Cum să se ocupe cu microbi - să se spele pe mâini și să urmăriți masa
T om al secolului XXI, chiar o excursie la magazin este un fel de act de război germeni - săpun anti-bacterian, detergent de vase, pasta de dinti, placi de taiere si chiar unele jucării - toate aceste produse sunt echipate cu elemente care au scopul de a ucide germenii.
Achiziționarea pe scară largă de elemente de date este menținută constantă vorbi despre bacterii care sunt rezistente la antibiotice. Cu toate acestea, dacă mijloacele de date eficiente de protecție împotriva microorganismelor patogene sau proprietățile lor - acesta este doar un alt truc de marketing.
Este simplu - spălați-vă pe mâini!
Deci, în primul rând, trebuie să înțelegem unele elementele de bază ale bacteriologie. Termenul „Microbul“ se referă la bacterii și virusuri, care trăiesc pe pielea umană, în intestinele sale și a membranelor mucoase, în special în gură și nas. Majoritatea acestor „rezidenți“ nu creează probleme, cu toate acestea, în cazuri rare, activitatea anormală a acestora poate provoca boli și chiar moartea. Deși medicii să înțeleagă modul în care diferite organisme cauza unei infecții, acestea nu pot crea un remediu universal pentru toate bolile. În plus, chiar și antibioticele cele mai moderne sunt lipsiți de putere împotriva anumitor bacterii. Cu toate acestea, aceasta este doar un impuls pentru crearea de noi medicamente, mai eficiente.
Deci, dacă aveți nevoie de agent antibacterian? Experții spun că, dacă aveți un sistem imunitar de lucrări normale, spălarea mâinilor cu săpun, chiar și fără proprietăți antimicrobiene, este o protecție eficientă. Dar, persoanele în vârstă și cu un sistem imunitar slabit au nevoie de asistență suplimentară prin intermediul săpun antibacterian. Cu toate acestea, trebuie să fim atenți cu acest instrument, deoarece se poate face pielea aspră. Nu uitați că unii detergenți sunt mai degrabă elemente chimice stricte, care cufundă toate beneficiile lor anti-bacteriene. O jucărie specială, se presupune că în condiții de siguranță pentru copil, încă mai are nevoie de curățare suplimentară după utilizare.
Știați că atunci când trebuie să te speli pe mâini?
Este important să se înțeleagă că o astfel de procedură, ca spălarea mâinilor trebuie repetată după fiecare acțiuni „suspecte“:
- înainte și după preparare;
- înainte de a mânca;
- după ce a vizitat grupul sanitar;
- după schimbarea scutece pentru copii;
- după strănut, tuse sau ștergerea nasului;
- după dumping gunoi și curățarea galeata;
- după contactul cu animalele;
- după toate lucrările „murdar“.
Cum să se spele pe mâini
O minciună mică, dar periculoase
Cei mai mulți experți sunt de acord ca spalarea frecventa a mainilor - este cel mai bun scut împotriva bolii. Dar chiar dacă oamenii spun că ei urmează sfatul dat, de fapt, multe dintre ele sunt prea exagerate. Studii recente au arătat că 94% dintre adulți declară că se spală pe mâini după folosirea o toaletă publică. Printre ei, cu toate acestea, că dreptul de a deține doar 74% dintre femei și 61% bărbați. Și doar 33% dintre respondenți au declarat că se spală pe mâini după strănut sau tuse.
Boli cu transmitere cu alimente
bacterii grave sunt cele care sunt transmise prin alimente. Anual, aproximativ 81 de milioane de americani sufera de astfel de infecții, care au înregistrat aproximativ 9000 de decese. Pentru a evita această boală, este necesar să se aibă în vedere următoarele recomandări:
- Evitati produsele lactate nepasteurizate;
- nu mâncați alimente cu ouă crude;
- Spălați-vă întotdeauna pe mâini înainte și după manipularea cărnii crude, păsări de curte și fructe de mare;
- Utilizați diferite placi de taiere pentru tăierea cărnii și a legumelor;
- Dezghețe alimentele congelate într-un frigider sau cuptor cu microunde, lăsați-le pentru o lungă perioadă de timp, la temperatura camerei;
- Nu pune mâncare gătită pe o farfurie, care a avut loc prime alimentare;
- Puneți în frigider și congelator termometru pentru a vă asigura că acestea funcționează în intervalul de temperatură corespunzătoare;
- în cazul în care produsele au zăcut prea mult timp în frigider, și ei au un miros ciudat, arunca-le departe.
transferă parcela de „live sănătos“ cu privire la modul de a se spele corect pe maini:
