Cum să supraviețuiască căldura de răcire 10 de viață hacking
10 de răcire hacking-ul de viață, pentru a ajuta supraviețui căldura verii
Deși ultimele două zile nu au fost de peste an ploios, acesta poate fi considerat cazul cel mai rar de o furtună înainte de calm. Calm căldură și uscăciune. Deci, grăbește-te să se bucure de zilele răcoroase. Și, stând undeva în umbră, umple arsenalul dvs. informații de moduri, deoarece fără probleme supraviețui căldură care vine.
10 de răcire hacking-ul de viață, pentru a ajuta supraviețui căldura verii
Există mai multe moduri de a supraviețui de căldură: pentru a merge doar dimineata devreme sau noaptea târziu, du-te la mare sau să trăiască sub instalația de aer condiționat. Și tu poți fi un pic mai puțin radicală și simplu pentru a pune în practică aceste viață 10 de răcire hacking.
1. Folosiți un spray de mentă
10 de răcire hacking-ul de viață, pentru a ajuta supraviețui căldura verii
Se fierbe un pumn de frunze de mentă în apă clocotită, se răcește și se așează în frigider peste noapte. Se toarnă supa într-o sticlă cu un spray si revigorant fata imediat ce te simți pregătit să se topească de la căldură. este prevăzută efectul de răcire. O vindecare erupții cutanate și chiar tonul pielii va fi un bonus plăcut.
2. ceai de crizantema
10 de răcire hacking-ul de viață, pentru a ajuta supraviețui căldura verii
Acest lucru exotic pentru percepția noastră a băuturii pentru mai mult de un secol este utilizat în medicina chineză pentru a reduce temperatura corpului ..
3. Yoga respirație
10 de răcire hacking-ul de viață, pentru a ajuta supraviețui căldura verii
Data viitoare, el a simțit că căldura acoperă literalmente, practica yoga de respirație. Cel puțin câteva minute. Pentru a face acest lucru, ori tubul de limbă (așa cum este ilustrat), respiră adânc, gura, țineți-vă respirația și expirati pe nas. Dar ceva de genul asta evadare din căldura fraților noștri mai mici.
4. Somn pe gheață
10 de răcire hacking-ul de viață, pentru a ajuta supraviețui căldura verii
Nu este literalmente. Dar, pentru a încerca să scape de zapuseala pe timp de noapte poate fi după cum urmează: îngheța câteva pungi de plastic cu gel, și le-a pus sub foi. Așezați „punga rece“ sub picioare, gât și spate. În chiar șosete umplute cu orez poate fi folosit ca o alternativă la gel. Desigur, refrigerate. Dacă nu te deranjează un fel de șosete în frigider.
5. În loc de aer condiționat
10 de răcire hacking-ul de viață, pentru a ajuta supraviețui căldura verii
Nu fiecare cameră se poate lăuda de a avea cea mai mare invenție a omenirii - instalația de aer condiționat? Să sperăm că, deși există un ventilator. Precedați-l (la același nivel cu elice) Capacitatea volumetrică cu apă foarte rece, porniți dispozitivul și să se bucure de briza mării.
10 de răcire hacking-ul de viață, pentru a ajuta supraviețui căldura verii
Cel mai important: pur și simplu cel mai bun remediu pentru a hidrata pielea în căldură.
7. alimentare acute
10 de răcire hacking-ul de viață, pentru a ajuta supraviețui căldura verii
S-ar crede: de ce, atunci când este corpul cald, și să se simtă mai multă căldură în gură? Dar unii nutriționiști și susținătorii medicina alternativa cred: alimente picante accelerează circulația sângelui și te face să transpiri literalmente. Dar, la fel ca și transpirația va aduce o răcire de bun venit. Și amintiți-vă bucătăria exotică din țările tropicale: nu degeaba este totul cu o sclipire.
8. Puncte Pulse
10 de răcire hacking-ul de viață, pentru a ajuta supraviețui căldura verii
Atașați o sticlă de plastic cu apă rece puls puncte: pliurile coate, incheieturi sau genunchilor mai jos. Acest lucru va permite în plus să vă simțiți rapid în stare proaspătă.
9. Chill în pat
10 de răcire hacking-ul de viață, pentru a ajuta supraviețui căldura verii
Nu, ne dorim doar căldura în patul conjugal. Dar a vrut să îmbrățișez rapid cealaltă jumătate și să păstreze cald și nu se stinge în căldură, încercați o zi la pachet așternut într-o pungă de plastic sigilată și trimite-l în frigider.
10. dus rece
10 de răcire hacking-ul de viață, pentru a ajuta supraviețui căldura verii
În cele din urmă, acesta este un instrument dovedit vechi, care este cu siguranta nu te lasa in jos.
Chiar și în căldură istovitoare au nevoie pentru a salva fata. Și pentru a ajuta în acest mod de a prelungi durata de viață a 9 ani de machiaj.