Cum să se spele pe dinti

Principalii vinovati in formarea cariilor dentare sunt resturile de alimente si placa. Pentru prevenirea cariilor dentare și a bolilor de mestecat este esențială pentru a elimina din cavitatea plăcii și a resturilor alimentare orale folosind:

1. Periuță de
2. Pastă de dinți
3. ata dentara (Floss)
4. mouthrinse

Ai nevoie să se spele pe dinți de cel puțin două ori pe zi, cu o periuta de dinti si pasta de dinti fluorură

- Dimineața, după micul dejun.
- Inainte de a merge la culcare, după ultima masă.

1. Înainte de a curăța periuței de dinți sigur să se spele.
2. Pe peria este aplicată o cantitate mică de pastă.
3. Se pune capul periuței de dinți la un unghi de 45 de grade față de linia gingiei. Ia mișcări circulare scurte în direcția dinspre gingii spre marginea de taiere. Curățați temeinic fiecare dinte.

4. Curățarea suprafeței interioare a fiecărui dinte într-o mișcare circulară. Peria este plasată perpendicular pe muchia de tăiere.

5. mișcări circulare curăță suprafața exterioară a dinților.
6. Deplasări înainte și înapoi, curățați suprafețele de mestecat superioare și
molarii inferiori.

7. Curățenia completă de masaj gingival - la peria gura închisă face o mișcare circulară cu capturarea dinților și gingiilor.
8. Perie limbii.

Pentru curățarea limbii cu ajutorul unei raclete limbii. Începe curățarea limbii cu porțiunea posterioară și, treptat, a trimis spre suprafața frontală.

9. Se spală pensula și locul într-un pahar cu țepi în sus.

folosirea atei dentare

Ața dentară (floscy) este proiectat pentru a elimina complet placa si particulele alimentare din între dinți. Deoarece pentru perierea placa din spatiile interdentare nu complet eliminate, curățarea aței dentare este complement necesar. De aceea, se recomanda curatarea dintilor ata dentara dupa fiecare masa si a pastei de dinți.

La fel ca spalatul pe dinti Floss

1. Din banda este tras la 30-40 cm de ață.
2. Cea mai mare parte ata dentara este înfășurată pe degetul mijlociu de la mâna stângă.
3. Restul ata este înfășurat pe degetul mijlociu de la mâna dreaptă, astfel încât diferența de fir între degete a fost lung de aproximativ 10 cm.

4. Floss indicele trage și degetul mare și ușor injectat în spațiul dintre dinți.

5. Suprafața curată a dintelui se deplasează spre marginea de taiere (suprafata masticator) a dintelui.

6. După aceasta, mătasea sub gingii derivate din, dar nu și scos din spațiul interdentar.
7. În același mod de a curăța suprafața dintelui adiacent.

8. După curățare ata este de ieșire de la între dinți.
9. Procedura se repetă pe toți dinții.

apă de gură

Elixirele îmbunătățită de curățare a suprafețelor dinților, împiedică formarea plăcii, dezodoriza cavitatea orală. Ele formează un lichid transparent, omogen, care conține componente biologic active care au un miros și culoare specifică

Pentru a avea succes atunci când se utilizează soluții de curățare lichide înainte de a clătiți aparatul de curățare gura, trebuie să eliminați cu grijă placa de spalatul pe dinti, ata dentara si răzuire limba. După clătirea gurii, scuipă imediat nevoie de mai curat.