Cum să supraviețuiască umilirea

Ai într-o situație în care ați bârfit străini și complimente nu cantarite? Atunci când se pare că toată lumea întors spatele pe tine. Când rușine. Greu. Sad. Am fost într-o astfel de situație. A fost foarte proastă.

Recent, Robert Sternberg, una dintre cele mai renumite psihologii din timpul nostru, a experimentat ceva similar. El a câștigat o mulțime de premii, a fost președinte al Asociației Americane de Psihologie. Universitatea din Wyoming a cheltuit o mulțime de bani și efort pentru ao aduce la peretele lor. Și după doar câteva luni, el a fost concediat. Cu scandalul. Marele Sternberg. Mai degrabă, el a demisionat. Dar, știi ... nu voi intra în detalii, cu excepția să spun că Sternberg simțit foarte prost.

Și apoi a scris un articol în care a povestit cum să recupereze de la umilirea și trece mai departe. Trăiește pe deplin și fericit. Traduși principalele dispoziții. În opinia mea, foarte util și foarte corect.

• Tu nu esti singur. Lumea o mulțime de oameni care odată ce a simțit la fel ca tine. Dacă este posibil, vorbesc cu ei.

• Tu trebuie să fii puternic. Uneori, oamenii de succes diferă de pretenții nici un talent, și capacitatea de a nu renunța chiar și după înfrângerile teribile.

• Încearcă să găsească sprijin printre prieteni, oameni care te vor ajuta printr-un timp neplăcut.

• Utilizați orice ocazie de a face ceea ce aduce plăcere.

• Nu te ascunde! Trebuie să le arăți oamenilor (și, mai important, ele însele), că această situație nu se poate distruge.

• Gândiți-vă la „căderea“ lui ca abilitatea de a urca și de a ajunge la noi culmi.

• Dă-i drumul! Nu vă concentrați asupra a ceea ce sa întâmplat. Nu mestecați gânduri despre modul în care te-a umilit. Planuri pentru viitor!

În ceea ce privește elementul „Nu te ascunde!“ Este discutabil. Poate că cineva va fi mai ușor să se ascundă într-o gaură și să aștepte afară furtuna de a aduna noi puteri. Și abordarea am Sternberg este foarte asemănătoare. Amintiți-vă Scarlett? Ce a făcut atunci când bârfele locale (ne pare rău, doamnelor) prepararea unei bune limbi zero și calcă în picioare-l în mizerie? - Ea a pus pe hainele lor cele mai frumoase montaj, umerii și a ieșit să îi întâmpine.

Alatura-te grupului. și puteți vizualiza imaginea în mărime completă