Cum să scapi de bronșită toate cele mai bune recomandări
Precum respira, mulți oameni înțeleg numai după ce au boli pulmonare. Cel mai bun sfat de specialitate cu privire la modul de a scăpa de bronșită, precum și de a realiza măsuri preventive care sunt prezentate mai jos.
Inflamarea mucoasei bronșic nu poate fi atribuită boli simple, care nu necesită o atenție specială. Bronhiile - un tub in plamani care transporta aerul. mucus speciale în interiorul lor protejează împotriva unei varietăți de infecții. Acesta este un sistem de ghidare a aerului interior cu un strat de antiseptic - dacă este tradus în limbajul de zi cu zi.
Organismul afectat de atac celulele „greșit“ - bacteriile si virusii - incepe sa secreta mucus in cantitati mari. Din această dificultăți de respirație, senzație de un nod în gât, tuse, însoțită de febră, stare generală alterată și posibila dureri în piept.
Principalele cauze ale
Geografia bolii și intervalul de vârstă a pacienților. copiii bolnavi și persoanele în vârstă, de la locuitorii din Polul Sud la Nord. Practic, boala - un ecou al bolilor respiratorii infectioase. În cazul în care organismul epuizat nu mai este capabil de a lupta impotriva bacteriilor, pe solul fertil de a dezvolta bronsita. Pur și simplu pune, o tuse banală poate dezvolta într-o boală gravă.
Principalii factori care contribuie la apariția bolii:
- fizice (apå, răceala, variații bruște de temperatură, praf, fum);
- mediu (condiții de muncă periculoase, determinarea prezenței amoniacului în particulele de aer, hidrogen sulfurat, clor fumatul pasiv);
- obiceiuri proaste (fumat alcool.);
- boli cronice (amigdalita, sinuzita, adenoids, etc.);
- gene (predispoziție ereditară la alergii, malformații congenitale ale sistemului respirator).
Fii la risc și toată lumea poate - avea grijă de tine și de cei dragi, cât de mult posibil elimina acele elemente care pot afecta.
Cu cât sunt mai periculoase boala: efectele netratarea
O consecință frecventă a inflamație a mucoasei bronșice pe fondul declinului general a imunității locale, cu adăugarea unei infecții bacteriene este pneumonia. Această boală este caracterizată prin leziuni ale tuburilor bronșice ale pereților cu centrele, care afectează unul sau mai mulți lobi pulmonari.
Destul de des transferate sau prelungite bronsita se dezvolta intr-o forma cronica a bolii. Tusea devine un companion constant. Dar este de remarcat faptul că eliminarea factorilor declanșatori (schimbările climatice, ocuparea forței de muncă, evitarea obiceiurilor nocive) pot promova recuperarea integrală.
O consecință a bronșitei cronice sunt pneumonii acute. În cazul în care „Start“ boala - un pacient poate fi diagnosticat cu o forma de boli pulmonare obstructive cronice.
Înfrângerea arborelui bronșic - este starea predastmennoe. Complicațiile sub formă de hipertensiune pulmonară, emfizem, boli cardiovasculare, boli pulmonare pacientul poate învăța de la medic, dacă întârzie tratamentul în timp util.
Sugestii și sfaturi pentru un tratament adecvat
Regula de bază: a începe un tratament cât mai curând posibil, atunci efectul va fi mai pronunțată, iar de boala in sine poate fi scăpa pentru totdeauna.
Medicul va ajuta pentru a determina stadiul bolii, prescrie medicamentele necesare. De obicei, atunci când restul curent primar pat, băuturi calde prescrie și facilitează expectorația droguri. Acestea din urmă sunt adesea compuse din extract de iederă, care are o acțiune antispastică. Uleiuri esențiale de cimbru în camera pacientului va contribui la o respirație moale, ușor, și utilizarea lor ca agent antimicrobian.
Pentru a scapa de boala rapid, este necesar să se adopte o abordare integrată în tratamentul:
- medicamente;
- Regimul de băut;
- dieta;
- somn;
- evitarea obiceiurilor nocive;
- plimbări;
- gimnastica;
- masaj și fizioterapie.
- Suntem ceea ce mâncăm
Eradicarea bronșită ajuta vreodată chiar și un regim alimentar normal. Zmeura, ceai de tei cu miere si lamaie - gustoase și sănătoase. lapte cald cu o lingurita de suc de morcovi si unt topit - vitamina „bomba“, cel puțin câteva ore pentru a ajuta la a scăpa de atacuri de tuse, va contribui cel mai bine la recuperarea rapidă. Chiar si apa plata cu lamaie facilita starea pacientului, imbunatateste digestia.
Nu merita deja slăbită de alimente grele de greutate corporală de boală. Dieta lacto-vegetariana - calea directă pentru sănătate. Mai multe alimente bogate în proteine, proteine (carne, pește, carne de pasăre, brânză de vaci).
Ceapa si usturoiul poate ajuta pentru a scapa de boala. Utile în bronșită este rădăcina ginseng, cicoare cu miere, echinacea, ghimbir băutură. Aceste produse sunt de origine naturală, care contribuie la menținerea și consolidarea sistemului imunitar, ajuta pacientul să se refacă și recupera.
Somn și plimbare - odihnă cu beneficii
Scapă de bronșită rapid și permanent numai în cazul în care, dacă ați elimina factorii care irita mucoasa bronhiilor - fumatul si alcoolul. De multe ori, boala este caracterizata prin insomnie. tuse persistentă nu se da in mod normal o perioadă de odihnă.
Pune într-o cameră cu ulei ac aromalampu sau una dintre formulările antitusive speciale - Ulei saturate cu aer particule folositoare facilitează respirație. Noaptea este cel mai bine este să ia o respirație pentru o jumătate de oră în aer, și chiar înainte de culcare aerisiți camera. Când bolnav, nu un păcat de a dormi mai mult, restul ar trebui să fie completă, este în somn organismul este capabil de a recupera activ.
În ciuda starea pacientului, să fie conștienți de importanța de mers pe jos în timpul bolii. În cazul în care ploaia fereastra și noroiul de foraj, desigur, este mai bine să acorde prioritate balcon ofertelor de aer. Dar atunci când vremea este un minim de două ore pe zi, pe stradă, chiar și cu o mică creștere a temperaturii corpului, dar va contribui la eliminarea de bronșită pentru totdeauna.
influența amabilă de gimnastică
O idee bună de a învăța un cuplu de asane yoga. Exercitiile de respiratie va ridica starea de spirit pacientului, va ajuta pentru a restabili funcționarea deplină a bronhiilor, plămânii, și, de asemenea, pentru a scăpa de bolile lor.
Regula principală în clasă - primele exerciții statice, și apoi dinamica.
Pentru cei care tocmai au început să fie interesați de această problemă, ar trebui să acorde o atenție la selecția de exerciții Strelnikova. cântăreț de operă a dezvoltat un sistem care permite nu numai pentru a restabili vocea, dar, de asemenea, pentru a obține rapid scăpa de unele boli (astm, balbismul, etc.). Efectul terapeutic al manipulare simplu este recunoscut nu numai de către experți interni, dar, de asemenea, experți străini. Funny compilație de exerciții va fi de interes pentru pacienți - atât pentru adulți și copii.
Masaj și fizioterapie
Masaj - un alt asistent pacient, ajutând pentru a scăpa de bronșită pentru totdeauna. Tineri și bătrâni pot suferi procedura, fără teama de complicații. Aici, chiar sinele nu este contraindicat, drenaj atingând pe piept și în zona de lame pentru a ajuta pacientul sa scape de excesul de flegma, sânge accelerare rapidă în locurile potrivite.
În cazul în care pacientul a ajuns la salonul de masaj, nu ar trebui să te rotund și fizioterapie.
Electroforeza subțiază funcția de mucus de drenaj al arborelui bronșic este îmbunătățită, ceea ce permite de a scăpa de bronsita este mult mai rapid. În funcție de tehnică este utilizată (ape minerale, antibiotice pe bază de plante,), diverse impact suplimentar pozitiv asupra tratamentului bolii.
Este mai bine să nu se îmbolnăvesc decât bine tratate
Pentru a fi sănătos și nu se îmbolnăvesc nu este la fel de dificil cum pare la prima vedere. Stick la regulile de bază, și viața de zi cu zi nu se întuneca tuse.
- „Stop“ obiceiuri proaste - cu alcool, tutun!
- O, regim alimentar echilibrat complet - organismul ar trebui să acționeze în vitamine și minerale în cantități suficiente.
- Sport - orice activitate fizică nu va contribui numai la dezvoltarea mușchilor, dar, de asemenea, consolida inima, sistemul imunitar, crește volumul și ușor de curățat.
- Modul de lucru de odihnă - mers pe deplin și de somn poate ajuta la prevenirea bolii.
- siguranța personală - nu SuperCool, să nu neglijeze echipamentul individual de protecție, cum ar fi măști, în cazul în care casa este bolnav.
- Atitudine pozitiva: cine este fericit - el nu se imbolnavesc!
- Instrumente pentru a ajuta rapid eliminarea mucusului din bronhii
