Cum să scapi de idei energetice gânduri constante
Mi-aș dori ca în capul tău străfulgerat gânduri numai bune. Ei bine, cum să scapi de gânduri persistente. ce să facă, așa că a dispărut, gânduri negative, în special obsesive, am sugera una dintre metodele.
De altfel, aceasta tehnica, de asemenea, acționează asupra capului de sex masculin. Și un alt punct important: ideea nu se naște creierul nostru - este nevoie de ele. Nu e de mirare ei spun: „idei diferite urca în cap!“ Ei într-adevăr „urca“. Prin urmare, dacă vorbim în mod corespunzător, vă prezint o tehnică care nu ia departe gândurile, și provoacă creierul nu pentru a prinde orice gânduri. Ei bine, de ce a apărut gânduri rele intruzive, în cazul în care acestea provin de la, vom vorbi la un moment dat mai târziu, dacă cineva este interesat.
Astfel, tehnica. La început citit, și apoi toate efectua.
Etapa 1. Închide ochii și timp de aproximativ 5-10 secunde, ai grija doar, urmăriți gândurile așa cum apar ele, cum merge.
Etapa 2. Acum, pentru încă 10-20 de secunde urmează gândit mai îndeaproape și întrebați-vă întrebarea: „Unde se va urmatorul meu gând“
Să rezuma.
Poate că, în prima etapă vă simțiți că gândurile tale se ascund și într-un fel care nu doresc cu adevărat să apară, și cineva au dispărut cu totul.
Ei bine, după a doua etapă are loc, de obicei, tăcerea în capul meu. De ce? Creierul nu va asteapta la o astfel de întrebare stupidă. Puteți cere orice altă întrebare, cum ar fi: „Ce va urmatorul gand miros ca“ „? Cât de mult va cântări gândire viitoare“,, Etc. Și receptorul creier, în acest caz, este pur și simplu oprit - sau, mai degrabă, el a fost în căutarea unui răspuns, ceea ce nu este.
Dacă este necesar, se repetă la fiecare 15-20 de secunde Etapa 2 până când simți că gândurile tale te-au părăsit.
De asemenea, pe acest subiect poate fi citit:
2 ca răspuns la Cum să scapi de gândurile constante:
Problema eternă a gândurilor. O metodă care funcționează cu adevărat. Vă mulțumim!
Într-adevăr, gândurile dispar. Tăcere. Si cel mai important - el calmeaza treptat în jos.