Cum se coace pâine în rețetă dieta cuptor de italian, rustic, cartofi, ceapa
Homemade reteta dieta de pâine vă permite să facă destul de potrivit pentru un produs dietetic. Cum se coace dieta pâine cu un mic de calorii totală - descrise în această pagină. Prin selectarea unui regim alimentar adecvat reteta de pâine în cuptor, vă puteți răsfăța cu produse de patiserie delicioase și parfumate aproape în fiecare zi. Painea dieta - este un produs care nu conține aditivi nocivi. Prin urmare, înainte de modul de a face dieta pâine, trebuie să aibă grijă de alegerea ingredientelor potrivite.
Pâine cu cimbru: ingredientele și metoda de preparare
Pentru a începe, încercați să gătească pâine și cimbru, toate ingredientele pentru ea și metoda de preparare sunt enumerate mai jos.
ingrediente:
1/2 h. Linguri de zahăr, 275 ml de apă caldă, drojdie proaspătă 1 cub (42 g), 200 g de făină de alac și tărâțe 300 g de făină de grâu, 3 părți. Din sare, 2 părți. Linguri cimbru uscat, faina frământare, 1 oră. amidon lingură, 100 ml de apă rece.
1. Zahăr se dizolvă în apă. Maruntiti drojdie și se dizolvă. Pune pe proofing timp de 10 minute.
2. procesor de alimente făină se amestecă tigaie spelt, făină de grâu, sare și cimbru.
3. Se adaugă drojdia diluată și tot framanta timp de aproximativ 5 minute, până când aluatul începe să rămână în urmă pereții tigaie.
4. Aluatul este rulat într-o minge, a pus într-o tigaie și se umezește cu puțină apă. Panoramarea cu aluat învelit în folie de plastic și aproximativ 30 de minute pentru a pune pe proofing în cuptorul încălzit la 35 ° C
5. Apoi se framanta aluatul rapid pentru a se presara putina faina suprafața de lucru, apoi rola afară într-un oval dimensiunea de 40-15 cm, varf de lance capete. Pornind de la un capăt, rola strâns aluatul într-o rolă, iar la sfârșitul anului pentru a trage înainte.
6. Pe o foaie de copt și a pus un prosop ud să-l acopere cu hârtie de copt. Loaf a pus „cusătură“ în jos. Cartea deschide „buclat“ se termină destinde și a pus peste o sticlă goală pentru a face aluatul veni mai repede.
7. Testul de suprafață se umezește cantitate mică de apă. Cu un cuțit ascuțit o franzelă incizie longitudinală la o adâncime de 2 cm. Aluat proofed a fost pus într-un cuptor încălzit la 35 ° C, timp de aproximativ 20 de minute și apoi se încălzește.
8. În acest moment, cuptorul încălzit la 350 ° C, Cu tigaie pentru a scoate sticla, trageți ușor prosop, și hârtie de copt din nou să se întoarcă de pe o foaie de copt.
9. Tigaia încălzit pe raftul de jos pentru a turna o cantitate mare de apă clocotită și a pus imediat aluatul pe raftul din mijloc. Temperatura Subtract la 200 ° C și pâine se coace timp de încă 30 de minute. amidon Divorțat va face crusta strălucitoare și crocantă.
10. În acest moment, într-un mic de amidon se amestecă cratiță în apă, adus la fierbere și se îndepărtează de la căldură.
11. Pentru a scoate pâinea din cuptor, suprafața unei cantități mici de grăsime și dopech amidon diluat timp de 10 minute.
12. Se răcește pâinea pe grătar de bucătărie.
Pâine și bere
ingrediente:
500 g făină de secară și tărâțe, 500 g de făină de secară, 2 linguri. de sare, 2 pungi de drojdie uscată 20 g, 2 acru extract aluat plic de 30 g (amestec uscat), 700 ml de temperatura camerei întuneric bere, 50 g de sirop de sfeclă de zahăr, făină de frământare.
1. Atât făina, sare, extract de drojdie și se amestecă în aluat acru procesor alimentar pan.
2. Se toarnă bere și sirop si se framanta toate se combina pentru aproximativ 5 minute, până când aluatul va începe să se rupă de pereții tigaie.
3. Aluatul este rulat într-o minge, a pus într-o tigaie și netezi suprafața cu puțină apă.
4. Pan aluatul învelit în folie de plastic și 2 chasa pus într-un cuptor încălzit la 35 ° C Apoi framanta aluatul pe o suprafata de lucru presarata cu faina si rola într-o minge din nou.
5. Puneți aluatul în tigaie, pus într-o pungă de plastic timp de 30 minute și la pus în proofing cuptorul încălzit la 35 ° C
6. După aceea, a pus pâinea pe o foaie de copt acoperită hârtie de copt, și fără stoarcere, acoperite cu pungi de plastic. Lăsați rasstoyatsya până când cuptorul este încălzit la o temperatură de 250 ° C Intr-o tigaie încălzită pe raftul de jos se toarnă 500 ml de apă clocotită și a pus imediat coacerea pâinii cu al doilea raft din partea de jos.
7. Se coace timp de 10 minute. Reduce temperatura la 200 ° C și se coace pâine continuă încă 45 de minute.
8. pâine și bere Gata să se răcească pe gratar bucătărie.
pâine ceapa: rețeta și metoda de preparare
Va oferim o reteta de paine ceapa cu o descriere detaliată a metodei de preparare și o listă de ingrediente necesare.
ingrediente:
250 g de făină de grâu, 250 g de făină de secară, 40 g de drojdie, 250 ml apă, 1 oră. Sare Lingurita, 50 g de grăsime, 3 cepe, ulei de copt.
1. grâu și făină de secară se cerne într-un castron, se adauga sare.
2. drojdie năruie, se adaugă apă, se framanta un aluat neted. Scrierea ferment timp de 1 oră.
3. În acest timp, curata ceapa, tocata marunt, fiert la foc mic în grăsime fierbinte, rece. Adăugați ceapa la aluat, framanta.
4. Aluat turnate pâine 1 sau 2 pâine, pus pe o tavă și a pus într-un cuptor unsa.
5. În mijlocul coacerea pâinii lubrifiați cu apă sau se presara cu faina. Se coace în cuptor la 175 ° C timp de 90 minute.
pâine albă simplă
ingrediente:
Toți au auzit despre cât de mulți oameni și-au pierdut in greutate, prin aderarea la dieta meniu Eleny Malyshevoy „arunca inutile“ programe. Voluntarii, spectatori.
Fiecare dieta promite un rezultat uimitor, milioane de articole vorbesc despre beneficiile de hrișcă, chefir, Kremlinul. Dar toate acestea - a fost mult timp depășită.
Monodiets - principii de nutriție, în care puteți mânca doar un anumit produs, pentru câteva zile. Acestea sunt renumite.
Accentul principal în Malysheva dieta considerat scăderea poftei de mâncare. Asta este, o persoană trebuie să mănânce mai putine calorii (calorii nu pot fi consumate, și chiar.
meniuri dietetice malyshevoy concepute pentru fiecare zi, este considerat unul dintre cele mai bune. Acesta permite unei persoane să piardă în greutate, fără a afecta felul lor.
În prezent, o varietate de sisteme concepute pentru pierderea in greutate, care nu interzice consumul de carne de pui. Această așa-numita pui.
- Dieta si meniu cu titlu de exemplu 1200 de calorii pe zi, timp de o săptămână
1200 de calorii pe saptamana meniul nu este permite.
dieta populara Dr. Bormentalja pentru tine.
Conceptul de „mese cu conținut caloric scăzut“, spune el.
Propuse meniuri dietetice pentru săptămâna.
Pierderea în greutate fără restricții dietetice speciale.
Spre deosebire de termen scurt dieta asta.
În prepararea de salate dietetice.
reteta dietetice din carne diferă.
Dieta 1300 de calorii pe zi poate reduce.
Datorită faptului că mulți oameni iubesc de pui.
Rația zilnică de 1.400 de calorii permite.
Dovleceii sunt printre cele mai comune.
diete stele
- Elena Malysheva Dieta: principiile de bază și meniuri
- Dieta „6 petale“: TEXTE și contraindicații
- Dieta Dr. Kovalkova: reguli și meniuri pentru toate etapele
diete rapide
- Chefir dieta hrișcă pentru pierderea în greutate și de curățare
- Dieta Hrișcă, timp de 3 zile: reguli de dieta
- brânză de vaci și dieta chefir timp de 3 și 7 zile
- dieta Castravetele slăbire meniuri, rețete și rezultate
- Dieta banana timp de 7 zile: meniuri dietetice
Procedure SPA
- Stare de rău, după o sesiune de Hirudoterapia (lipitori): ce să facă
- Dureri de cap si migrenelor: cauze si tratament
- De ce a pus lipitori pe coloana vertebrală
- Magnitopunktura: Tratamentul magnetic de către bănci
- Acasă crioterapie: terapie rece
alimente sănătoase
- 7 băuturi cele mai utile pentru sănătate
- Brânză: proprietăți utile și rețete acasă
- Ulei vegetal: tipuri și proprietăți utile
- Proprietăți utile de cereale pentru organism
- Ce sucuri sunt cele mai utile și de ce beau
diete terapeutice
- Dieta pentru cancerul de la Dr. Johanna Budwig
- dietă ușoară pentru pierderea in greutate si tratamentul bolilor gastro-intestinale
- Dieta pentru ficat boli, meniuri și rețete
- Dieta pentru boli de inima aterosclerotice și creier
- Ce să gătească pentru constipație: retete
Galerie foto
rețete dietetice din legume slăbire
Legume mese dieta - este fundamentul stare bună de sănătate și de nutriție adecvată.
Violetnotes.com - revista despre diete, consilierul dumneavoastră personale pe pierdere în greutate eficientă și de nutriție. Ediția noastră acceptă numai metodele naturale de a pierde in greutate, si ne opunem pierdere în greutate nenatural rapidă. La urma urmei, amenință consecințe grave asupra organismului. De asemenea, va incurajam experimentarea cu diferite Badami și tehnici neoprobirovannymi. Numai o dieta adecvata si exercitii fizice regulate va ajuta să piardă în greutate și sunt garantate pentru a restabili sănătatea ta!