Cum să se ocupe de acnee pe fața lui - o abordare integrată

Acnee pe fata apar la adolescenți și adulți. Să luăm în considerare cele mai eficiente metode de a le combate.

Ne se luptă cu acnee pe fata cu dieta

Ceea ce mânca reflectă pe fața noastră. Vrei să scapi de acnee? În acest caz, este necesar să se reducă consumul maxim de sărat, dulce, gras și afumat. Aruncați alimentele chips-uri, bomboane, fast-food și comoditate. Principiile de nutriție bună sunt simple: bea mai multă apă și să mănânce fructe și legume proaspete mai mult. Există alimente care sunt deosebit de utile pentru cei care se luptă cu acnee:

• iaurt;
• ulei de măsline;
• somon, somon, somon;
• fructe de mare;
• diverse cereale;
• carne macră;
• fructe cu coajă lemnoasă.

Doar două săptămâni de la un regim alimentar echilibrat, și modificările vor fi reflectate literalmente în fața ta.

Condiții de îngrijire a pielii pentru predispuse la acnee

În cazul în care pielea sari periodic acnee, să acorde mai multă atenție la purificarea sa. Nu este suficient doar să se spele sau elimina make-up de apă. De 2-3 ori pe săptămână epidermic excitat scrub strat exfoliante. Se spală fața ta de zi cu zi, cu un săpun special sau gel de curățare. După aceea, ștergeți tonic piele și se aplică o cremă hidratantă cu notatia „nekomedogenny“. Alege machiaj, care nu provoacă sentimente de etanșeitate. In caz contrar, epiderma va combate uscarea prin producerea mai mult sebum. Ca rezultat, pielea devine uleioasa.

Dacă sunteți preocupat de acnee permanent, cumpara un bun producătorii de produse cosmetice de încredere concepute special pentru tenul gras. Printre acestea:

Acnee - o boală care trebuie tratată

Cei mai mulți oameni reușesc să câștige lupta cu acnee prin schimbarea dietei și el însuși obișnuiți să aibă grijă de piele pe o bază de zi cu zi. Dacă aceste măsuri nu aduc nici un rezultat, contactați un dermatolog: cauza de acnee pot fi boli ale organelor interne, dezechilibru hormonal, sau infecție acarianul subcutanat, Demodex.

• 
  Eliminați roșeață pustulă: medicamente, produse cosmetice, make-schimburi
• 
  Ce retete populare scapa de acnee rapid și permanent?
• 
  Dieta pentru acnee: nutriție adecvată și o dietă echilibrată

Cum putem ajuta pielea acasă?

Grija pentru piele nu numai că poate, folosind produse cosmetice speciale. O rețete de îngrijire la domiciliu bine alese va contribui la realizarea mai rapidă a rezultatelor.

• măști de față. Bună masca lupta acnee pe baza de miere, iaurt, suc de fructe de pădure acru (afine, coacăze, Viburnum). O opțiune care este bun pentru toate tipurile de piele - o mască de argilă cosmetice. Ei au uscat acnee existente și pentru a reduce oiliness a pielii. Ca urmare, devine plictisitoare și erupții cutanate apar mult mai puțin frecvent.
• Loțiunile pentru piele. Se fierbe cateva linguri de musetel, salvie sau o succesiune. Se răcește infuzia. Umeziți o cârpă moale cu ea fabricate din materiale naturale și se aplică pentru a face față timp de 15-20 de minute. Aceste gadget-uri se va deschide porii, pregătirea persoanei pentru etapele ulterioare de purificare. Dacă cosuri sunt mâncărime, loțiuni ajuta la ameliorarea mancarimii neplăcute.
• Podsushivayuschee înseamnă. Pare să fi fost acnee mai repede prizhgite iod lor, acid salicilic, zinc sau unguent de sulf, tinctură de gălbenele sau achiziționate într-un suc de aloe farmacie. Se aplică pe pielea de două ori pe zi, folosind un tampon de bumbac, si cosuri va deveni în curând mai puțin vizibile. De asemenea, puteți folosi uleiuri esențiale. Acestea sunt remedii naturale care pot fi utilizate chiar și în cazul în cazul în care pielea este uscată și sensibilă. ulei adecvat de rozmarin, arbore de ceai, lamaie.

Cum să se ocupe cu acnee pe fata, toata lumea decide pentru ei înșiși. Cineva pur și simplu să acorde mai multă atenție la îngrijirea pielii, și cineva va trebui să rezolve mai întâi dezechilibrul hormonal. Tratamentul pentru a fi eficiente, cel mai bine este să se supună unui examen medical pentru a afla motivul pentru problemele cu pielea, și de a alege drept „antidot“. Și, desigur, pentru a atinge frumusețea pielii, trebuie să mănânce dreapta și să mențină un stil de viață sănătos.