Cum să se pregătească pentru masaj

Orice tratamente de masaj poate aduce numai efectul dorit, în cazul în care sunt efectuate într-o atmosferă de relaxare completă și confort. Pacientul în timpul unui masaj este de relaxare, de master - să se concentreze asupra muncii lor, și nici un zgomot de fond le ambele pot distrage atenția. Pentru masaj la Minsk sau orice alt oras ai nevoie într-o cameră special echipată în care va fi cald și nu există nici efectul de orbire.

În ce condiții trebuie să facă masaj

ulei de masaj în avans este turnat dintr-o sticlă într-o ceașcă-rezervor special, ceea ce îl face confortabil de tip. Accesul la corpul pacientului trebuie să fie liber de toate părțile.

Cum să se pregătească pentru masaj

Regulile sunt destul de simple, dar este necesar să le urmeze.

• Aproximativ o oră și jumătate înainte de sesiunea de masaj ar trebui să se oprească consumul de alimente pe care organismul a avut timp să-l proceseze complet. Înainte de masaj, asigurați-vă că pentru a vizita toaleta.

O jumătate de oră înainte de un masaj, să ia un duș, spălarea întregului corp demachiant cu un burete moale. Nu utilizați după duș fără parfum sau apa de toaleta, unele mirosuri în timpul unei sesiuni, iar stăpânul tău va distrage atenția.

Culcat pe o masa de masaj, încercați să obțineți cel mai convenabil să se relaxeze rapid. Brațe și picioare, cap - totul trebuie să fie într-o poziție care nu vă va distrage atenția.

În timpul procedurii, asigurați-vă că pentru a informa comandantul toate senzațiile neplăcute, dacă este cazul, se va produce.