Cum să stăpânească forțele corpului

Dorind să devină „mai puternic“, nu începe cu a petrece o parte a forțelor lor în concreșterea masei musculare, dar mai întâi domina pe cele pe care le ai deja si acest lucru te va deveni un mult mai puternic și de două ori mai hardier pot să vă asigur: aceasta este cel mai prudent -. pierdere și riscul ca o mare victorie.

nerv imens, mușchi și alte forțe vitale stivuite în corpul uman ca o pivniță. Ele sunt date la om, dar posesia unei persoane este foarte incomplet. Ei au întins doar un fir subțire al voinței sale, un pic linia parului canale programate, care le pot penetra. Extindeți canalele, să consolideze această relație, accelera mișcarea sugestii ursit pe aceste canale - toate acestea sunt complet în puterea omului, dar necesită în mod deliberat va lucra pentru aceasta, lucrarea omului asupra samoyu va. Și acest lucru nu este numai pentru a crește puterea lui fizică, dar va da o reînnoire spirituală vie, pentru voința - pentru znergii de fundație și de primăvară și energie - totul în viață.

Ești pe cale să încetinească - ce înseamnă. Acest lucru înseamnă că energia nervoasă a voinței este transmisă de la centrele creierului la nivelul membrelor și organe ale corpului încet. Dacă vă exercitați cu greutăți vă pudovymi mâinile tale să fie puternic, astfel încât, dacă va fi capabil să ridice un adult cu o singură mână, o mulțime de beneficii de la ea? Care din faptul că ești cu această mare forță este necesară, dar întotdeauna un pic mai târziu? Este mai bine să vină cu forță, deși mai puțin, dar în timp.

Pentru a stăpâni forțele disponibile în corpul dumneavoastră, trebuie să-și exercite nu doar muschii, ci și conductori de rețea mișcările volitive provenind din centrele creierului la periferia corpului. Este necesar să se stabilească voința ta mai direct, lovind pentru drumul ei fluentă mușchii, astfel încât decretele sale ar fi ecou în toate capetele corpului mai rapid și mai precis prin predarea fibrelor nervoase la ritmul mai rapid de mișcare va fi, în conformitate cu el, un ritm mai rapid, și cea mai mare va - pentru a captura un corp mai mare.