Cum sa scapi de venele de pe picioare
Din cauza a ceea ce corpul este așa-numita vascular mesh? De ce nu pot sta, de stabilire picioare? Ca nutriție și activitate fizică afectează starea sistemului circulator? Cum se elimină un asterisc<и вздувшиеся вены на ногах? Эти вопросы тревожат многих людей, больных варикозным расширением вен. Данное заболевание становится все более распространенным, в особенности среди женщин после 30 лет.
Potrivit statisticilor, un defect cosmetic cum ar fi vene paianjen incepe sa creasca chiar si in fete foarte tinere. În cazul în care nu împiedică progresia acesteia, în câteva decenii se va varice.
Cauzele de stele de pe picioare
asterisc vasculare este primul semn al insuficientei venoase în forma cronică. Principalele surse ale bolii este o slăbiciune congenitală a venelor, dezechilibrele hormonale și stilul de viață nesănătos.
O astfel de lucru necesită frecvente pauze de odihnă. Este recomandat ca un exercitiu simplu pe care îl puteți face cel mai mult: pentru a transporta greutatea corpului pe primul ciorap, iar apoi piciorul întreg. Dacă este posibil, mers pe jos pe scări în sus și în jos.
Aceste programe de antrenament pentru a ajuta la imbunatatirea fluxului sanguin la nivelul extremitatilor inferioare. Este demn de remarcat faptul că femeile care lucrează însoțitorii de zbor în timpul zborului la fiecare 1,5-2 ore, efectua exerciții speciale pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
obiceiurile dăunătoare
stil de viață nesănătos afectează întregul corp complet, vasele nu fac excepție. Fumatul, alcoolul, obezitatea, expunerea la soare provoacă un asterisc pe picioare. Subtiri peretilor capilarelor de spargere, rezultând într-un reticul format de piele inestetice.
Deși să renunțe la obiceiurile proaste este dificil, dar este întotdeauna necesar. Fumătorii ar trebui cel puțin să reducă numărul de țigări. Asigurați-vă că pentru a viziona greutatea și a scăpa de kilogramele în plus care va afecta nu numai vasele de sânge, dar, de asemenea, asupra inimii.
Excelent jogging dovedit: întărește în același timp vasele de picioare si reduce dorinta de a fuma. În ceea ce privește Insolația în timpul verii pe stradă este mai bine să plece numai ore în condiții de siguranță, și anume 11-16 să fie în interior.
cauze ginecologice
Sarcina - unul dintre factorii precipitanți. Multe femei după naștere suferă de rețea vasculară și vene. De asemenea, defecte cosmetice apar, uneori, în timpul tratamentului cu contraceptive hormonale.
Explicați de ce este așa, este destul de simplu: în timpul sarcinii crește presele pentru copii pe vasele importante mamei pelviene, iar contraceptivele orale pot perturba hormoni.
Pentru a evita astfel de fenomene neplăcute atunci când femeile insarcinate au de planificare pentru a vizita medicul Child-phlebologist care va face recomandări cu privire la lenjerie de compresie, nutriție și activitate fizică. În ceea ce privește contracepția, în acest caz, va ajuta la ginecolog, care va prescrie medicamentul și să facă femei conștienți de acțiunile lor.
Ce să-i spun păianjen vene de pe picioare?
La locul de localizare a defectului poate fi evaluată pe baza modificărilor din organism. De exemplu, dacă lovit de treimea inferioară a tibiei, este probabil că există o insuficiență venoasă. Odată cu localizarea coapselor interioare si exterioare - motivul pentru care se află în dezechilibru hormonal.
diagnosticarea bolii
La detectarea rețelei vasculare sau stele trebuie să consulte un medic phlebologist. În primul rând el va întreba dacă există o boală similară în familie imediată, pentru a exclude o predispoziție ereditară.
Aceasta este urmată de examinarea pacientului parti ale corpului cu ajutorul lămpilor cu LED-uri - procedura transiluminare. O metodă mai modernă este diagnosticul Doppler cu ultrasunete.
Acest eveniment este cu ultrasunete, care permite specialistului de a vedea prin aproape toate vasele care circula in sange de el, pentru a măsura fluxul de sânge și de a determina starea valvulelor venelor. De obicei, o astfel de procedură nu durează mai mult de o oră.
Tratamentul și îndepărtarea venelor de pe picioare
- Dacă diametrul ochiurilor este mai mică de 0,2 mm, se elimină metoda mikrotermokoagulyatsii - teflon electrod sau acoperire cu aur. impulsuri de inalta frecventa afecteaza capilarele, le zapaivaya. Procedura este sigur, este rapid și aproape nu provoacă durere. Nu există efecte secundare nu apar, deoarece medicamentele de medicamente nu sunt utilizate. Mikrotermokoagulyatsiyu face numai medicul indicator phlebologist. Durata evenimentului depinde de zona afectată, dar de obicei nu depășește 20 de minute;
- Când diametrul ochiurilor venos depășește 0,2 mm, atunci acesta poate fi îndepărtat prin mikroskleroterapii. Acesta constă în introducerea unui produs special, care va lega lumenul vaselor de sânge, prin intermediul ac hiperfine. Mikroskleroterapiya, de asemenea, efectuate de către medic;
- chirurgie Radiowave este utilizat pentru a elimina capilarele unice mici. Tehnica consta in tesutul de contact secționată și coagularea ulterioară. Cicatrizarea și umflare după nu are loc procedura;
- Oznoterapiya populare, deoarece nu produce consecințe în formă de cicatrici, arsuri, pete intunecate. Metoda este caracterizată prin absența perioadei de reabilitare. Metoda implică utilizarea unui amestec de oxigen-ozon într-o injecție subcutanată. O astfel de manipulare duce la o destructurare nave absolut deteriorate;
- ablatie laser aplicată numai dacă diametrul leziunii mai mare de 2 mm. Pentru patologii grave trebuie să treacă prin mai multe proceduri.
Cu toate acestea, tehnicile invazive sunt contraindicate în timpul și în perioada fertilă în timpul alăptării. De asemenea, ia în considerare tendința de la om la reacții alergice, psihologice și de sănătate generală.
conservator
În unele cazuri, îndepărtarea de păianjen vene pe picioare, cu utilizarea unor tehnici invazive este imposibilă.
În această situație, accentul se pune pe menținerea stării actuale a pacientului și prevenirea progresiei bolii:
- Pastile și unguente. preparate medicinale ale acestui curte au ca scop consolidarea peretii venelor si normaliza fluxul de sânge;
- Terapia de compresie este continuă sau periodică poartă lenjerie specială (șosete, ciorapi, dresuri). Produsele moderne permit să se simtă confortabil în ele și în primăvară, vară și de iarnă;
- fizioterapie;
- masaj de drenaj limfatic;
- Dieta.
Tratamentul este întotdeauna complexă, atât de multă atenție este acordată nutriție. Pacienții sunt sfătuiți să mănânce mai multe alimente bogate in vitamina P, și K. Rutina (R) crește și întărește țesuturile conjunctive în vasele mici. Vitamina K crește puterea de pereții venelor și C le face mai flexibile.
Multe rutină găsite în roșu ardei, morcovi, sparanghel, patrunjel, hrisca. Surse naturale de vitamina K este de a spanac și salată. Acidul ascorbic (C), într-o cantitate mare în ardei gras, ceapa, coacăze negre, broccoli și varza. Toate produsele de mai sus trebuie să fie într-un meniu pacient uman.
Prevenirea bolii
Este imposibil pentru o lungă perioadă de timp și de multe ori purta pantofi cu tocuri înalte. Înălțimea optimă de 4-6 cm.
Ai grija de picioarele au nevoie nu numai în timpul zilei, dar, de asemenea, pe timp de noapte. Ei bine, în cazul în care în timpul somnului, acestea vor fi ușor mai ridicate. Un astfel de eveniment va evita nu numai de rupere vaselor de sânge, dar, de asemenea, umflarea.
Ar trebui să fie înlocuit cu sosete groase si sosete cu benzi elastice strânse pe un fără sudură haine, mai confortabil. Este foarte important pentru sânge prin vasele pot circula liber. Din acest motiv, și pentru a evita o mulțime de favorit reprezintă „un picior pe altul.“
Cele mai utile și potrivite sport sunt: aerobic, fitness, biciclete de echitatie, jogging și înot. Activitatea fizică a acestor activități va contribui la îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul picioarelor, precum și întărirea mușchilor.
La sfârșitul zilei de lucru ar fi benefic de relaxare baie de picioare, în care puteți adăuga sare de mare sau de plante aromatice. După aceste proceduri recomandate apoase culcușul cu membrele ridicate.
O atenție deosebită atât în timpul tratamentului și de nutriție măsurilor de prevenire. Condiția navelor și greutatea unei persoane legate. Este necesar de a reduce aportul de glucide și grăsimi, pentru a îmbogăți dieta de fibre si vitamina C.