Cum să scapi de lene, traininguri psihologice și cursuri on-line

V-ați săturat de propria mea lene? Gândire cum să scap de ea? Cum de a face viața trăi fericit și energic? De ce training motivațional nu dau rezultatul dorit?

În cazul în care nu leneș?

Lenea - aceasta este o parte integrantă a psihicului nostru, și de a scăpa de ea pur si simplu nu este posibil. Singura posibilitate de a depăși lene - să învețe să se bucure de cât investiți eforturile tale!

Omul se naște cu o forță maximă de viață - libidoului. Uita-te pentru un copil: el a fost mereu în mișcare, vrea să știe, să încerce să exploreze. El are o mare dorință de viață, se pare că energia este inepuizabilă: el este interesat în ceva - el a fugit instantaneu. Dacă cel mai bun atlet de anduranță cel puțin o zi petrecută într-o astfel de mișcare, ca un copil de 5-6 ani, corpul său nu a putut să reziste la sarcina. Amintiți-vă cât de mult timp părea un copil în fiecare zi care trece, pentru că era plin de noi experiențe, cunoștințe și bucurie.

Cu vârsta începe să arate o altă parte în natura noastră - dorința de a fi statice (mortido). Mai in varsta o persoană devine, cu atât mai mult el tinde să economisi energie. Noi nu am fugit undeva la viteza ametitoare, în 6 ani, cred că chiar despre ieșirea din casă sau nu.

Lenea - este o manifestare a mortido. Când dorințele noastre naturale nu sunt îndeplinite, dorința de a muta treptat decolorare. În cazul în care acțiunea nu este în conformitate cu dorințele noastre, este imposibil de a primi plăcere, astfel încât nu metode de motivare nu funcționează.

Tableta lenei

Singura modalitate de a scăpa de lene - este de a obține plăcere de acțiunile lor. Când înțelegem natura lene, lenea merge de la sine. Există o mare cantitate de energie pentru viață și de creație, pentru că fiecare acțiune este acum o bucurie. Nu vreau să pierd momentele prețioase ale lipsei de acțiune, pentru că atât de mult este acum distractiv. Ceea ce odată părea imposibil și dureros, poate fi depășită cu ușurință. viața de zi cu zi pe toate fronturile - în relații, la locul de muncă și de școală, în familie și cu prietenii.

„Goes lene! A fost ghinionul meu) Sper că această condiție va dura atâta timp cât posibil! Din fericire, există încă multe de înțeles, și pentru o lungă perioadă de timp pentru a aduce o nouă gândire la desăvârșirea ei, deci cred că aceste schimbări mari - acesta este doar începutul unei noi vieți "

student la medicina Anna K.

„A început să-și petreacă mult mai puțin timp pe procrastinare, sau, mai simplu, pe uita la un moment dat ... regret că organismul nu este posibilități infinite (somn vrea uneori infectie))), iar în ziua doar 24 de ore. Acum este doar un fapt care mă frustrează)) ... Sunt mult mai ușor să se trezească la opt dimineața și du-te face ceva. În capul meu constant gândit: „E plăcerea afară, și eu mint. Nu comanda! „)) Din punct de vedere practic, performanța a crescut în mod semnificativ.“

Valentine Alabugina, student al Facultății de Jurnalism