Cum să se întoarcă copilul să doarmă în timpul zilei, mamamoldova

I-am scris acest articol pentru acele mame care, ca și mine, se confruntă cu o astfel de problemă pe care copilul este abandonat dupa-amiaza pui de somn. O dată în doi ani și trei luni, Serafim a încetat să doarmă în timpul zilei în fiecare zi, iar după câteva luni și a refuzat să pachet pentru masa de prânz, am fost în disperare. În primul rând, nu mă așteptam (cum se spune, nu au existat semne). În al doilea rând, a dispărut timpul meu personal, care are loc atunci când copilul să doarmă în timpul zilei. Reconstruit într-o zi, nu am fost gata. În al treilea rând, după câteva săptămâni după schimbarea regimului, a devenit clar: Serafimii foarte obosit și nu rezistă fără odihnă și somn toată ziua. Seara, el a frecat ochii rătăcit obosit și sa dus la culcare, uneori, la 6-7 pm în noaptea (se ridică în același timp, la ora 7 dimineața), obraznic, misbehaved, dar a refuzat cu încăpățânare să se întindă să se odihnească în timpul zilei. El pur și simplu nu a putut dormi, nu a știut cum să o facă, și el însuși a suferit de la ea. Pe Internet, nu am găsit nici un sfat cu privire la modul de a preda un copil crescut de a dormi în timpul zilei și deja resemnat cu faptul că am spus la revedere de la somn in timpul zilei pentru totdeauna. Cu toate acestea, soluția a fost găsită! Sper că experiența noastră va fi utilă pentru alte mame.

De ce Serafim a refuzat un pui de somn după-amiază?

Când a fost de doi ani Serafim și trei luni, am încercat să abrupta înțărcare fiul ei de la piept (piept zelyonkoj murdărită timp de două zile). Două zile fără somn in timpul zilei - și copilul până în ziua folosită pentru a merge la culcare cu doar san - au jucat o glumă crudă pentru noi. GW de consultant a avertizat că această situație cu înțărcarea bruscă poate duce la faptul că copilul va înceta să doarmă toată ziua. Îngrozită consecințelor, m-am dus din nou pe cuvântul lor: verde strălucitor spălat, a revenit GW ca o singură zi de hrănire în vis, dar, din păcate, încă noastre reprize de somn rănit. După un Serafim înțărcarea fără succes, deși el a devenit primi în mod regulat de san pentru masa de prânz, dar el a adormit, în același timp, de fiecare dată. Bine, m-am gândit, lasă-l să doarmă cel puțin o dată la două zile, e mai bine decât nimic. Dar surprizele au continuat. În termen de două luni, fiul adormit la un pui de somn tot mai puțin frecvent (de 2-3 ori pe săptămână) și de somn, în același timp posibilitatea de a doar 20 de minute. Un astfel de regim este pe mine și l epuizante, iar la un moment dat am decis că nu am pierdut nimic: completarea GW și spune la revedere cu un vis de luat masa. Și așa sa întâmplat. În doi ani, cinci luni, după ce a plecat de sân (deja moale și fără stres, așa cum a fost cazul cu verde strălucitor), Serafim sa oprit în cele din urmă de dormit în timpul zilei.

Prima dată a avut loc. Tocmai ne-am dus la culcare mai devreme în seara, și am câteva ore libere pentru treburile casnice, munca si petrecere a timpului liber. Acest program este chiar mai mult decât eu personal ca ea, să fiu sincer. Când aveți o noapte garantat de 3-4 ore, ai mai mult timp decât decât atunci când se încadrează timp de o oră și jumătate de zi, și același lucru pe timp de noapte. Încercările de a pune Serafim de somn fara sani au fost, în general, fără efect: l-am legănat în brațe, ne-am dus la culcare și să citească povești, ne imaginăm că toate jucăriile și animalele merg la după-amiază să se relaxeze și adormi, ne pune în jos și a pretins a fi adormit, dar băiatul , odihnit câteva minute, am sărit în sus și a continuat să joace ca și cum nimic nu sa întâmplat. El pur și simplu nu au știut cum să adormi fără piept și toate (chiar și pe timp de noapte când a căzut de mult timp adormit pe cont propriu si fara probleme, dar noaptea după lăsarea întunericului, și nici o lumină nu este deja a sărit în sus pentru a juca). Îndepărtând eforturile pus copilul să doarmă în după-amiaza, tocmai am început să trăim sub noul regim.

Așa cum am fost învățați copilul să doarmă în după-amiaza și a revenit la pui de somn?

Dar oboseala acumulata. Într-o jumătate sau două luni, a devenit clar faptul că lipsa de somn are un impact negativ asupra copilului: întreg aspectul său, el a arătat că dorește foarte mult să doarmă în după-amiaza, dar ... nu a putut dormi. El nu știa cum să facă, și se află doar cu ochii închiși a refuzat. El a suferit, iar noi suntem cu el. Am încercat să meargă cu el într-un rucsac Ergo-ore, l-balansoar pe spate, dar a lucrat în timp și de vremea rasfatata (Winter). Ca urmare, și un pui de somn nu sa mai întors, iar partea din spate am suprasolicitați. Ergo rucsac - nu a fost opțiunea noastră. Apoi am observat că, în ciuda faptului că casele de pe canapea pentru a dormi, Serafim nu doresc și nu pot, în mașină a legănat perfect în câteva minute. Când am văzut că oboseala este deja foarte puternic, iar copilul trebuie doar să dormi, ne-am așezat în mașină și chiar călare în jurul cartier, așteptând copilul să doarmă. Am încercat să o facă de câteva ori pe săptămână, astfel încât să nu formeze un copil obiceiul si dependenta, dar, în orice caz, răul de mișcare - a fost o metodă de rău, și ne-am așteptat cu răbdare, și când există o altă soluție. Și a fost găsit.

Din motive familiale, am început câteva zile pe săptămână, pentru a rămâne în oraș. Aceste zile, am încercat să conduc Serafimi în club pentru copii pentru o jumătate de zi și să-i ofere tot felul de divertisment, care nu era în sat. Am făcut acest lucru, în scopul de a diversifica viața noastră de zi cu zi, dar fiul meu a devenit și mai obositoare, iar oboseala a început să se acumuleze mai repede. A jucat în mâinile noastre. Și într-o zi m-am dus la pauză de masă, și Serafim sa culcat cu mine. El a cochetat mai întâi în, a încercat să mă înveselească, dar eu sunt destul de strict i-au spus ca, fie el stă cu mine la fel de liniștit ca un mouse, sau există un joc pe podea în sine. Se opri, potolit ... și după două minute am auzit un sforăit pașnic de dormit pentru copii. Ura! Aceasta a fost prima victorie mică.

Data viitoare (de asemenea, după o dimineață plină de comunicare cu copii) vom pune din nou pe canapea, am închis ochii și a cerut copilul să se întindă în liniște. El a rezistat, dar, văzând că nimeni cu care să vorbească (am pretins a fi adormit), calmat, a închis ochii și apoi „zburat“. Apoi am observat că copilul adoarme mai repede și mai bine dacă se redă muzică, și nu orice, și anume mantra. Probabil asa a fost pentru că toata perioada sarcinii, am ascultat acasă și la clasa de yoga. În general, 2-3 zile Serafim a învățat în cele din urmă drumul spre auto care se încadrează adormit în timpul zilei (înainte ca a fost foarte jenant că lumina fereastră, pentru că în acea noapte el adoarme se undeva în cele 10 luni ale anului - de altfel, fereastra zaveshivanie sau draperii în masa de prânz, parțial, de asemenea, a ajutat să ne întoarcă reprize de somn). Și acum nu mai avem probleme cu somnul: cum ar fi somnul Clockwork Serafim în fiecare zi, iar somnul este, de obicei, 2 ore și chiar două și jumătate! Diurn a revenit, deși, aparent, acest lucru nu se va întâmpla! Și toată lumea este fericită: fiul meu, ceea ce se poate odihni si aduna putere în timpul zilei, iar eu, eu pot să mă iau un pui de somn după-amiaza și relaxați-vă, și tata, care se poate lucra în liniște. Într-o zi într-un vis există un dezavantaj: trebuie să mergem la culcare mai târziu, în seara la 10 și chiar 11, chiar dacă soțul meu și am folosit pentru a adormi mult mai devreme. Ei bine, sperăm că, în timp, iar această problemă va fi rezolvată.

Mamele, în cazul în care Prichindelul dvs. abandonat dupa-amiaza pui de somn, nu disperați! Eu cred că fiecare copil poate găsi o abordare și o cheie. Ai nevoie doar pentru a încerca toate opțiunile. Ne-a luat câteva luni, o mulțime de imaginație și o mulțime de dragoste și răbdare pentru a aduce înapoi restul Serafim de mese. Și amintiți-vă: cu cât puteți să vă păstrați-vă în reprize de somn copilului, cu atât mai bine este pentru sănătatea lui. Experții spun că kiddies la culcare este util pentru masa de prânz, cel puțin până la vârsta școlară. Mult noroc pentru tine!