Cum să se ocupe cu axile transpirate

Transpirație - un mecanism de răcire naturală a corpului. O persoană sănătoasă normală transpirațiile când este cald atunci când funcționează sau sub stres. [1] pete de sudoare pe haine nu numai că arată urât, dar, de asemenea, au un miros neplăcut! Dacă transpiră mai mult decât alte persoane, atunci este probabil ca ai hiperhidroza. Cu toate acestea, există mai multe metode de a reduce transpirație, umiditate și miros. [2] Citește acest articol și vă va învăța cum să se ocupe cu axile transpirate.

paşi de editare

Editare Partea 1 din 2: Reducerea sudoare

Utilizați antiperspirant puternic. Componentele antiperspirante, amestecare cu sudoare, bloca porii, prevenind secretia de sudoare. [3] Antiperspirantele pot fi achiziționate în aproape toate farmaciile. Componenta antiperspirant activă este clorura de aluminiu. Cu toate acestea, fiecare are propria formulă antiperspirant specială. Poate fi necesar să încercați mai multe opțiuni înainte de a găsi un mijloc eficient pentru tine. [4]

• Pentru rezultate optime, aplicați un antiperspirant pe timp de noapte să se usuce pielea.
• Chiar și toate antiperspirante „naturale“ contin aluminiu, astfel încât veți evita cu greu această substanță activă. Cu toate acestea, antiperspirant și este format din alte componente, astfel încât să acorde o atenție la compoziția fondurilor selectate.
• Spre deosebire de antiperspirante, deodorante nu reduc transpiratia. Principiul de funcționare al oricărui deodorant - eliminarea mirosului, potul continuă să iasă în evidență în același volum. Obiectivele antiperspirante pentru a elimina transpirație excesivă - aceasta este diferenta principala lor de deodorante. Prin urmare, selectarea unui antiperspirant, rețineți că această diferență importantă.

Se va consulta un medic. Dacă antiperspirante nu sunt eficiente în cazul dumneavoastră, există mai multe alte opțiuni pentru tratamentul hiperhidrozei. Consultați-vă medicului dumneavoastră în această privință.

• Preferați antiperspirante potent.
• Cu toate acestea, există o nouă procedură, care vă permite să opriți transpirație prin eliminarea glandele sudoripare folosind energie de microunde. [5]
• Dintre numeroasele moduri de a face cu injectii de eliberare hiperhidroza de Botox în subsuori. [6]

Evita alimentele care provoacă transpirație excesivă. Uneori, ceea ce mânca și bea poate afecta transpirație. Evitați consumul de alimente condimentate; cafeina, alcool și alimente prelucrate poate provoca, de asemenea, hiperhidroză. [7] La ​​primirea prea mult (sau chiar o cantitate mică, în cazul în care o persoană a crescut sensibilitate) poate să apară transpirație niacina. [8] Băuturile fierbinți pot crește temperatura corpului, care la rândul său va duce la transpirație.

• Nu exclude apa din dieta ta pentru a preveni transpirație! Corpul tau are nevoie de apă pentru a funcționa corect. Utilizarea unor cantități mari de apă poate reduce transpirația. Acest lucru se datorează de răcire a corpului. În plus, aceasta afectează mirosul de sudoare. Prin urmare, pentru transpirație normală bea cantități suficiente de apă. [9]

Încercați pentru a reduce stresul. Dacă transpiri foarte mult, atunci când nervos, cel mai probabil, ar trebui să se consulte cu un terapeut, deoarece acesta poate fi un simptom al unei tulburări de anxietate. Puteți utiliza sfaturile din acest articol și urmați recomandările medicului. În plus față de tratamentul simptomelor hiperhidroză, medicul dumneavoastră vă poate oferi medicale și / sau terapii comportamentale pentru a vă ajuta să facă față cu anxietate. [10]