Cum să vă construi un patinoar de hochei

Să ne gândim la ceea ce trebuie să înceapă să învețe să joace hochei.

În primul rând teren de hochei.

Cum de a face acest lucru? Acest lucru nu este doar scris în revistele de sport, „Adevărul Pioneer“, au spus în programele sportive pentru copii la televizor, dar cred că nu împiedică să vorbească despre asta din nou.

Mai jos este dat un standard de aspect de circuit de hochei patinoar. În cazul în care un astfel de site din apropiere pentru un motiv oarecare nu funcționează, este posibil să se reducă dimensiunile: este posibil să se reducă atât lățimea și lungimea. În acest caz, este necesar să se reducă dimensiunea zonei de mijloc între linii albastre. Reduceți lungimea zonelor de protecție nu este recomandată.

Deci, vom merge in curte, de compensare spațiul din jurul loc părțile laterale și umple zona, ceea ce face de gheață, sunt construirea poarta pentru a pune linia.

Din momentul în care a început să construiască un site - Începe antrenament.

La urma urmei, să construiască o platformă ușor numai în cuvinte. Dar, în realitate, mult mai dificil: este necesar în primul rând la toate în același timp, du-te în curte, stoc pe instrumentul necesar pentru locuri de muncă. Avem nevoie de lopeți, mături, materiale de furtun pentru scândurile, și multe altele. Pentru a organiza toate acestea, aveți nevoie de dedicare pentru acest sport, o mare dorință de a juca. Acești jucători, maeștri încep cu asta. Și să păstreze această dedicație pentru hochei toată viața mea sportivă. Asigurați-vă că pentru a construi o platformă în propria sa curte. Și să încerce să facă o facă mai bine decât în ​​curtea vecină.

Dispozitiv de lucru în funcție de câmpurile de hochei de aer poate fi pe bună dreptate considerată ca fiind un element important al pregătirii fizice a tinerilor jucător de hochei. Pe de altă parte, site-ul de construcție în sine este un lucru fascinant. Și, băieți, amintiți-vă: mai mult efort ai investit în amenajare a teritoriului de hochei pe stadion curtea ta, cu atât mai mult le va prețui, cu atât mai mult vei iubi hochei. Si cu nici un atașament real pentru sportul ales este imposibil să fii un adevărat atlet.

De ceva timp vei fi ocupat șantier de construcții. Și noi, în echipe de masterat, este perioada de formare pre-sezon, când nu joacă. Luați în considerare construirea de terenuri de hochei de pregătire pre-sezon echipa ta.

Chiar înainte de a fi început construirea unui teren de hochei, te sfătuiesc să alegeți cel Bătrân. Poate că aveți în curte sunt publice-spirit, bine familiarizat cu acest sport. Nu ezitați să-l contactați. Numai cererea sa în serios, și el cu siguranță nu va refuza să te ajute. În cazul în care nici o astfel de persoană va fi în casa ta, alege căpătenia copiilor mai mari, care va conduce toate clasele.

Îmi amintesc când am fost un băiat de zece ani și abia atașat la acest sport, care aleargă mingea de dimineața până seara cu prietenii intr-unul din poieni Sokolniki Forest Park, ne-a spus unul dintre baieti mai mari:
- Ce sunt alungare fără nici un rezultat, ar fi mai bine pus la poarta și a bătut cu ambele picioare.

Cu ambele picioare, nu toate reușesc. „Knock“ pe scena părea plictisitor. Dar aceste cuvinte sunt un reproș au fost în esență prima remarca de coaching.

Learn - apoi forteaza-te sa faci ceva care nu funcționează. „Plictisitor“ de clasă, atunci când va fi învățat cum să dețină stick-ul, va da nu mai puțin de ore de curte „lupta“. La urma urmei, am decis să învețe să joace hochei real. Dacă da, vă rugăm să rețineți că nu orice clasă pe care nu predau fără disciplină și regularitate.

Să începem de la început.

Pentru a învăța să joace hochei, trebuie să aveți patine, crose de hochei, pucuri de hochei și armuri. Acesta este echipamentul original. În fotografiile pe care le puteți vedea echipament de protecție și echipament de hochei.

Fotografiat mai sus: 1 - Umeri - cupe care protejează umăr, realizat din material plastic, restul tampoane de umăr, de obicei, matlasate - un material sau simțit,; 2 - cot - piele. Sub pielea este prevăzută simțit sau spumă; 3 - slip - de obicei, cusute din tesatura de tip „Bologna“ matlasate cu pană de fixare. În buzunarele speciale plăci de fibre plasate; 4 - picioarele unui jucător de hochei rezervat scuturi înalte partea superioară a, care se introduce o placă circulară suplimentară pentru a acoperi patelei. El nu este atașat strâns, și se deplasează

1 - mănuși - în interiorul lor a pus placa din fibre cu pâslă; 2 - plastic Casca

In portari se confruntă cu o protecție sau mască de protecție sau mesh. Cele mai multe portari prefera grila: este mai bine pentru a vedea jocul, și este mai sigur, curentul ca suprafața nu este în contact cu persoana. În aceste fotografii puteți vedea și tampoane speciale de portari și mănuși cu o clătită pentru ricoșează Puck, și o capcană

Deci, ai construit o platformă, turnat patine poartă, a luat stick-ul, poti sa te duci la prima lecție. Da, nu uita șaiba. Pentru prima dată, lăsați-l să fie ușor, copil.

Warden înainte de a merge la clasa să-ți spun, ceea ce faci azi, ce exerciții pentru a efectua, în scopul de a dezvolta agilitate, coordonare, rezistenta, si nu doar acele calități, și anume hochei agilitate, coordonare specială, rezistenta viteza.

Lăsați pe gheață.

Primul pas este făcut.