Cum să se ocupe cu durere - Rostov medic on-line

Sunt zile când ne simțim slabi și nu ne bucurăm de soarele dimineții. În aceste momente, vom cădea sub influența de durere și nu vor să facă nimic și să se ocupe cu ea.

Nu lăsa să disperare și depresie înfrângere. În acest articol vom discuta patru sfaturi pentru a vă ajuta să facă față cu tristețe.

Denis :))) Nu cred că sa schimbat ceva în relația ta, iar acest lucru sugerează tristețe. (Nu vreau să-l cred).
Cred că e doar - toamna.
Am. de exemplu, in toamna, de multe ori o stare de spirit - neponyatnoschegopechalnoe
Deci, ce. doar așteptați afară. Și treci trunchiat :)))

Oh, Len, relația mea se schimbă în fiecare zi. și faptul trist că schimbări fundamentale: (((((asa perezhdidat trece vremea nu, și viața, dar, în orice caz, totul va fi bine.!

Și îmi place toamna, dar, de asemenea, au atacat blues. A doua zi de luptă. a facut :(

ceva melancolic găsește un loc de muncă din nou și să nu fie distras

Și nu a încercat să comunice în unele chat-ul? Foarte bună distragere a atenției și chiar dependență)

Apoi, va trebui să te ia asa (nu a funcționat), astfel încât nu a existat nici un moment de tristețe. Apel prietenii pentru a merge cu ei la cinema, restaurant, club de noapte. Te excitat despre o idee nouă, etc. etc. Apoi, va exista doar o singură dorință: să vină acasă și somn

Singurul lucru care nu este înfășurată tristetea are grija de un iubit

Buna ziua! Am fost, de asemenea, atacat de tristețe, chiar dacă aproape toate bine. S fiu sincer - nimic nu ajuta. Astăzi, toată ziua de a face lucruri diferite, cum ar fi de ajutor. Am venit acasă - din nou rău. Dar sincer, eu pot regla la bine, și va ajuta la UPL, știu! Și ceea ce vrei!

Uneori este atât de prost,
Asta chiar ceaiul nu va merge în gât,
O urcare numai bere în gât,
Ceea ce se spală în jos cu vodca.

Mă îndoiesc că ajută să bea vodca, bere. dacă ajută oamenii doar slabi. și apoi pentru un timp, și apoi, de asemenea, rău fizic, așa că de ce este necesar atunci.

O sută de ori el a rezolvat dragostea lui

Spune-i ferm. Tot așa cum spiritul!

Dar de fiecare dată, abia cunoscut-o,

Ea roși și a efectuat un nonsens solid!

Aș dori să spun un cuvânt decisiv,
Dar, după cum noroc, geamăt dureros.
Dumnezeu știe de ce citând Tolstoi
Sau dintr-o dată doar o piatră tăcut.

Complet pierdut curajul lor,
Chagall acasă, deprimat și a pierdut.
A fost doar cu fotografia ei
El a fost elocvent și deschis.

Înainte de un portret simplu amator
A fost curajos, el a fost el însuși.
El a mărturisit gândurile și secretele ei
Cei care nu au îndrăznit să se deschidă în viață.

În sport bluză albă lângă grila,
Strand mână reined în vânt,
Ea a fost în picioare, cu o rachetă de tenis
Și, zâmbind, cruciș ușor.

Și a privit, incapabil să se rupă,
Șoptindu-i o mulțime de cuvintele cele mai blânde.
Apoi a oftat: - Ai face toate râs,
Și am fost în contact prin iubire!

Era peste tot, ca un păcat:
Ochii. Și râsete - trufaș și impetuos.
El a fost într-un vis auzit râsete.
Și a blestemat însuși chiar somn pentru lașitate.

Dar ceasul a venit. Tall, ora mândru!
Când a decis că va muri mai degrabă,
Care va fi o cârpă. Și de data aceasta,
Fără un răspuns clar nu va merge departe!

Printre traficul zgomotos al orașului
El a mers mai departe de mers luptător.
Pentru a câștiga pierdem bătălia,
Dar nu ar șovăi până la sfârșitul anului!

Cu toate acestea, dacă ceva a calculat greșit,
Fie dat undeva pe picior de plecare,
Dar, din nou, am rosit și bâlbâia din nou,
Încă o dată, el poartă un nonsens solid.

- Ei bine, asta e tot! - A mers la bulevard,
A scos un portret favorit al unui gând ulterior,
M-am așezat pe bancă și a spus cu tristețe:
- Asta a ucis „lovitură decisivă“!

Pun pariu ca amuzant. Ce obțin timid.
Spune-mi, steaua mea frumoasa:
Ma sa te iubesc? dacă va fi a mea?
Da sau nu - și dintr-o dată am auzit: - Da!

Ce este acest nonsens? inima Ile de vină?
Sau pur și simplu frunze de arțar rustled?
Se întoarse în flacără apus de soare
Ea a stat în spatele lui.

El putea jura că un astfel de frumos
Cu toate acestea, niciodată nu a văzut.
- Da, chinuitor mea! Da, Silent mizerabil!
Da, laș! Da, preferatul meu! Da!

Însetat: mrgreen. doar super-. mâini
Mi-a plăcut atât de mult.
________________________
Cât de puternic noaptea, în după-amiaza
Întotdeauna simt trist despre ea!
Când cerurile
Am arunca privirea, uneori,
Din nori ochii lui
Shine înainte de mine.
M-am uitat într-un iaz adânc -
Ei au sunat înapoi.
Într-o noapte în dor,
Mă simt brusc
mâinile Touching
Și sărut fior.
Acolo, starea de veghe de vis -
Eu trăiesc doar pentru ei.

Tristețe și melancolie nu sunt atât de rele - cele ale emoțiilor noastre, prin care ne putem ei înșiși și propriul lor suflet înțelege mai bine. Putem auzi în cele din urmă vocea interioară.
Dacă suntem triști după ce să se despartă de cei dragi: rupe înseamnă că noi învățăm să apreciem fiecare moment al vieții ne-a dat, învățăm pe cineva să înțeleagă, empatiza, pe scurt, suntem pur și simplu într-un fel să devină un pic mai înțelept: girl2 dacă undeva în interiorul are o mulțime de tristețe și judecata: foc avem nevoie pentru a da aceste emotii afara - plânge-care este :( si devine mai usor ca, desigur, vine la femei nu știu dacă omul ajuta la rola de lacrimi: ..
Fetele. Nu te conduce la punctul în care inima este transformat într-un sloi de gheață: inima zdrobită Ei bine, dacă este capabil să meargă un pic de criză, înainte de ciocolata delicioasa, o coafura noua, o carte nouă, și așa mai departe: D Viata merge mai departe. O viață fără tristețe și dor imposibilă. (Și, este puțin probabil că vom ști cum să trăiască fără tristețe, durere și suferință Doar nu se întâmplă :. roll:

Bunul meu Stalin inteligent ..)))))))): mâini. să înțeleagă ei înșiși de multe ori nu interferează ..))))

Yah unele înțelepciune de chinul? Da și nu înțelege de ce, și tot atât de clar!

Dacă viața vă înșele,

Nu fi trist, nu fi supărat!

In ziua tristeții te umil:

O zi de distracție, cred, va veni.

Inima trăiește în viitor;
În prezent, din păcate:
Toate instantaneu, totul merge;
Acest lucru va avea loc, ar fi frumos.

Probabil dintr-un mic dezolare trist al sufletului toată căldura și afecțiunea petrecut și nimic pentru a umple paharul. colecta pe pereții picătură. reziduuri. Fie că acest lucru va fi suficient pentru o lungă perioadă de timp

Buna ziua!

Încercați să facă o taxă, orice exercițiu, să facă o rulare, doar pentru a fi capabil de a aranja un tur de mers pe jos;

Cum de a face față cu tristețea singurătății

companion constant de singurătate este un trist. Acest lucru împiedică să simtă bucuria vieții, să fie fericit și vesel, să creadă că totul va fi bine. Dacă nu face față cu tristețe, este practic imposibil de a face noi prieteni și de a extinde cercul social.

Puțini oameni le place să comunice cu cei care sunt tristi tot timpul, așa că, dacă nu încetează să mai fie trist, singurătatea este puțin probabil să reușească să lupte în mod eficient. Învață să se bucure de fiecare zi. Încercați să zâmbească cât mai des posibil. Sa dovedit că, chiar și un zâmbet, indus în mod artificial, capabil să ridice starea de spirit. Asigurați-vă că pentru a viziona comedie, prin transfer amuzant exclude filme triste și știri.

Pentru a distinge depresie la oboseală simplu poate reduce sarcina. Pentru a lua timp liber locul de muncă, trimite copiii la bunica, două sau trei zile, nu a mers economia - trebuie doar să se relaxeze. Cu toate acestea, te simti tristete, depresie si depresie? Deci, totul este mult mai gravă. Excepția cazului în care este o reacție la stres. La urma urmei, există situații în întârziere și o perioadă de repaus trebuie să se adapteze la noile condiții, pentru a găsi o soluție pentru a se obișnui cu faptul că există. Atunci când o femeie știe ce motiv lipsește, există o problemă specifică, este - o dorință sănătoasă, doliu o parte normală a vieții noastre.

bun pentru tine. O astfel de independență emoțională ajută la rezolvarea multor probleme ale vieții de familie.

De îndată ce gândurile din trecut vor apărea, încercați să le închidă mai multe imagini vii ale prezentului.

Iar dacă „agățarea“ în frustrare și tristețe, viață destul de curând, din păcate, va ilustra pentru a vă starea de spirit evenimente adverse relevante.

Deci sfatul meu, folosesc muzica tristă lumină, datorită trecutului și o pătură caldă, cu o carte preferată și o ceașcă de băutură delicioasă fierbinte.

TESTUL sunteți predispus la tristețe și disperare? Cum să-l lupta