Cum să stai calm în timpul unei lupte

O astfel de situație, cucui, știu că eu sunt mai puternic, dar se pare mai sănătos și mai înalt. Pe scurt, el vine peste, în jurul valorii de râs de mine. După ce i-am spus, vorbim de mici să ieșim, dar noi le separa, apoi m-am gândit, bine că le separa, pentru că am picioare și brațe, lucrari la inaltime, iar toate într-o oarecare tpanika. Am luptat rar. Ca uspakoitsya în astfel de momente, să mă trage împreună și nu se tem să lupte.

Cu toate că nu sunt un tip, dar eu pot împărtăși experiența :). Nu numai pentru a lupta, dar, de asemenea, pe de altă situație critică trebuie să se reunească pentru a se concentreze (până la limita!) Și să înțeleagă ce nu este cale de întoarcere. Când înțelegeți și acceptați acest lucru, tremurând, și tot entuziasmul vor dispărea de la sine.
De obicei, începe să se zbatea, deoarece ischesch mod de a evita o situatie neplacuta, dar atunci când nu este evitată, organismul se va lupta si configurat. Deci, nu lasa cererea „evadare“, o toleranță în cap, și totul sa întâmplat de la sine. Amintiți-vă, atunci când există cale de întoarcere, ca să adune și să fie la cel mai bun. Doar încercați :)
Mult noroc :)

Liniște nu stau în nici un. Chiar Tyson a fost nervos înainte de luptă, în cele mai bune de ori. Numai de formare și de colectare completă poate ajuta. Descotoroseste alții, această lume a fixat pe lupta viitoare, și mai ales în cazul în care o face, tu (tu) spune că, fără soluții de putere nu încercați să închidem primul. Dar acest impact, cauza tuturor. IMHO.
PS trepidarea va fi în continuare, dar e adrenalina. Principalul lucru este că nu se tem de ea. - Sergocopanecky

Tu spui, „Nu, nu e ceva ce vreau să-l pună în locul lui“, chiar și fără a încerca metoda pe care noi le oferim. Sau nu ai citit, sau ești atât de prins în tine că nu ai observat că ai avut o metodă pentru a controla propriile lor sentimente, mai degrabă decât un mod de a se sustrage luptei unui „putere“ de interacțiune. În cazul în care într-adevăr este necesar să se lupte, această metodă este, de asemenea, eficientă. Asigurați-vă la exercițiu propus pentru prima dată de gestionare a imaginii vizuale interne, și apoi într-o stare de detașare și calm pe care le obține de la exercițiu, mers pe jos și lupta. Sentimentele tale se vor schimba și veți pierde nimic cu calm și cu încredere, nu numai în timpul vizualischatsii, dar apoi - în timpul unei lupte. Cu o singură diferență. La sfârșitul exercițiului - etapa finală, după „pentru a ajusta imaginea“ și a simțit o stare de calm și încredere, schița un plan de luptă mentală (mai degrabă decât „o scurtă prezentare a acțiunilor tale în ceea ce privește această persoană în viitor“, așa cum este descris mai sus). Asta e tot.

Noi credem în tine și crezi că vei reuși. în cazul în care. Desigur, dacă doriți.

Și ultimul. Am venit în minte un proverb oriental vechi referitoare la arte martiale. Poate că are ceva de-a face cu și pentru tine, „Câștigă-te dacă vrei să câștigi un alt ..“ Oricum ar fi, „Dacă vrei să câștigi un alt - mai întâi se învinge“

Cu toate cele bune și urări de succes,
Visele devin realitate :)) - Visele devin realitate!