Cum să te trezești dimineața frumoasă

Tantric sex - un nou nivel de senzualitate
Tantra implică conexiunea ca un telefon și un duș, și oferă plăcere, nu numai fizic, ci și spirituală. Cu toate acestea, în lumea de astăzi, sexul tantric este adesea interesat de oameni numai în ceea ce privește obținerea suplimentare, plăcerea sexuală necunoscut de la akta.Tehnika cafenie.

Simțiți-vă liber pentru a merge pe inductothermy
Metoda electroterapie, bazată pe influența principiu asupra organismului uman de câmp magnetic de înaltă frecvență (între trei treizeci și MHz) este are un induktotermiey.Induktotermiya benefic și un efect de vindecare asupra organismului. Datorită ei cresc vasele de sange.

fata de îngrijire a pielii și a gâtului folosind remedii naturale
Ce femeie nu vrea o lungă ședere tânără și atrăgătoare, nu vis despre absenta ridurilor de pe fata si pe gat? Dar cele mai multe dintre femei sunt grija pentru o persoană, uitând că gâtul este îmbătrânește mult mai rapid si ignora grija de ea. Acum, când a deschis multe kosmetich.

Pericolul real al fumatului
Dependenta de fumat este acum pentru oricine nu este o descoperire senzațională și fumatul de companie, de regulă, fac parte din mai mult uman. Dar dacă o astfel de atitudine dreptul la tutun și cei care sunt atât de ferm blocat în rețeaua sa? Persoana de fumat nu este cu adevărat la.

De ce exercițiu de dimineață
Nu toți oamenii sunt ciocârlii (adică vesel treaz în dimineața). Mulți dintre noi vrea să se întindă în pat un pic mai mult, desfăta în pat moale. În acest caz, corpul este complet vine la viata numai de la mijlocul zilei. Că trezirea a fost mai rapidă, iar a doua zi este de peste.

Ritmul de viata modern este de așa natură încât, abia uita în sus de pe pernă în dimineața, au o nevoie urgentă de a rula undeva. Ca urmare a timpului nostru nu a fost încă a trebuit să se trezească o persoană care nu arata ca ne-ar fi plăcut. De exemplu, cercurile intunecate de sub ochi, umflarea feței, ten nesănătos. Pentru a mă aduce și a scăpa de aceste complicații dimineață nevoie de timp, și pe care nu avem suficient. Poate că acest lucru este visul de fiecare femeie - să se trezească și să rămână mulțumiți de reflectarea lor în oglindă.

Pentru a realiza acest lucru, o regulă de degetul mare: asigurați-vă că pentru a ventila dormitorul dvs. înainte de a merge la culcare. Aerul proaspăt promovează somn odihnitor sănătos, așa că, după un aspect de trezire dimineata, vei fi odihnit, și, în plus, are un efect benefic asupra stării pielii.

Faptul că este necesar să se spele machiaj înainte de a merge la culcare, nu te poți uita. În nici un caz nu fi leneș, curățați cu atenție fața ta înainte de a merge la culcare. După toate procedurile cosmetice pe care le efectuați în noapte, se aplică un strat subțire de cremă de noapte. Dar nu-l folosesc excesiv, ca în acest caz, acesta poate juca rolul unei măști care va preveni pielea sa respire normal.

Pentru a evita umflarea neplăcută a feței, nu vă permiteți să bea multe lichide inainte de culcare. Ar trebui, de asemenea, va limitati la alimentele sarate, deoarece sarea contribuie la fluidul deținut în organism, ceea ce duce de asemenea la edem.

Este foarte util să se ia o baie relaxantă înainte de culcare cu sare de mare. În afară de efectul calmant, ajută să scape de acumulate pe zi de zgură. Pentru a consolida efectul pozitiv al utilizării unui produs după baie anti-celulita.

Iubitorii de cafea ar trebui să fie evitate și să nu-l bea după patru ore din zi. Este cunoscut faptul că cofeina revigorează, asa ca va fi de ajutor pentru a avea o ceașcă de cafea dimineața pentru o trezire timpurie. Ar trebui să ia, de asemenea, băuturi alcoolice și complet renunțe la fumat timp de cel puțin patru ore înainte de culcare.

Pentru ca parul tau nu te scape fără griji în dimineața, nu merg la culcare cu adunat într-o panglica sau într-un fir de păr coada. Amintiți-vă că parul nostru are nevoie, de asemenea, o odihnă, și o varietate de pini și benzi de cauciuc le-am deteriorat. Ar fi frumos să doarmă pe perne, cu lenjerie de mătase, pentru că de mătase are capacitatea de a salva parul meu. Sau puteți utiliza o batistă de mătase.

Dacă aveți părul lung, gros, care merge intr-o parte într-un vis, aveți posibilitatea să le colecteze într-o coadă de porc slabă, nu stabili nimic. Nu uita că părul necesită aceeași grijă ca o persoană, astfel încât toate produsele de par pe care le-ați folosit în timpul zilei, ar trebui să fie cu siguranță îndepărtată înainte de a merge la culcare. Dacă utilizarea excesivă a părului ar trebui să fie spălate, dar dacă utilizați abia instrumente de styling va ajuta să perie părul pur și simplu bine.

Mare ajutor să înveselească și se trezesc în dimineața spalaturi. Este util pentru clătirea infuzia de musetel fata. Și, nu freca fata cu un prosop, trebuie doar să-l ușor umedă. În cazul în care, în ciuda tuturor recomandărilor, trezirea, veți găsi cercurile intunecate de sub ochi, nu vă faceți griji. Atașați la zonele cu probleme obișnuite de ceai preparare a cafelei. Țineți pentru câteva minute și apoi, se spală, umeziți pielea cu o crema speciala. Această procedură candid va ajuta să scape de riduri și de a da pielii un aspect proaspăt sănătos.

Dimineața bea o ceașcă de ceai verde cu lămâie, vă veți simți imediat un val de vitalitate și putere. Pot să vă permiteți un pic de ciocolata - aceasta va ajuta ridica starea ta de spirit, deoarece este cunoscut ca un antidepresiv bun. Si cel mai important - iubești și să fii iubit! La urma urmei, atunci când contactul apropiat cu un iubit-o, adormim cu un zâmbet fericit pe față și somn ca pruncii, iar când suntem fericiți - suntem întotdeauna frumos!