Cum să supraviețuiască divorț, despartire, separarea de la om

Există cazuri când un divorț aduce ușurare doar ambii soți, dar cele mai multe lucruri sunt diferite. Divorțul cu persoana cu care ați trăit timp de mai mulți ani, nu poate să nu lase o urmă în sufletul tău, chiar dacă sentimentele au răcit mult timp în urmă și, în plus pretențiile reciproce nu au nimic altceva în comun. Crearea unei familii, ai fost plin de speranță pentru un viitor mai luminos, dar visele au ramas vise. timp pierdut, și, probabil, alte posibilități de a asigura o viață personală, dar cel mai important lucru nu este chiar că. Experiența proastă a vieții de familie îi face pe oameni mai prudent și mai puțin de încredere, și bine, dacă toate acestea nu depășește limitele rațiunii. Multe femei care au experimentat infidelitatea sau tradare a unei persoane dragi, dezamăgit nu numai, ci și în toți ceilalți oameni cu care nici măcar nu știu. Poziția persoanei ofensate de noroc nimeni nu a adus atât să vorbim despre modul de a restabili rapid forța uzat și să se întoarcă la plăcerile vieții după divorț.

În cazul în care divorțul a devenit o surpriză pentru tine

Probabil ai comunica vreodată cu oameni care au aruncat brusc unul iubit, dar ele sunt, în același timp, au susținut că totul a fost bine, și ei nu înțeleg ceea ce a cauzat un astfel de act din partea lui. Dar dacă e adevărat, de ce a decis apoi să rupă? Deci, în opinia sa, nu a fost atât de bun. Această situație sugerează că relația nu a fost demn de încredere și foarte departe de a înțelege această pereche. Un deziluzionat treptat cu cealaltă, dar a văzut nici un punct în a vorbi despre ea, și dacă ei au spus că nu a fost ascultat. În al doilea rând m-am bucurat de fericirea lui fără să se gândească la sentimentele partenerului. Scandaluri, scene de gelozie și alte izbucniri emoționale nu ar putea fi, dar căsătoria a fost deja condamnată ...

Ne întoarcem într-o nouă frunză

Formalitățile de peste, dar starea ta mentala este slabă și nu știi ce să faci în continuare. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face în acest moment - este de a vă proteja de schimbările de viață grave și stres suplimentar. Dacă sprijini pe cei dragi - e minunat, dar, de asemenea, pe propriile acțiuni depinde foarte mult. Cauze externe ale experiențele tale, cum ar fi procesul de divorț și comportamentul fostul soț prin ele însele nu sunt atât de importante ca atitudinea ta. Cum poți ajuta pe cineva care este doar pe cei implicați, care se vânturi? Nu te condamn pentru ceea ce sa întâmplat - doar încerci să fii fericit, și nu este o crimă. Următoarele descrie acțiunile dorite din partea dvs. pentru a ajuta cât mai repede posibil pentru a restabili puterea și vă dau înapoi un gust pentru viață.

Dă frâu liber emoțiilor

Pentru calmi dragul imaginii femeii de succes poate costa prea mult. Simțiți-vă liber pentru a discuta despre problemele lor cu cei dragi, trebuie să vorbești. Dacă acest lucru nu este posibil, vă puteți găsi un jurnal personal, se toarnă în ea întregul suflet, și apoi rupe sau arde-l. Nu mă ferește să se gândească la ea și verse emoțiile lor - stres, conduse spre interior, poate duce la traume psihice grave sau boală.

Încearcă să dea drumul situației

Parcurgeți opțiunile din capul meu despre cum ar putea fi, te vei conduce la un moment dat, oricum - o pierdere de timp, pentru că totul sa întâmplat deja. Cu cât te chinui mai mult, cu atât mai greu va reveni la normal. Sună ciudat, dar divorțul - acest lucru nu este sfârșitul lumii. Cel mai important lucru este că toată lumea este în viață, și, prin urmare, șansa de fericire este încă acolo.

Comunicarea cu oamenii

Simțiți dorit

Ex-soț nu este centrul universului, și dacă relația nu aveți nevoie de ea pentru el, aceasta nu înseamnă că tot restul dintre voi au aceeași părere. Există și alte persoane care au nevoie de dragostea ta, de îngrijire, înțelegere, și sunt cei care în acest moment este chiar mai rău decât tine. Inconjoara-te cu oameni într-adevăr scumpe: rude, prieteni și copiii lor, în cazul lor nu este. Grija pentru copii - cel mai bun mod de a se reînnoi, deoarece acestea sunt în mod direct și sincer aprecia pe cei care sunt atenți la ei. În plus, cei care sunt mai slabe decât tine, dorește să vorbească temă dureroasă, pur și simplu nu se pune.

În cazul în care, din cauza circumstanțelor celor dragi sunt departe, puteți face munca de caritate sau de a avea un animal de companie.

Schimbarea situației în casă, și imaginea de sine

În cazul în care, după divorț, locul de reședință rămâne aceeași, de a reveni la un apartament gol va fi trist, și toate uneltele din casă ne amintește de viața de familie. După o zi de care aveți nevoie să se odihnească și să nu ne amintim cu tristete ca el a reparat robinetul în bucătărie și ce imagine pe care atârnă împreună, pentru că vă poate provoca la oboseală. Asigurați-reparații în casă, a scăpa de tot ceea ce vă aduce aminte de fericirea trecut. Începe o viață nouă într-un mediu nou!

În ceea ce privește imaginea, schimbările drastice nu este necesară. Mai departe în funcție de dorințele lor. Poate veți aprecia o coafura noua sau o culoare de par diferite, schimba stilul de machiaj sau un nou dulap - te decizi. New Look sigur pentru a vă oferi emoții pozitive și să dea încredere.

Nu sări la o nouă relație

Dorind să dovedească fostul ei soț și oamenii din jurul tău sunteți interesat de alți oameni și singurătatea lungă nu te amenință, ar putea fi tentat să înceapă o nouă relație aproape imediat după divorț. Făcând acest lucru nu este necesar pentru următoarele motive:

• ex-ta va pasa cu greu despre viața ta personală, astfel încât să dovedească ceva nu are nici un sens să-l;
• Oamenii din jur, dacă te uiți la ele în mod individual, trăiesc viața lor, și cele mai multe dintre ele pur și simplu nu au timp să se gândească la problemele altor oameni. Dacă se discută în mod activ vecinii sau colegii de muncă, nici unul dintre acțiunea să nu va fi în măsură să pună capăt bârfă. În orice caz, toate acestea sunt temporare, asa ca nu dispera;
• Într-o stare de stres emoțional, oamenii tind să acționeze pripit. Femeia după un divorț în căutarea pentru confort, și poate găsi cu ușurință în fața unui ventilator nou. Pentru a farmecul ei, el pur și simplu nu are dezavantajele suficiente au fost prezente în comportamentul de fostul ei soț, dar cum se spune că el poate face fericită? Prin alegerea unui nou partener în viață ar trebui să fie luate în serios, astfel încât după un divorț nu agrava starea lui psihologică este, de asemenea, un șir de romanțe nu a reușit.

Dacă vă simțiți că o nouă cunoștință nu este întâmplătoare, ca și bărbații care sunt în legătură cu tine atenția într-adevăr interesant pentru tine, este mai bine să vorbesc cu el inimă la inimă, și să explice situația. Sinceritatea trebuie să se apropie, iar în cazul în care planurile sale pentru relatie serioasa cu el, aceasta nu va înstrăina recunoașterea dumneavoastră că o nouă relație nu sunt încă gata. Ai nevoie într-adevăr o pauză, dar aceasta nu înseamnă că trebuie să închidă complet lumea exterioară și bărbaților - în primul rând. Comunicați, Stai cu ochii pe el, dar nu folosesc un om în dragoste doar pentru a umple golul și înveseli singurătatea ei. Bărbații după divorț au nevoie de aproximativ un an de libertate din relația pentru o recuperare completă, cât și pentru femei, această perioadă este de aproximativ de două ori mai scurt, astfel încât totul se va rezolva și foarte curând!