Cum să renunțe la fumat câteva sfaturi eficiente

Foarte des am auzit și eu sunt sigur că ați auzit o frază prea comună a fumătorilor, ceva de genul: „Da, eu voi da pur și simplu, dacă vreau“ Aici numai cei care repetă aceste cuvinte, nu își dau seama că ei vor continua să vrea, atâta timp cât ei fumează și nu doresc să renunțe. Motivul pentru aceasta este faptul că medicamentul are capacitatea de a crea nu numai nevoia, dar, de asemenea, să continue să facă să vrea.

Fiecare compus chimic are anumite proprietăți și efecte. De exemplu, știm cu toții acest medicament este cunoscut sub numele de „Purga“, și un efect puternic și genial are! Într-un alt efect nicotina: este crearea unei dorința de a continua fumat. Iar cei care de-a lungul anilor au început să speculeze cu privire la aceasta, ajunge la o decizie: „Trebuie să arunce“ Dar cum să renunțe la fumat?

De ce nu treci dorința de a renunța la fumat?

Unii susțin că, dacă se dorește, atunci când apare, puteți face fără cărți și fără specialiști. Și sunt de acord într-un sens. Da, același computer, fără a circuitelor electrice se poate face pentru a face bicicleta și fără unelte, dar numai cu o singura conditie: Trebuie să fii un expert! Asta este, trebuie să aveți cunoștințe minime necesare, în caz contrar sistemul nu va funcționa, iar bicicleta nu va merge.

, Este necesar să se renunțe la fumat pentru totdeauna să știe cum

Pentru că nu înțeleg toate computerele sau mașini de reparații, am încredere în activitatea de profesioniști, pentru cei care cunosc mai mult decât mine și care au instrumentele necesare. Această abordare permite-mi pentru a economisi timp, bani și nervi, precum și pentru a evita greșelile comune care vă împiedică să renunțe la fumat.

Multi fumatori cred că ei știu despre fumat și aproape toți se consideră experți, doar pentru că fumează în fiecare zi, de 20 de ori pe zi, șapte zile pe săptămână, timp de mai mulți ani. și ei sunt convinși că ei știu totul. Eu, de asemenea, a fost convins de acest lucru. Dar de ce, atunci am fumat?

Am fumat pentru că nu știu cu adevărat cum am păcălit creierul meu timp de 18 ani de fumat nicotina bine pregatiti, nu am inteles ca prin nicotina creierul meu ma manipuleze. Desigur, am știut că fumatul este dăunător și duhoare teribil. Dar cine se oprește?

Nu este posibil să se renunțe pe cont propriu?

În nici un caz nu neagă faptul că există oameni care au o putere mare dorință care se pot controla, ține în mâinile lor și pe cont propriu să renunțe. Cei care sunt foarte îngrijorați de starea lui de sănătate. Cei a căror teama de a contracta boala de temut este mai puternică decât dorința de a continua fumat.

Îi admir pe acești oameni și sincer îi invidiez. Dar, personal, eu nu sunt unul dintre ei. Eu, din păcate, obișnuiți să indulgent cu sine, eu nu sunt utilizate pentru a face cu ei. Abia acum, devenind un non-fumator, știu despre mai fumat. Și în fiecare zi, vorbind cu Allena Karra Center cu fumatul, am invata ceva nou.

Desigur, dacă doriți să renunțe la fumat rapid, cel mai bine este să apeleze la experți în acest domeniu. Dacă sunteți interesat de întrebarea cum să renunțe la fumat pentru totdeauna, citiți textul de mai jos.

Cu ce ​​se confruntă cu cei care renunta la fumat pentru tine?

Adevărul este că, dacă pur și simplu de fumat puternic și apoi să fie capabil să se abțină de la țigări, este posibil ca vei reuși. Dar sansa de care nu este foarte mult, iar acest lucru este confirmat de statistica: doar 3% dintre persoanele care au lasat de fumat pe cont propriu, nu mai mă întorc la acest „obicei“.

Indiferent cum sunt motivați, dacă doriți să renunțe pentru orice motiv. Dacă nu înțeleg esența fumatului, vă va fi dificil.

Când învățați cum să construiască capcana de nicotină, luați-o ușor și rapid

Șansele de a scăpa de fumat este mult mai mare dacă aveți o idee despre ce nicotina este si ce efectele sale. Atunci când achiziționează înțelegerea modului în care capcana de nicotină, va fi mult mai ușor pentru a ieși din ea, exercitând un efort mai mic.

„Modalitate ușoară de a ...“ Allena Karra oferă o înțelegere completă a modului în care să renunțe la fumat și cum să setați o capcană. În cele din urmă, va decide în mod conștient să nu fumeze. Acest sistem permite Allena Karra renunțe la fumat cu ușurință și le atunci când ai un „sistem de“, „instrumente“ și sfaturi dovedit. Acest mod este mai eficient, mai ușor, și poate oferi chiar plăcere.

Și nu contează dacă te duci la Allena Karra Center sau a citi o carte, în orice caz, veți găsi toate răspunsurile pentru a vă ajuta să renunțe la fumat. Și va fi meritul tău. Obiectivul nostru este doar unul singur: pentru a arăta cum să renunțe la fumat foarte ușor și distractiv.