Cum sa scapi de un sindrom elev excelent - Probleme pentru femei
Straduiti să fie primul în toate, chiar și în „străini maratoane“ - astfel încât acum să descrie sindromul onoruri.
Mulți oameni cred că această nevroză, în care există o dorință obsesivă de a primi doar unul din „cinci“ se referă doar la psihologia copilului. Cu toate acestea, adulții le suferă nu mai puțin. Mai mult decât atât, în cazul în care comportamentul corect copil este relativ ușor, apoi mai târziu în viață pentru a scăpa de sindromul poate fi dificil.
De asemenea, perfecționismul este adesea observate la persoanele cu stima de sine scazuta. Acești oameni încearcă să demonstreze tuturor, mai ales pentru ei înșiși că pot face ceva mai bun decât oricine altcineva.
Istoria vieții
întregul corp Vzhavshis în scaunul de student, Maria a început zgârierea cu furie marginea lui. profesor de matematică Maria Ivanovna voce tare de evaluare pentru ultimul control. Maria a fost sigur că toate sarcinile sunt executate corect, dar ceva în interiorul ei bântuit.
Freud susține că toate problemele noastre din copilărie, dorința obsesivă de părinți pentru a face copii ideal este de a insufla o viziune greșită a lumii. În cazul în care copiii sunt blamate pentru două, și laudă pentru cele cinci, ea să învețe eroarea este nedemn. Treiari și patru labe, de asemenea, sunt descurajați de la care copiii au ajuns la concluzia că nu este nici horoshist nu privi.
copii de efort satisface ambițiile părinților în cele din urmă se transformă în nemulțumire, sensibilitatea excesivă la opinia altora, un sentiment de inferioritate.
Face cu această situație este posibilă doar prin schimbarea de instalare în interior. Psihologii spun că perfecționismul a devenit o problemă majoră a femeilor moderne. Impuse pe noi că trebuie să fie perfectă: și o soție minunată și mamă grijulie, și un înalt profesionist și un iubit mai bun, si arata ca un model de moda pe coperta unei reviste de moda. Dacă încercați să vă rog pe toți, te afli într-un stres constant. Dar cel mai important lucru este faptul că cele mai multe dintre obiectivele, nu aveți nevoie.
Pentru copiii cu onoruri complexe, studiu este sensul vieții lor, și evaluarea indicator al „corectitudinii“ lor. Cu toate acestea, ei nu caută un rezultat specific, și să se asigure că totul se face în conformitate cu un anumit standard, așa cum sunt încrezători că va fi bine doar dacă faci totul perfect. Acest lucru dă naștere la o incapacitate de a se concentra asupra lucrurilor esențiale. De exemplu, atunci când efectuează orice energie principală de lucru și timpul nu sunt cheltuite pe sarcina de execuție livrată în mod specific și consumate în executarea corectă a detaliilor minore.
Din cauza fricii imense pentru a face o greșeală, onoruri școală elev nu îndrăznesc să preia cazul. în cazul în care nu o sută la sută sigur că el poate face față cu ea perfect. Prin urmare, în viitor, gama posibilităților sale este redus considerabil. De asemenea, persoanele care au experiență de eșec este mult mai ușor și mai rapid pentru a face față dificultăților vieții decât cei care nu au putut să-l.
O astfel de persoană este obișnuit cu cerințe ridicate nu numai pentru ei înșiși, ci pentru alții. În cazul în care șeful sau soțul tău este onoruri sindromul bolii, numai tu poate simpatiza.
Cel mai devastator pentru o persoană cu o astfel de atitudine față de roadele muncii sale, el decide de multe ori să nu facă nimic decât să facă doar pentru asta. Sau începe ceva, dar realizând că acest lucru nu este o capodoperă, aruncarea de locuri de muncă. La urma urmei, pentru a îndeplini cerințele ridicate nu sunt atât de simplu, este mai ușor să pretindem că nu sunt în formă, voi face totul mâine. Mâine are o proprietate să nu vină. Ceea ce este cel mai surprinzător, aceste cerințe inventate în mod independent, nimeni nu a impus.
În primul rând, trebuie să învețe să dea drumul situației. Da, „High“ a făcut o greșeală, el a certat șeful, nu a lăudat soțul ei, ci pentru că, de fapt, nimic nu teribil sa întâmplat. Lăsați această situație va dura. Ai nevoie să se ierte imperfect.
Dacă „High“ nu a îndrăznit să întreprindă orice afacere, să se întrebe: „Care este cel mai rău lucru se întâmplă dacă nu reușesc?“. Pentru că nimic nu într-adevăr teribil de obicei, nu se poate produce, prevenind astfel bariera psihologică este depășită.
Situația este agravată atunci când toate eforturile privind prestațiile familiale (la locul de muncă, la școală) nu a adus nici o satisfacție emoțională, dar numai efectuate pentru următoarele stereotipuri artificiale.
Un copil care este un copil nu este dat să înțeleagă că el este iubit nu pentru cinciari și victorii, și la fel ca și faptul că, în mod inevitabil, se confruntă cu problema de stima de sine scazuta. Adult aceeași persoană care a adus un complex asemănător, este greu de crezut că el poate iubi doar pentru calitățile sale personale și de personalitate, nu este ideal pentru supa sau un salariu mai mare.
4. Nu știu de unde să încep? Oprește, să ia o pauză și să facă un oftat imens profund și zâmbet pentru a le o nouă zi și viața ta. Lumea are atât de multe interesante, noi și interesante! De ce să irosești viața pe acele lucruri care vor fi în stare să facă fără tine. Mai mult timp pentru ei înșiși și frumusețea lor, dar, de asemenea, este timpul pentru a realiza visele lor secrete. Sunt de acord, ca un copil ai visat de cineva - apoi să devină? Deci, nu este timp pentru a învăța o nouă profesie, pentru că învățarea nu este niciodată prea târziu.
Alte articole pe care le-ar putea interesa:
Alte articole pe care le-ar putea interesa: