Cum să se ocupe de manipulatori blog-4brain

Orice dialog poartă semne de manipulare. Oamenii convinge reciproc sau incită la acțiune, atingerea scopurilor lor, compromis. Singura diferență este că există un câștig-keying schimbare, și au maligne. In acest articol vom discuta despre o strategie pentru ao comunica manipulatori rău intenționate. Adică cei al căror scop principal - pentru a-și atinge obiectivul prin încălcarea unei alte persoane. Dacă cedăm influența manipulatorului și se simt deprimat, inseamna ca ati ocupat cu ea o manipulare rău intenționat.

Ce este rău intenționat manipulare? Potrivit profesorului Lena Bouersa, această strategie are loc atunci când o persoană folosește șmecherie, constrângere, truc, frică sau vinovăție, în scopul de a obține ceea ce vrea.

Iată cum Dr. Geriet Breaker determină manipulatorului:

El simte nevoia de a obține ceea ce vrea și, în mod ideal, pentru a face pierde o persoană. Adică, devine satisfacție nu numai din propria lor victorie, dar, de asemenea, de la distrugerea unei alte persoane.
El vrea să aibă autoritate asupra oricărei persoane și se bucure de ea.
El vrea să se simtă controlul asupra situației și oamenilor. Când el nu primește ceea ce vrea, el devine iritabil și aduce aminte copilului.

Potrivit Dr. George Simon, de obicei manipulatoare prezintă acest comportament:

Ascunde o parte a adevărului. Aceasta este forma cea mai subtilă de minciună, pentru că dacă veți obține doar o parte a adevărului, iar cealaltă parte a deliberat ascunse, nu se pot trage concluzii corecte. Și dacă specificați un manipulator pe care el te inseala, el parried cu cuvintele: „Eu nu am mințit, ascuns doar o parte a adevărului“ sau „Nu am știut că această parte a adevărului a fost important pentru tine.“
Sustragă răspunsuri. Motivul este că, atunci când doriți să găsiți un grăunte de adevăr în cuvintele lor, îți dai seama că nu e acolo. Prin urmare, nu primiți un răspuns direct la o întrebare directă.
Deny. Ei nu recunosc că manipulat.
WAG. Ei pot găsi întotdeauna o scuză pentru comportamentul lor.
Joaca pe vina. Dacă sunteți ofensat de ceva (chiar și în urmă cu câțiva ani), vă va aminti și va necesita concesii.
Rușine. Și, de regulă, chiar și în ceea ce le place să facă.
Ele descriu sacrificiul. Aceasta este o metodă preferată de manipulatoare - se joacă în sus situația într-un mod care expune să se înarmeze.

Nu putem spune, de asemenea, că manipulatori - este de oameni foarte contradictorii. Chiar și în situațiile în care acestea urmează să se întâlnească, ele pot avea ceva nu destul de mulțumit. Ei folosesc tehnicile lor pentru satisfacția psihologică, mai degrabă decât pentru a atinge obiective realiste.

Identificați punctele slabe

Manipulatori sunt în măsură să observe punctele slabe și de a pune presiune asupra lor. Dzhordzh Simon a identificat următoarele caracteristici care sunt ușor de manipulat:

Ai o mare dorință de a mulțumi altor persoane fără propriul lor beneficiu.
Nu crezi că alte persoane se poate manipula și de rău.
Ai găsit motive să iertăm pe alții pentru comportamentul lor.
Ai stima de sine scăzută și încrederea în sine.
Sunteți dependenți emoțional de alții.

Instalați potențialul manipulatorul

Nu toți oamenii sunt manipulatori cronice, astfel stabilite cei care sunt atât de înclinați. Mindfulness - este primul pas pentru evitarea manipulării.

Fii atent la oamenii care:

Vreau să întotdeauna totul a fost modul în care doresc.
Nu luați cuvântul „nu“.
Nu te opri de la nimic pentru a obține ceea ce vrei.
Mai degrabă decât pe cer scuze pentru comportamentul său.
De multe ori te face vinovat.
În toți oamenii se comportă în moduri diferite, de fiecare dată „punerea pe o noua fata“ pentru a satisface nevoile imediate.

obiceiuri și tehnici de studiu Manipulator și să reflecteze asupra modului de a nu ceda la această influență. Uneori este fraza destul de simplu pe care le observi manipularea lui.

Asertivitatea

Când manipulați asertivitate dezvoltat va ajuta să nu cedeze în fața manipulare - ceea ce înseamnă să se gândească la propriile lor interese și, în același timp, respectând ceilalți.

Pentru început să devină conștienți de modul în care cealaltă persoană se uită la această situație. Apoi exprima nevoile lor direct - așa că va fi capabil să stea pe poziția sa și să nu-l ia.

Întotdeauna întrebați-vă dacă vă sucomba la influența benefică pe care persoana sau nu. Dacă nu, spune acest lucru drept. De regulă, manipulatorul nu crede nici despre beneficiul unei alte persoane, deci nu are ceva de spus ca răspuns.

Determinați și setați limitele personale

Cu străin proceda altfel. Fii clar cu privire la ceea ce nu să-i dea la un moment dat, atâta timp cât el nu a oferit să-l înlocuiască pentru ceva util. Dacă vedeți că o persoană nu are nimic de a vă oferi, atunci se încheie conversația.

Stai concentrat

Manipulatori lovit exact în momentul când neasamblate, inconștient se comportă și reacționează pe pilot automat. Ei se simt slăbiciunea ta și pune presiune asupra acestor puncte. Nu-i lăsa să te și în afara de echilibru distrage atenția. Uneori, o pierdere a controlului, astfel încât ați început să ia pozițiile lor.

Amintiți-vă că primul pas pentru evitarea manipulare - este să realizezi că ai manipula. Fie într-o stare de conștientizare și conștientă de ceea ce simți în acest moment. Mult noroc!