Cum să se distreze fără droguri și alcool 08 decembrie 2018

Mai întâi încercați să gătească o cină delicioasă copioasă în loc să meargă și să bea pe stomacul gol. Așa că cel puțin să aibă grijă de sănătatea lor.

După utilizarea continuă a alcoolului devine bolnav. Puteți deveni chiar un alcoolic. Nu merge la baruri. Aici sunt doar un declanșator care să îndemne în mod constant să bea și să bea.

Cum să se bucure

Evitati consumul de alcool sau de droguri cu prieteni vechi. Sunt toți prietenii tăi, sau crezi numai asa? Dacă ei sunt cu adevărat prietenii tăi, ei vor respecta alegerea dvs. și să încerce să schimbe stilul tău de viață. Ei chiar vă sprijin.

Bucurați-vă pe deplin toate evenimentele mari și mici din viața ta. Stai activ. Asta a fost interesant și neobișnuit, este posibil, de exemplu, alpinism. Apoi, va începe să se simtă puterea, iar corpul se va bucura.

Fii șoferul desemnat pentru toți. Vei fi plictisit doar la început. Apoi, va avea intotdeauna distractiv. Vei păstra prietenii în condiții de siguranță, iar situația este sub control. Acest lucru vă un prieten bun va face. În plus, vă poate ajuta să vă și prietenii proteja de erupții cutanate de comportament beat.

Descopera arta conversației. Este uimitor, atunci când doi oameni de peste o ceașcă de cafea sunt o conversație frumos. Este mult mai bine decât conversațiile beat fără minte despre viață și sentimente.

Păstrați-vă deschis la o nouă viață în condiții de siguranță. Deci, cum vă dau o parte din viata ta vechi, puteți folosi acest timp pentru a explora noi posibilități și de a găsi noi interese. Luați în considerare în curs de aderare la orice club sportiv sau de grup (acestea sunt sanatoase, si cel mai important, o viață fericită), încearcă să învețe noi competențe, se angajeze în auto-educație. Gaseste noi prieteni și oameni.

Găsiți un hobby. Ceva ce nu te va duce la trecut cu droguri și alcool. Viața este frumoasă fără aceste lucruri. În curând veți înțelege acest lucru.

Fii atent și pentru a găsi planul care funcționează cel mai bine pentru tine.

Luați în considerare un grup de sprijin. Oamenii care nu folosesc alcool și droguri fac de obicei chestii împreună distractiv.

Alăturați-vă centrelor sportive locale pentru activități sportive săptămânale. Există ligi pentru oameni de toate nivelurile de calificare.

Alatura-te acum! Conectați-vă în cluburi sau organizații care au aceleași obiective comune, interese și convingeri.

Trebuie remarcat faptul că, de exemplu, dacă sunteți obișnuit să bea mult, sau dacă ați luat droguri (indiferent de luna, un an sau trei ani în urmă), dorința de a face acest lucru poate reapărea în orice moment. Cheia aici este să se gândească la alcool / droguri luând cât mai puțin posibil și stai departe de oameni și locuri unde le puteți obține. Acest lucru va ajuta să nu rupe.

Amintiți-vă oamenii care înseamnă ceva pentru tine sau pe care nu le-ați văzut. Acest lucru poate fi un excelent de prevenire pentru tine, pentru că vei avea întotdeauna ceva pentru a vorbi despre ceva și să-și amintească.

Nu impune un nou mod de viață altora. Lăsați-i să vină la tine.

Dacă sunt utilizate pentru a abuza de droguri sau alcool, o mulțime de lucruri pe care le va părea plictisitor la început. Așteaptă și totul se va rezolva în jos. Te vei bucura întotdeauna de viață.

Poate că nu doriți să discute cu fosta sa companie, care consumă în mod constant de alcool și droguri.

Bucurați-vă de un stil de viață sănătos. Acesta este cel mai bun pentru tine. Mult noroc!

tratamentul dependenței de droguri

Informațiile de pe acest site nu este promovarea de droguri și de fabricație de droguri.

Scopul acestui site pentru a transmite la persoanele care folosesc droguri sau alcool, principiile simple, care îi vor ajuta să înceapă tratamentul imediat.

tel:. +7 495 782-78-12
Suntem în rețelele sociale: