Cum să se pregătească pentru rafting pe râul canoe

Dacă decideți să faceți excursii de camping de canoe, pregăti pentru relaxare un astfel de bine. Vă vom arăta ce echipamente ar trebui să aducă la călătoria a mers fără probleme, fără o zgudui.

In fiecare an, mai mult și mai dezvoltat este direcția de plimbare cu barca rafting pe râul canoe. Această călătorie vă va aduce o mulțime de pulverizare cu apă, emoții pozitive și un bun adrenalina!

Pentru activități în aer liber sa dovedit a fi excelent, noi trebuie, în primul rând, de pre-instruit pentru a gestiona caiac. Acest lucru se realizează cel mai bine pe lac: nu există curenți mari și obstacole de netrecut. Și în al doilea rând, este important să nu uităm toate lucrurile necesare.

Echipament pentru caiac

râul va fi nevoie de aliaj:

• caiac cu padele (în care este de dorit să aibă un rezervă);
• (Protecție împotriva intemperiilor în timpul nopții) Cort;
• Sac de dormit (pentru a salva o temperatură de dormit confortabil);
• vestă de salvare (necesar, chiar dacă știi cum să înoate);
• trusă de prim ajutor (cu medicamentele pentru prim ajutor);
• repellente (în pădure nu se poate face fara mijloace de tantari);
• set de haine confortabile și pantofi pentru o excursie pe jos (șosete, costum de jogging, sacou impermeabil, pantofi);
• Imbracaminte si incaltaminte pentru rafting pe râul (cămașă cu mâneci lungi, pantaloni ușoare, costume de baie sau trunchiuri, pelerina rezistent la apă pentru protecție de ploaie, cizme de cauciuc sau pantofi confortabile, cu uscare rapidă);
• mijloace de protecție solară (pălărie, de protecție solară);
• apă (aproximativ rata de 1 litru per persoană pe zi) de băut;
• produse alimentare;
• lucruri pentru drumetii (topor, chibrituri, o lanternă, un fierbător de apă, un cuțit, o cana, un bol cu ​​o lingura);
• Obiecte de toaletă (săpun, periuță de dinți, pastă de dinți, prosop, servetele umede, hârtie igienică, etc.);
• fonduri de orientare pentru teren (busolă, hartă sau un gadget cu o aplicație ușor de utilizat).

Si cel mai important, nu uitați să aducă o stare de spirit buna!

Lucruri de reținut în timp ce caiac?

1. Înainte de a intra în caiac, pus și fixați strâns o vestă de salvare.

2. Toate elementele ambalate în pungi impermeabile și să le încărcați numai după o baie în apă canoe.

3. Atunci când se plantează apuce cu ambele mâini pe bord, primul loc un picior, apoi - a doua. În același timp, asigurați-vă că asistentul ținut canoe pupa.

4. În timpul rafting expune distanța dintre caiace și urmăriți cu atenție pentru semnalele care vin în fața dumneavoastră și să le dea la navă, urmată de caiac.

5. Nu sta până la înălțimea lui completă, și nu te sprijini pe partea de caiac.

Dacă nu poți înota, renunta la caiac.

8 Păstrarea regulilor de înot în condiții de siguranță

Vara este doar în jurul valorii de colț, și lacuri, bazine de înot și de mare - o modalitate foarte bună de a petrece timpul într-o zi fierbinte. Cum de a asigura siguranța pe.

Restul Idei de vacanță în România în vara

Dacă nu poți merge în vacanță în străinătate, v-ați gândit, probabil, cu privire la întrebarea: unde să se odihnească în vara în România? Noi.

Idei Ce să ia o excursie pe jos - un novice memento

Știm că pentru a lua o excursie la sfârșit de săptămână a trecut fără nici un incident nedorit.

Reguli Restul de odihnă cu cort

Camping ca un fel de joc popular activ și smerit cu cel puțin verifica afară pe mare sau de călătorie.

Astăzi citește

Ideile cele mai de succes pentru culoarea interiorului semnul tau zodiacal

Simpatic la horoscoape? Aflați ce culori în interiorul stelelor vă sfătuiască.

Ce fel de relație aveți relații sexuale cu soțul ei: duo sau duel?

Doctor-sexolog, PhD, psihoterapeut Yuri Prokopenko explică modul de a găsi armonia în sex.

Idei pentru Taboo 7 dormitoare

Chiar dacă locuiți într-o modestă „odnushke“ zonă de dormit ar trebui să fie un loc de pace și liniște.

Idei 5 idei pentru confort și comoditate

Vrei să faci o cameră mai confortabilă și confortabil? Puneți-l în interior, creând plăcut.

Sanatate Dieta "broccoli" minus 6 kg în 10 zile

In primavara anului trecut, am pierdut 6 kilograme, datorită dietei blând și util. Mă bucur să-l împărtășească cu tine!