Cum să scapi de vise

Cum să scapi de vise?

Din vise nu scapa de. Vise vezi toate (cu excepția pacienților cu tulburări mintale severe). Când un om se trezește el este deja pe jumătate nu-și amintește ce a visat. Și zece minute mai târziu, toate uita totul. Sunt amintit doar ultimele câteva minute de somn. Prin urmare, se pare că, uneori, ceva ce nu poate visa. Dar acest lucru nu este cazul. Pe vise sunt influențate de mai mulți factori. Somn face parte din categoria de informații, pe care persoana a primit în cursul zilei precedente, sau o anumită perioadă de timp. Atunci când o persoană devine obosit și epuizat întreg, se pare că încă o dată, el nu poate vedea. Și când foarte entuziasmat, bine, sau este într-o anumită vervă, o astfel de persoană este mai dificil de a adormi, iar el va visa vise.
Dacă o persoană este impresionat de puțin, puțin dezvoltată, este de un interes scăzut în jurul valorii de toate, cu excepția activităților de zi cu zi, o astfel de persoană din nou, aproape nu se poate vedea. Creierul lui se odihnește, el este, de asemenea, doarme. Și tu știi că este pe de o parte este un mare plus. O astfel de persoană este în repaus timp de noapte, în loc de a trece printr-un vis.
Pentru a încerca să reglementeze procesul de visare, este necesar să se definească linia atunci când o persoană începe să adormi, și nu este ușor. Desigur, poate fi învățat, dar se pune întrebarea - este necesar? Atunci când o persoană este în măsură să se trezească prea „momente teribile“ de somn, el spune doar că o persoană are prea mult hormon (de asemenea, cunoscut sub numele de hormonul de stres) este responsabil pentru acest comportament. Ei se asteapta subconstient ca orice situatii de stres, și, prin urmare, se presupune că el însuși treaz comandat. Acest lucru nu este destul de bun pentru corpul nostru, și de sănătate prea.

Așa că dormi bine, nu acorde atenție la vise, dacă se întâmplă. Înainte de a merge la culcare, nu încărcați-vă informațiile interesante (nu se vedea nici programe politice, care vor - nu va ingrijorati pentru ceea ce se întâmplă pe ecran). Vino la culcare mai calm, liniștit, pregătit, relaxat, și apoi chiar dacă visele și visele sunt, ei nu vor fi prea distrage atenția.