Cum sa scapi de sindromul premenstrual
Cum sa scapi de PMS. Cum pentru a ușura fluxul de PMS?
Sindromul premenstrual - o tulburare a funcțiilor endocrine. sistemul nervos, cardiovascular în zilele anterioare ale menstruatiei. Cel mai adesea, sindromul premenstrual apare în timpul adolescenței și după treizeci și cinci de ani.
Motivul pentru apariția sindromului premenstrual poate fi boli infectioase, insuficienta hormonale, un nivel ridicat de hormoni feminini contraceptive selectate în mod corespunzător, avortul, munca grea, disfuncții ovariene, ligaturarea trompelor uterine. Doar predispoziție la apariția sindromului premenstrual poate fi o depresie prelungită. stres, bea cantitati mari de lichid, kofem abuzul, sare, alcool, vârstă, după patruzeci de ani.
Primele simptome ale sindromului premenstrual apar timp de opt, Zece zile înainte de menstruație și dispar brusc, cu debutul acesteia.
Manifestare a bolii apare sub forma de dureri de cap, greață, amețeli, insomnie, oboseală, modificări ale dispoziției, iritabilitate ridicată, edem, umflare și sensibilitate a sânilor. observate mai puțin frecvent puls rapid, dispnee, aritmii, dureri de inimă, transpirație excesivă, și temperatura scăzută a corpului, la fel cum sunt anxietatea nerezonabil, temeri, răceala și amorțeală a extremităților, creșterea tensiunii arteriale. Toate aceste simptome apar în diverse combinații.
Tratamentul sindromului premenstrual. Tratamentul se efectuează în medicina tradițională, folosind mai multe medicamente simultan. Acest lucru este în principal sedative, diuretice, agenți anti-alergice și tranchilizante.
In medicina populara utilizat pentru tratamentul sindromului premenstrual, oferind o acțiune internă și externă.
La primul semn de apariție a sindromului premenstrual, este recomandat să bea ceai de plante facut din frunze de menta, flori de musetel.
Scoateți frica, anxietate si insomnie scuti decoct de flori de bujor, musetel, manta plante medicinale doamnei, frunze de roinita. Pe bază de plante ar trebui să se toarnă apă clocotită și infuzat-l într-un termos, să ia sub formă de căldură, o jumatate de cana de trei ori pe zi, pe parcursul întregii perioade a sindromului premenstrual și menstruație.
Pentru acțiunea externă, se recomandă să utilizați o baie de picioare cu un decoct de petale de trandafir și Cudweed. Acest lucru ajută la eliminarea durerii în zona lombară.
Doar la lombare, dureri de cap recomandat ulei de pelin, ulei de lavanda si lamaie in timpul sindromului premenstrual. Zona dureroasă este necesară pentru a unge o cantitate mică de ulei esențial și un pic promassirovat.
Scoateți durerea la nivelul abdomenului inferior in timpul sindromului premenstrual va ajuta comprese calde cu infuzie de gâscă Potentilla. Înmuiate în compresa cald bulion ar trebui să fie atașat la abdomen, unde se răcește, se scoate și se aplică din nou o compresă caldă.
Reducerea nivelului de hormoni feminini și activează funcția ovarelor și infuzia de coaja de suc de Viburnum. Pentru a face posibilă utilizarea întregului boabe Viburnum sau stoarce sucul de la ei, scoarță de copac Viburnum trebuie utilizat în stare proaspătă, trebuie să vă clătiți bine crusta măcina și se combină cu fructe de padure sau de suc de Viburnum, cu flori de galbenele si crusin arin. Amestecul rezultat se toarnă apă rece și se fierbe la foc mic. Ia un pahar pe zi, timp de zece zile.