ... Două frunze de varză ...

Cum se curata organismul după sărbători. purgație

Coped cu stomacul. Atins intestin. Și există constipație. Aceasta este, în general, un subiect popular, și după sărbători abundente, în special.

Neyche Laax activează motilitatea intestinală, asigură mișcările regulate ale intestinului și normalizează microflorei intestinale, stimulează producerea de sucuri digestive si bila, va avea un efect anti-inflamator. Ea nu provoacă dependență.

Aplicație: o capsulă de trei ori pe zi, cu mese.

Dacă constipație - aceasta este o problemă recurentă, este cel mai bine să nu se sprijine pe de multe ori laxativ, și să se concentreze pe fibre si bea mai multa apa. Cu utilizarea regulată de fibre va ajuta să stabilească un mișcări adecvate intestinului de zi cu zi. Vă sfătuiesc să acorde o atenție la Locklear.

Lockley conține fibre solubile și insolubile, și normalizează funcția intestinului, restaurarea microflorei naturale, reducerea nivelului zahărului din sânge și a colesterolului în sânge, aduce toxinele din organism.

Utilizare: O lingura se dizolvă într-un pahar de apă fiartă rece. Bea o dată pe zi, întotdeauna după ce a primit de băut Lockley suplimentar unul sau două pahare de apă.

Cum se curata organismul după sărbători. Care este linia de jos?

Clorofila - produsul de bază. lucru de neinlocuit pentru a scăpa de greutate în stomac, umflarea, și mahmureala.

Astfel, clorofilă este posibil și necesar (!) Pentru a bea în fiecare zi. Acesta stimuleaza sistemul imunitar al organismului, accelerează regenerarea, are acțiune antibacteriană. Pe scurt, nu vei regreta.

Dacă mîncată prevăzută „piatră“, în ajunul și eructatii sau arsuri la stomac „fericit“, apoi ajuta tractul gastro-intestinal, au unele enzime digestive.

Rapid a scăpa de constipație ajutor Neyche Laax. Lockley și de a stabili functionarea normala a intestinului.

Total: ne detoxifia corpul sa scape de excesul de lichid, normalizează tractul digestiv și intestinelor.