Cum să utilizați oțet de mere pentru pierderea in greutate burtă

Multe femei în perioada postpartum se confruntă cu problema cum să sagging burta. Acest dezavantaj este capabil să strice aspectul chiar fata slab. De aceea, se pune întrebarea, ce să fac în această situație? Există mai multe modalități de a ajuta la rezolvarea acestei probleme și unul dintre ei - utilizarea de oțet de mere. Astăzi vom afla cum să-l folosească pentru pierderea în greutate abdominale.

Caracteristici ale utilizării de oțet de mere

Proprietățile de oțet de cidru de mere

Oțetul de mere are următoarele proprietăți abdomen slăbire.

Acești factori permit să eliminați rapid burta, în cazul în care acest lucru va limitati la produsele alimentare.

Contra-utilizare oțet de mere

Oțet de mere nu ar trebui să fie utilizat atunci când:

  1. boli gastro-intestinale, inclusiv gastrita, ulcer, colita, etc.
  2. Diferite boli de rinichi.
  3. Hepatită într-o formă cronică.
  4. Prea delicat și pielea sensibilă (aceasta include agenti topici).

Rețineți că oțet de cidru de mere poate deteriora dintii, deoarece distruge smalțul. Pentru a evita acest lucru, după ingerarea acestuia, clătiți imediat gura este recomandat să spele resturile.

În plus, oțet de mere pentru pierderea în greutate burtă poate fi utilizată numai după aprobarea de către medic că nu a existat probleme de sănătate.

Otetul de mere: Ajută la eliminarea stomac, pentru a atinge acest obiectiv este necesar pentru a corecta un produs natural luat oral și aplicat topic

Utilizarea de oțet de cidru de mere pentru pierderea în greutate

cerere internă

Pentru a utiliza acest produs pentru pierderea în greutate în mai multe moduri.

  1. Otetul de mere - 1 lingura.
  2. Miere - 1 lingura.
  3. Apa - 1 cană.

Se fierbe apă și se răcește la temperatura camerei. În continuare, se dizolvă mierea în ea, se adaugă oțet și se agită. Consumați această băutură în dimineața pe stomacul gol. După o jumătate de oră puteți lua micul dejun. Rețineți că această băutură nu numai că ajută pentru a scăpa de grăsime pe abdomen și alte părți ale corpului, dar el este, de asemenea, un tonic, ajutând la „scuture“ resturile de somn și în ton la zi lucrătoare.

  1. Otetul de mere - 1 lingura.
  2. Apa - 1 cană.

La cald, se adaugă oțet de apă fiartă și se amestecă. Această băutură ar trebui să fie consumate la un moment dat. Ar trebui să fie de 3 doze pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese. Prima utilizare ar trebui să fie pe stomacul gol, iar după ultimul este recomandat să nu mănânce nimic.

Această metodă presupune adăugarea produsului în gata preparate. Cel mai bine este sa le umple la salate. La modă și, de asemenea, adăugați la al doilea, și primul fel de mâncare. Concentrați-vă pe cont propriu gust.

Mai multe informații despre primirea produsului, veți găsi în articolul oțet de mere, miere și apă pentru a pierde in greutate.

aplicație externă

împachetări oțet

  1. Otetul de mere - 1 lingura.
  2. Ulei de lavandă - 2-3 picături.
  3. Apa - 1 lingura.
  4. folie alimentară - 1 rola.

În cazul în care această sumă de bani, nu va fi suficient pentru el pentru a trata întregul corp, puteți lua 2 linguri de oțet și aceeași cantitate de apă. În schimb, puteți utiliza lavanda ulei de lamaie sau portocala. În rezultatul acestei înlocuire nu afectează. Toate componentele conectați, se amestecă și se aplică pe zonele cu probleme. Se recomandă de mâner instrument de abdomen, fese si coapse. Apoi, în jurul valorii de rândul său, cu folie de plastic și a pus pe haine groase. Pentru a spori efectul, se recomandă să se întindă sub o pătură caldă. Acest lucru va crea un efect de seră și, împreună cu depozite de grăsime dispar celulita. În această poziție, trebuie să rămână între 40 și 60 de minute. Apoi, trebuie să luați un duș, dar fără detergent. Pentru a obține rezultatul dorit este necesar să se efectueze 10 proceduri. Intervalul dintre sesiunile ar trebui să fie câteva zile. Acesta poate fi repetată, dacă este necesar, dar numai după 1 lună.

masaj acetic

  1. Otetul de mere - 1 lingura.
  2. Uleiul de masline - 3 linguri.

Se amestecă ingredientele și se aplică pe zonele cu probleme. Apoi urmați masaj. Acesta poate fi intens frecări, pălmuirea, ciupit, etc. În plus, puteți utiliza facilități speciale de masaj. Perii, mănuși - poate fi orice. Masajul este necesar să se efectueze 14 sau 21 de zile la rând. Apoi puteți lua o pauză de 30 de zile și se repetă procedura.

Indiferent de modul de slăbire abdomen folosind oțet de mere pe care o alegeți, este important ca, în același timp, vă reduce cantitatea de alimente consumate. Produse de patiserie, dulce, prajite, afumate - toate aceste produse, trebuie să uiți chiar și pentru o vreme. Mai târziu, atunci când obține greutatea dorită, iar stomacul se va micsora, puteti lasa totul singur, dar într-o cantitate mult mai mici. În plus, interdicția este suprapus peste sifon dulce. Este mai bine pentru a exclude definitiv din dieta ta, care contribuie la aparitia celulitei. Astfel, nu se poate realiza numai rezultatul dorit, dar, de asemenea, să-l păstrați.

Aplicarea oțet de mere pentru pierderea în greutate burtă, trebuie să fii atent și să urmeze toate regulile prezentate în acest articol. Acest lucru va ajuta la evitarea multor efecte asupra sănătății nedorite.