Cum să se ocupe cu nostalgie

1) Adăugați câteva fotografii ale celor dragi în noua lor casă. Aceste imagini ar ridica moralul, vă reamintesc de propria dvs. acasă, ei de asemenea, decora casa noua și vă va oferi șansa de a simți mai puțin singur. Alegeți câteva fotografii de bază pentru a le pune pe birou sau șifonier, atârnă pe perete sub forma unui colaj, sau pur și simplu le aranja în noua lor locuința imediat, o dată stabilit în ea. Doar amintiți-vă că prea multe fotografii pot trezi prea multe amintiri. Dar într-un pic - ele pot ajuta sa te simti mai putin deprimat atunci când te-ai plictisit de domu.Kogda lor va petrece mai mult timp în noua locație, atunci se va dezvolta în mod inevitabil, unele impresii frumoase. Pune-l în poze cu prietenii lor, sau așezați nici un produs special pentru tine, pe care le-ați făcut cu propriile mâini, de exemplu, în tabără, sau mici cadouri de la un prieten nou. Astfel, vei avea ceva care te va provoca emoții pozitive atunci când vei fi într-un loc nou. Chiar dacă sunteți departe de casă pentru o perioadă scurtă de timp, puteți alege întotdeauna ceva care te va face emoții pozitive, indiferent de locația dumneavoastră.

2) Ieși din cap într-o nouă activitate. Incearca ceva ce ai dorit întotdeauna să încerce, de exemplu, pictură sau de cusut, și dedica tot timpul. Acest lucru poate fi de echitatie călărie, yoga, scriind povestiri, orice ai dorit vreodată să încerce. selectarea de zi cu zi și se dedică ceva nou, va fi capabil să depășească nostalgia pentru propria lui casă, și se simt mai relaxat. Chiar dacă plătiți un total de cinci ore pe săptămână de noile sale activități, în curând veți descoperi că casa a început să-și amintească mai puțin și mai puțin, pentru că noile activități absorb în mod regulat you.If preferați unele obiecte de artizanat sau brodată, face ceva care va fi trimis acasă, astfel încât unele pic de munca ta va fi aproape de familia ta. Concentrându-se pe modul de a face ceva pentru membrii lor de familie pot ajuta să vă simțiți mai în scop atingerea obiectivelor.

3) Introduceți cel puțin cel puțin un nou prieten. Poate esti treaz prea mult timp pentru casa ta, pentru a face un prieten, dar puteți vedea că, cu cât mai repede faci, cu atât mai repede veți găsi pacea relativă departe de casă. O să dor de acasă mai des if'll fi singur. Prezența unui alt vă va distrage atenția de la dorul de casă, și vă va oferi posibilitatea de a vorbi despre asta cu cineva care este capabil motivele pentru care uteshit.Odnoy dorul de casa dvs. poate fi ceea ce ți-e dor toți prietenii mei. Cel nou nu va fi în măsură să „înlocuiască“ vechi și au nevoie de o mulțime de timp pentru a dezvolta o relație profundă cu un om nou. Dar tocmai faptul că ai pe cineva apropiat, va avea, în sine, o mare value.If sunteți nou în colegiu, în timp ce foarte important pentru tine, mai ales atunci când vine vorba de noi prieteni. La început, mulți dintre noi studenți sunt foarte prietenos și deschis, și în timp, începe să se închidă, mai ales după ce deja a creat în jurul său un grup de prieteni. Oamenii sunt mult mai deschise la prietenie, atunci când nu au nici un prieten!

4) Păstrați un jurnal. Vorbeste cu el despre grijile și sentimentele lor. Casa lui este adesea o sursă de iubire și de securitate. Dacă aveți un loc unde vă puteți exprima sentimentele, ea va supraviețui absența acestor aspecte. În timp ce comunicarea cu membrii familiei sau prieteni pentru a vă ajuta în vremuri de criză, nu se poate apela întotdeauna acasă și să raporteze cele mai mici detalii care vă simțiți sau vă faceți griji, altfel vei simți mai rău. Ar trebui să vă purtați ca și în cazul în care sunteți în stare să facă față cu cel puțin o parte din emoțiile lor și să experimenteze propriile sentimente, fără asistență. Este posibil să dureze o lungă perioadă de timp, până când, cum ar fi ținerea unui jurnal va permite să vă simțiți emoțional sănătos și în armonie cu myslyami.Hotya lor pe plimbari, diverse activități și prieteni noi - este una dintre cele mai bune moduri de a bate dorul de casa lui, locul de muncă peste singur, în scopul de a aduce gândurile în ordine jurnalul, de asemenea, este foarte util.

Fuhh. Am scris uzhs lung, sperăm, sprijini, plus!