Cum să scapi de o durere de cap o dată pentru totdeauna!

Dureri de cap, cea mai frecventă problemă în rândul bărbaților. Cauzele acestei boli pot fi setate. În primul rând avem nevoie pentru a determina ce fel de dureri de cap te deranjeaza.

Tipuri de dureri de cap.

Există trei tipuri de dureri de cap: dureri de cap cluster, migrene și dureri de cap tensiune.

durere Cluster - aceasta este cea mai dureri de cap severe. Când se pune prima ureche, și apoi începe dureri severe în spatele ochilor. Când algie suferă o jumătate de cap, există o lăcrimarea și înroșirea ochilor. Ultima de la 15 minute până la o oră, sinucideri durere acuta observate.

Migrena - durere pulsatila severă în temple, cel mai adesea apare pe o parte a capului. Durata acestei dureri de la 4 la 72 de ore, ceea ce este adesea repetat de mai multe ori. De multe ori, victimele migrene sunt femei, rareori bărbați. Această durere este transmis prin moștenire, în principal, prin linia de sex feminin.

Cefaleea de tensiune este cea mai frecventă problemă în rândul bărbaților. Plictisitoare durere, dureri apare într-o parte a capului, indiferent dacă este vorba de gât sau pe frunte, și altele. Există o serie de motive care ar putea provoca acest tip de dureri de cap.

Dureri de cap este adesea un simptom al unei boli. Tratamentul este necesar, la dureri de cap frecvente ar trebui să prescrie medicul. Atenuarea dureri de cap, puteți utiliza metodele populare.

masaj de relief Dureri de cap.

masaj de tratament Dureri de cap conduce medic osteopatică. Acesta ajută la eliminarea spasm, ceea ce duce la dureri de cap, de asemenea, produc organisme de deplasare în cea mai bună poziție posibilă.

Dacă nu puteți găsi un doctor bun osteopat, puteți face auto-masaj. Se recomandă să ia poziția cea mai confortabilă. Începe să masaj de la începutul vertebrelor cervicale, este necesar să facă exercițiile corespunzătoare pentru gât. Utilizați metode de mangaindu, frecare și așa mai departe. Foarte des, dureri de cap cauzele osteocondrozei cervicale. După astfel de manipulări cefalee facilitat, sau deloc trece.

Plante medicinale dintr-o durere de cap.

1. Este necesar să se ia sucul de praz și miere în raportul de 3: 1. Se amestecă bine ingredientele și pipeta pentru picurare în fiecare ureche și nările de 2 picături. Acest instrument indeparteaza rapid durerea.
2. Atunci când se recomandă dureri de cap pentru a bea ceaiuri de plante. Plante medicinale pentru a calma durerile de cap, scuti de stres și au un efect benefic asupra sistemului nervos.
3. Pentru a prepara ceai de tei trebuie sa luati 2 lingurite floare de tei si se toarna un pahar de apă clocotită. Timp de 10-15 minute, apoi se scurge și se bea inghitituri mici. În combinație cu o creștere a formelor de acțiune mototolită.
4. Ceaiul de mentă antispastice durere reliefuri. Se recomandă pentru a face ceai de menta pentru răceli, dureri de cap severe, si a crescut nervozitate.
5. Un loc aparte este ocupat de ceai de oregano. După ce bea un pic de acest ceai, în curând se simt de relief.
6. Geranium ajuta, de asemenea, scuti ușoară durere de cap. Acesta este în valoare de un cuplu de frunze se rostogolească în sus și lipi în urechi.
   
   

Prevenirea.

• În fiecare zi, du-te afară și plimbare în aer curat!
• Aruncați tot alcoolul! Ei nu vindecă sufletul și mutilat!
• Limitați consumul de produse mezeluri, produse semi-finite, brânzeturi, băuturi cofeinizate.
• Se beau 2 litri de apă pe zi! apa dovedita poate trata orice boală!
• Odihneste în mod corespunzător. Observați mai bune de somn. Pentru a restabili organismul are nevoie de somn 8:00 plin!
• Cu dureri puternice și frecvente consultați imediat un medic! Niciodată nu suferi o durere de cap severe, care nu merge pentru ore.