Cum să utilizați limbajul corpului, de obicei blog despre auto-dezvoltare
Nu contează în ce situație te afli, discursul dvs. poate fi interpretată în moduri diferite și, uneori, nu atât, ne-ar plăcea să. Prin urmare, merită să fie examinată nuanțele de bază ale limbajului corpului pentru a transmite informații mai precise, ușor de utilizat, și chiar influențează interlocutorul. Uita-te la persoanele pe care le considerați cele mai de succes: modul în care se comportă în timpul unui apel, ce gesturi, expresii faciale folosi? Dar asimila complet limbajul corpului lor nu ar trebui - să fie o persoană.
Cele mai bune practici ar fi un antrenament regulat în oglindă. Vezi cum stai, stai, folosiți mâinile și picioarele în timpul unei conversații. oglindesc va demonstra defectele din comportamentul de vorbire. Desigur, toate detaliile de utilizare a comunicării non-verbale este greu de enumerat. Luați în considerare doar câteva - cel mai simplu, dar eficient.
În timpul conversației, încearcă să stabilească contactul cu său de companie ochi. Dacă este vorba cu mai multe persoane, uita-te în ochii fiecăruia dintre ei timp de 2-3 secunde. Evitarea contactului vizual, va provoca neîncredere la tine de interlocutori. Cu toate acestea, nu este necesar aici pentru a merge la dreapta arata mult prea lungi în ochi este o reacție mixtă de la persoana care nu-și dă seama. Daca esti prea timid pentru a stabili un contact vizual cu persoana va fi foarte dificil. Fii increzatoare in tine si de a exercita mai mult în oglindă sau cu persoana deja familiară.
Poziția mâinilor, brațelor și picioarelor
În conversație, încercați să nu treacă brațele și picioarele. Aceasta este o poziție defensivă, pe care îl acoperă de la interlocutorul tau. De asemenea, să acorde o atenție deosebită poziției umerilor. Dacă ești nervos, ele vor fi încordate. Încearcă să-i relaxeze, se agită, și pentru a muta umerii înapoi și în jos un pic.
Dacă doriți să vă simțiți încrezător și merită atitudine serioasă la interlocutor, păstrați întotdeauna drept capul. Dacă trebuie să arate bunăvoință lor, apoi da din cap pentru a arăta că ascultați-l cu atenție. Dar nu este necesar să se dea din cap fiecare minut.
Poziția buzelor va spune mult despre tine, chiar dacă ești tăcut. De exemplu, colțuri strâmte ale gurii cu vârful în jos, da imediat dezacordul sau emoțiile supărat. Oamenii sunt de natură să observe și să decidă că nu doriți să comunice cu ei.
Aflați cum să stai drept, dar într-o poziție confortabilă. Nu te prea mică pentru a se apleca peste interlocutor, încercând să arate interesul lor. Dacă doriți să se uite încrezător, apoi macră înapoi ușor. Dar nu sta tot spatele pe suport, acesta va demonstra aroganța excesivă.
Nu-ți fie frică de a apuca un pic de spațiu personal în timpul conversației. Este de ajuns pentru a pune picioarele usor departate. Nu contează dacă ești în picioare sau așezat-l. Această situație ajută să vorbim despre încrederea și confortul dvs. de lângă difuzor.
Nu este necesar să fie în mod constant și prea serios. Relaxați-vă și bucurați-vă de comunicare. În cazul în care intervievatul spune ceva amuzant, nu-ți fie teamă să zâmbească și chiar razi. Dacă vă arată atitudinea pozitivă, oamenii vor fi mult mai plăcut să vorbesc cu tine. Dar ține cont de faptul că un zâmbet trebuie să fie sincer și la obiect.
Asigurați-vă că, în timpul unui apel nu se frământa și nu fac mișcări nervoase (nu se bate cu degetele pe masă, nu zvârcolindu picior, nu se schimbă în mod constant poziția picioare sau mâini). Distrage interlocutori. Încercați să se calmeze, să ia o respirație profundă și expirati. Controlul emoțiilor, lipsa de nervozitate - acest lucru este cel mai important pas pentru a intelege limbajul corpului.
Nu atingeți fața
Mulți oameni au un obicei foarte urât de a atinge fata ta în timpul unui apel. Acest lucru arată din nou emoție excesivă, nervozitate, și în general nu este atrăgător.
Folosiți-vă pe mâini pentru a măsura
Aflați cum să folosească mâinile. In loc de zgarieturi nas sau bat cu degetele pe masă, să învețe gesturile potrivite pentru a completa discursul dumneavoastră și de a ajuta transmite interlocutorului său ideile și gândurile tale. Dar nu gesticula prea mult - este distrage atenția și chiar respingător.
Ținând paharul
Dacă în timpul unei conversații cu cineva de care sunteți într-un restaurant, nu este necesar să se transforme în mod constant de sticlă cu o băutură în mână sau trage piciorul. Acesta este un semn clar de nesiguranță. Pune-l pe masă și, ocazional, ia o inghititura din paharul a gâtului.
Nu sta prea aproape sau departe
Să acorde o atenție aproape de cât de departe de partenerul esti. Dacă stai sau stai prea aproape de el, că încălcând astfel spațiul său personal, iar persoana va simți incomod. Dacă va fi departe, omul decide că ești prea restrâns și nu sunt interesați într-o conversație. Distanța optimă pentru o conversație cu străinii - 1-1,5 m sau brațul întins înainte.
Păstrați o atitudine pozitivă
Dacă vă simțiți încrezător și pozitiv, atunci atitudinea ta este transferată în mod automat către interlocutori. Acesta este motivul pentru dreptate, se pregătească înainte de conversație, iar apoi rezultatul cel mai probabil al conversației se va dezvolta în favoarea ta.
Fiți răbdători și să învețe limbajul corpului, întărind în mod constant cunoștințele în practică. Cel mai probabil, se va lua o mulțime de efort și răbdare, dar în cele din urmă vor fi recompensați eforturile dumneavoastră și pentru a atinge obiectivele ar fi mai ușor.